¿Qué es el sitio web?

Raquel María

Casa
España
Cadiz
Raquel María

Crecimiento personal, talleres, terapia, ayurveda, espiritualidad 🍃🤍

22/11/2025

✨ A veces perdemos la perspectiva porque miramos más afuera que adentro.
Si tu mejor amiga te contara lo que te está pasando, ¿cómo la aconsejarías? 🌿
Ahora imagina poder darte ese mismo cuidado y comprensión a ti misma.

En Volver a mí te acompaño a reconectar con tu interior, recuperar tu perspectiva y aprender a sostenerte desde tu mujer adulta y responsable. 💗

NUEVA FECHA PRONTO‼️

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

20/11/2025

Detectar un patrón automático es el primer paso para no quedar atrapada en él.
Cuando sientes que tu vieja programación se activa, detente, obsérvate y elige conscientemente cómo actuar en lugar de reaccionar de manera automática. 🌿

En Volver a mí te acompaño a reconocer tus patrones, desactivarlos y reemplazarlos por decisiones conscientes, para vivir desde tu mujer adulta, responsable y amorosa. 💗

NUEVAS FECHAS PRONTO‼️

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

18/11/2025

✨ A veces creemos que estamos enamoradas, pero no es amor, es necesidad.
La urgencia de estar en pareja puede nublar nuestro juicio y hacernos enganchar rápidamente a alguien que ni siquiera conocemos de verdad. 💭

En Volver a mí te acompaño a reconectar con tu criterio, tu amor propio y tu intuición, para que solo elijas lo que realmente resuena contigo y no te dejes llevar por falsas ilusiones. 🌷

📍 Modalidades:
✨ Semipresencial en el Centro SYAM (Cádiz) — NUEVA FECHA PRONTO
✨ Online — empieza MAÑANA 19 de noviembre

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

17/11/2025

✨ Vivir desconectada de ti misma no solo afecta tu mente, también tu cuerpo.
Cuando ignoramos nuestras emociones y señales corporales, dejamos de habitar nuestro cuerpo, y eso se traduce en malestar, fatiga, dolores y otras sintomatologías. 🌿

En Volver a mí te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tu energía, a escuchar tus señales internas y a vivir desde tu presencia y tu autocuidado, para que tu bienestar sea completo, físico y emocional. 💗

📍 Modalidades:
✨ Semipresencial en el Centro SYAM (Cádiz) — NUEVA FECHA PRONTO
✨ Online — empieza el 19 de noviembre

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

15/11/2025

✨ La verdadera paz y felicidad no dependen de nadie más que de ti.
Si estás esperando que otros llenen tus necesidades o te hagan sentir bien, estás actuando desde la niña herida, buscando que te salven en lugar de hacerse cargo de ti misma. 🌷

En Volver a mí te acompaño a reconectar con tu mujer adulta, aprender a sostenerte emocionalmente y vivir desde tu propia fuente de amor y bienestar. 💗

📍 Modalidades:
✨ Semipresencial en el Centro SYAM (Cádiz) — NUEVA FECHA PRONTO
✨ Online — empieza el 19 de noviembre

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

11/11/2025

✨ Tomar buenas decisiones no es cuestión de suerte, sino de tener claridad, autoconocimiento y un plan de acción alineado contigo.

En el próximo vídeo te compartiré 4 tips para tomar siempre buenas decisiones, para que empieces a elegir desde la conciencia y no desde el miedo o la duda. 💭

Y si estás lista para volver a ti, reconectar con tu verdad y aprender a decidir desde tu poder interno, te invito a unirte a Volver a mí, mi programa de sanación emocional y reconexión contigo misma. 🌷

📍 Modalidades:
✨ Semipresencial en el Centro SYAM (Cádiz) — empieza el 12 de noviembre, quedan muy pocas plazas
✨ Online — empieza el 19 de noviembre

📩 Comenta VOLVER o mándame un mensaje (en TikTok no puedo poner el enlace).
📲 En Instagram () tienes más info y el enlace directo para inscribirte.

10/11/2025

¿Qué prefieres? 💭
¿El dolor de responsabilizarte de ti misma o el sufrimiento de seguir viviendo como víctima de tus circunstancias?

Porque una duele por un tiempo…
y la otra te mantiene atrapada toda la vida.

En Volver a mí te acompaño a elegirte, responsabilizarte y liberarte del papel de víctima, para empezar a vivir desde tu poder personal, tu verdad y tu merecimiento. 🌹

📍 Modalidades:
✨ Semi-presencial en el Centro SYAM (Cádiz) – empieza ya el 12 de noviembre
✨ Online – inicia el 19 de noviembre

⚠️ Las plazas son limitadas, así que si sientes que este es tu momento, reserva la tuya hoy mismo.

💌 Comenta VOLVER o mándame un mensaje si quieres más info (en TikTok no puedo dejar enlace).
📲 En Instagram tienes más información y el enlace para inscribirte en mi bio.

👉 Instagram:
👉 TikTok:

09/11/2025

Porque mientras sigas intentando “salvar” a quien no quiere salvarse, seguirás repitiendo el mismo patrón: el del abandono de ti misma.
Y cuando empiezas a sanar, de verdad, te das cuenta de que no era amor… era herida. 💔

En Volver a mí trabajamos justo eso: romper los patrones que te hacen elegir desde la herida y reconectar con tu amor propio, para dejar de atraer relaciones que te duelen y empezar a crear vínculos sanos y conscientes. 💗

📍 Modalidades:
✨ Semi-presencial en el Centro SYAM (Cádiz) – empieza la próxima semana
✨ Online – inicia el 19 de noviembre

💌 Comenta VOLVER o mándame un mensaje si quieres más info (en TikTok no puedo dejar enlace).
📲 En Instagram tienes más información y el enlace para inscribirte en mi bio.

👉 Instagram:
👉 TikTok:

08/11/2025

Así como una embarazada tiene antojos de lo que su cuerpo necesita… 🌸
tu mente también “tiene antojos” de lo que alimentas cada día.

Si lo que hay en tu mente son miedos, pensamientos de insuficiencia, críticas o negatividad,
eso es lo que vas a buscar sin darte cuenta.
Tu energía se enfoca en hacerlo realidad.

Por eso, si quieres una vida diferente, primero tienes que cambiar lo que estás pensando y creyendo de ti.
Porque lo que piensas… lo creas. ✨

En Volver a mí trabajamos justo eso: reprogramar tu mente y tu corazón para que dejes de vivir desde la herida y empieces a vivir desde el amor propio. 💗

📍 Modalidades:
✨ Semi-presencial en el Centro SYAM (Cádiz) – empieza la próxima semana
✨ Online – inicia el 19 de noviembre

💌 Comenta VOLVER o mándame un mensaje si quieres más información (en TikTok no puedo dejar enlace directo).
📲 En Instagram tienes más info y el enlace para inscribirte en mi bio.

👉 Instagram:
👉 TikTok:

08/11/2025

✨ ÚLTIMAS PLAZAS
para el programa semipresencial “Volver a mí” en Cádiz 💞

💫 Soy Raquel María, psicóloga y terapeuta Gestalt. Te acompaño en tu proceso de sanación y crecimiento personal para vivir desde el amor propio y el merecimiento (presencial y online).

✨ Cree este programa para mujeres que están decididas a tomar la responde sus vidas para vivir en paz, plenitud y amor propio.

📍 Este programa es en Cádiz, con encuentros quincenales en el .
Si sientes el llamado, esta puede ser tu oportunidad de volver a ti.

📲 Para más información o inscribirte, tienes todos los enlaces en mi biografía.
Te espero con amor. 💗

como

07/11/2025

Enlaces en mi bio 📲

Soy Raquel María, psicóloga y terapeuta Gestalt, especializada en acompañar a personas a sanar las heridas infantiles, reconectar consigo mismas y tomar responsabilidad de su vida.
También acompaño a parejas. Realizo sesiones presenciales y online ✨

07/11/2025

A veces estás tan centrada en comprender por qué el otro actúa como actúa, que te desconectas de tu propia experiencia emocional.
Y ahí, sin darte cuenta, te pierdes.

Empatizar no es justificar.
Es poder ver al otro y verte a ti.
Es comprender sin desaparecer, sentir sin cargar, amar sin anularte. 🌷

Eso es lo que trabajamos en Volver a mí: volver a ti misma, reconectar con tus límites, con tu centro y con la mujer adulta que ya no se salva a través de nadie.

✨ El programa semi-presencial en el Centro SYAM (Cádiz) empieza la próxima semana y las plazas son muy limitadas.
La modalidad online inicia el 19 de noviembre.

💌 Comenta VOLVER o mándame un mensaje si quieres más información (en TikTok no puedo dejar enlace directo).
📲 En Instagram tienes más info y el enlace para inscribirte en mi bio.

Dirección

Cadiz

Página web

https://instagram.com/raqueljarana?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D, https://www.tiktok.com/@raquelmery20?_t=8itBlKwModt&_r=1

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Raquel María publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.