Hospital HLA La Salud

16/01/2026

🥦🍅¿Sabías que existen alimentos recomendados y otros que es mejor evitar para perder peso y mantener una vida saludable?
🐟🍗 “La mejor referencia es la dieta mediterránea, basada en frutas, verduras, alimentos integrales, legumbres, pescados azules y carnes blancas”, destaca la nutricionista Beatriz Romero.
❌🍟🥤 En cambio, debemos limitar los ultraprocesados, fritos y refrescos, que perjudican tu salud a corto, medio y largo plazo.
¿Quieres aprender a comer mejor y perder peso de forma saludable?

🌿✨Consulta con Beatriz Romero en HLA La Salud Cádiz y descubre el camino hacia un estilo de vida equilibrado sin perder el placer de comer bien.

14/01/2026

¿Notas caída del cabello, pérdida de densidad o cambios en tu cuero cabelludo?

En la Unidad Capilar de HLA La Salud te ayudamos a identificar la causa y a encontrar la mejor solución para tu caso.

Nuestro equipo médico te acompaña con asesoramiento personalizado, en un entorno hospitalario seguro y con resultados naturales.

Pide tu cita y da el primer paso hacia una salud capilar mejor.
📍 Cádiz | 🏥 HLA La Salud
📞 673 107 158

https://hlalasalud.com/

12/01/2026

🤔🍽️ ¿Se puede perder peso disfrutando de la comida?

✨ La respuesta es sí… y es la clave para que funcione a largo plazo.

“No hablamos de cambios de una o dos semanas, sino de hábitos que se construyen con el tiempo. Y para que algo funcione, uno tiene que estar contento. Por eso trabajamos con menús apetitosos que, además, garantizan la pérdida de peso. Eso es lo más importante”, explica la nutricionista Beatriz Romero.

¿Quieres empezar a perder peso disfrutando de la comida?
¡Consulta con nuestra nutricionista Beatriz Romero y da el primer paso hacia un cambio saludable y sostenible!

👉 Reserva tu cita hoy mismo en HLA La Salud Cádiz
📞 673 107 158

https://hlalasalud.com/unidad-de-sobrepeso/

09/01/2026

Volver a la rutina es más fácil cuando lo hacemos paso a paso.

Aquí van 5 tips nutricionales sencillos para retomar hábitos sin agobios:

💧 Hidratación: lleva una botella contigo y prioriza beber agua a lo largo del día.

🍳 Desayuno equilibrado: combina proteína + fruta/verdura + cereal integral para empezar con energía.

🗓️ Planificación: emplea 10 minutos para pensar menús y compras: te ahorra improvisaciones.

⏱️ Regularidad: intenta repartir la ingesta en 4–5 tomas según tu rutina (y tu apetito).

👂 Escucha a tu cuerpo: come con calma, identifica hambre/saciedad y evita picar por estrés.

Pequeños cambios, resultados sostenibles.

Ante cualquier duda de nutrición avanzada, consulta con el equipo de profesionales sanitarios de HLA La Salud.

https://hlalasalud.com/unidad-de-sobrepeso/

07/01/2026

👉“Los factores emocionales influyen mucho más en el peso de lo que solemos pensar”, explica la doctora Isabel Mateo Gavira, endocrina del HLA La Salud.

😩 El estrés, la ansiedad, la tristeza o el cansancio pueden modificar el apetito, los horarios de comida y el tipo de alimentos que elegimos. Además, estas emociones afectan a las hormonas que regulan el hambre, la saciedad y el metabolismo.

🗣️“Por eso, es fundamental entender qué está pasando a nivel emocional y trabajar esa parte sin culpa y sin juicio. Nuestro objetivo va más allá del peso corporal: lo que buscamos es que ganes calidad de vida a largo plazo”, recalca la doctora Mateo.

24/12/2025

✨ Esta Navidad, gracias por estar ✨
En el Hospital HLA La Salud queremos desearos una Feliz Navidad y agradecer, de corazón, la confianza que cada día depositáis en nosotros.
A nuestros pacientes y familiares, por permitirnos acompañaros en momentos importantes.
A nuestros profesionales, por su compromiso, su vocación y su entrega incansable.
Seguimos trabajando con un único objetivo: cuidar de las personas, con cercanía, humanidad y excelencia.
🎄 Que estas fiestas estén llenas de salud, esperanza y buenos momentos.
¡Feliz Navidad de parte de todo el equipo del Hospital HLA La Salud!

24/12/2025

🎄✨ Hoy nuestra cafetería hace una pausa… por una buena causa ✨🎄

Durante el día de hoy, la cafetería permanece cerrada temporalmente porque nuestras cocineras están a pleno rendimiento preparando con todo el cariño:

🍽️ La cena de Navidad del hospital, pensada tanto para nuestros usuarios como para el personal, para que nadie se quede sin celebrar estas fechas tan especiales.

🤍 Y además, una donación solidaria de este menú navideño para Caballeros Hospitalarios de Cádiz, destinada a las 25 personas albergadas, como gesto de compromiso y cercanía con quienes más lo necesitan.

Porque la Navidad también se cocina con valores:
solidaridad, cuidado y humanidad.

Gracias por vuestra comprensión y, sobre todo, por formar parte de esta gran familia 🎄💫

29/11/2025

📣 Desde el Hospital HLA La Salud queremos felicitar al Dr. Manuel Salamanca

El Dr. Manuel Salamanca ha sido reconocido con el Premio Antonio Rafael Rodríguez Moragues, un galardón que pone en valor la trayectoria, el compromiso y la excelencia de profesionales que han dejado una huella destacada en la Medicina gaditana.

Para todo nuestro hospital es un honor contar con especialistas que elevan el nivel de la asistencia sanitaria de nuestra provincia, y celebramos con orgullo este merecido reconocimiento.

👏 Nuestra enhorabuena, doctor. Gracias por su dedicación y por contribuir al avance de la salud y el bienestar en Cádiz.

El galardón impulsado por Asisa reconoce su excelencia profesional, su trayectoria en la dermatología gaditana y su compromiso humano con los pacientes

26/11/2025

⛑️ Colaboramos con el Dr. Ángel Vidal en su misión humanitaria en Etiopía

🇪🇹 Con motivo de la inauguración del nuevo quirófano dentro de la misión de la Madre Teresa, el Dr. Ángel Vidal nos solicitó apoyo para el personal sanitario que iba a comenzar a trabajar allí.

🏥 Desde el Hospital HLA La Salud colaboramos facilitando pijamas sanitarios, batas y otros materiales esenciales para que el equipo pudiera iniciar su actividad en las mejores condiciones.

🫂 Gracias por vuestra labor y por permitirnos aportar nuestro granito de arena en un proyecto tan importante.

25/11/2025

Hoy queremos expresar nuestro agradecimiento a la Delegación de Cultura del Ayuntamiento y a el Museo de las Cortes de Cádiz por confiar en el Hospital HLA La Salud para la realización de las radiografías de diversas piezas de la histórica Maqueta de Cádiz.

Ha sido un auténtico placer recibirles en nuestro Servicio de Radiodiagnóstico y colaborar en la preservación de un patrimonio tan emblemático para nuestra ciudad.

En nuestro hospital encontrarán siempre las puertas abiertas para cualquier iniciativa en la que podamos contribuir desde el ámbito sanitario.

Gracias por su confianza.

La técnica, realizada en el hospital HLA La Salud, permite realizar un estudio detallado en los trabajos de conservación que realiza el Museo de las Cortes

07/11/2025

🏃‍♂️✨ Este domingo Cádiz vuelve a correr.

Como patrocinadores de la II Media Maratón Ciudad de Cádiz, queremos desear mucha suerte a todos los participantes.

Cada entrenamiento, cada madrugón y cada kilómetro cuenta.
💙 Disfrutad del recorrido, del ambiente y de nuestra ciudad.

Nos vemos en la meta.
Corres tú, pero Cádiz te impulsa.

23/10/2025

🩺 En el Hospital HLA La Salud de Cádiz, nuestra prioridad es ofrecer una medicina con los más altos estándares de calidad, seguridad y humanidad.

Así lo explica nuestro director médico, el Dr. Antonio Rodríguez Fernández-Freire, en una entrevista publicada en el Especial Salud de Diario de Cádiz, donde destaca el compromiso del hospital con una atención integral, segura y personalizada.

💙 Contamos con una UCI privada de referencia en la Bahía de Cádiz, un equipo médico y de enfermería altamente cualificado y un modelo asistencial centrado en el paciente, disponible las 24 horas del día.

👶 En el área materno-infantil, apostamos por un parto seguro, respetado y humanizado, acompañando a cada familia con obstetras, matronas y pediatras siempre disponibles.

🏥 Tecnología avanzada, atención cercana y un equipo comprometido con cuidar de ti y de los tuyos, siempre.

🔗 Puedes leer la entrevista completa en el Especial Salud de Diario de Cádiz

El doctor Antonio R. Rodríguez Fernández-Freire. director médico del hospital HLA La Salud, también asegura que “el paciente sabe que encontrará un hospital completo, con todas las garantías médicas y la seguridad que aporta disponer de una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI)”