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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de OBEcentro, Centro de pérdida de peso, Avenida Andalucía 16, Cadiz.

25/08/2025

¿Y si te dijéramos que lo que más influye en tu forma de comer no es la comida, sino lo que piensas sobre ella?

🤔 Muchas veces, cambiar lo que comes no basta si no cambias cómo lo vives.

En OBEcentro, gracias a TAMO®, no solo te ayudamos a bajar de peso.
Te acompañamos también a trabajar esa parte emocional para que puedas cuidarte sin miedo, sin culpa y sin obsesiones.

No se trata de comer perfecto, se trata de comer en paz.

💬 Comenta “TAMO” y te contamos más sobre nuestro tratamiento.

20/08/2025

¿Te cuesta comer bien en la oficina?
No eres la única. Entre reuniones, estrés y falta de tiempo, muchas veces terminamos picando cualquier cosa.

La clave está en anticiparse al hambre y tener opciones reales a mano.
Aquí van 4 ideas de snacks fáciles, saciantes y compatibles con el tratamiento TAMO®:
🥜 Fruta con frutos secos
🍳 Tostada integral con aguacate y huevo
🍶 Yogur natural con semillas
🥕 Zanahoria con hummus

Con TAMO® no te sentirás sola y comerás saludable sin complicarte la vida.

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más sobre nuestro tratamiento.

18/08/2025

🤔¿Te da miedo recuperar el peso después del verano.

Cuando una “dieta” es algo temporal cualquier cambio parece un retroceso.
Pero cuando el cambio es real, el verano no arruina nada.

✨ Esto no va de perder peso una vez, va de no tener que volver a empezar cada septiembre.

💬 Comenta "TAMO" y te contamos más sobre nuestro tratamiento.

15/08/2025

🤔 ¿Te cuesta volver a la rutina?
Tranquila, puede que estés aun en "modo verano". Pero lo importante es volver poco a poco, no de golpe.
✨ Con mini hábitos que puedas mantener
✨ Con objetivos reales
✨ Con acompañamiento profesional

Con TAMO®, te ayudamos a construir una rutina que encaje contigo y con tu vida.

💬 Comenta "TAMO" y te contamos más para empezar con ganas la rutina.

11/08/2025

¿Te sientes hinchada después del verano?

Los cambios en la rutina, el calor o las comidas, pueden dejar una sensación de pesadez que no tiene que convertirse en culpa.

En OBEcentro tratamos el peso, la inflamación y la relación con la comida de forma real y sin sufrimiento.

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más sobre nuestro tratamiento.

08/08/2025

No se trata solo de contar calorías ni de prohibirte lo que te gusta, se trata de sanar tu relación con la comida desde el respeto, el equilibrio y tu historia.

Con TAMO®, no solo tratamos el sobrepeso:
✨ Te ayudamos a reconectar contigo
✨ A comer sin culpa
✨ A disfrutar sin perder tu esencia

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más de nuestro tratamiento

06/08/2025

🤔 ¿La báscula no baja y te estás frustrando? Eso es también parte del proceso.
Perder peso no es solo adelgazar, es recuperar tu salud, tu energía y tu relación con la comida

Aquí van 3 señales de que estás avanzando aunque el número no cambie:
✅ Descansas mejor
✅ Comes con más conciencia
✅ Te sientes más a gusto en tu cuerpo

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más de nuestro tratamiento

04/08/2025

🤔 ¿Sientes que en verano comes diferente?
No es casualidad: el calor afecta directamente a nuestro apetito y metabolismo.

Pero eso no significa que debas comer mal o seguir dietas que no se adaptan a tu estilo de vida.
TAMO® se adapta a ti incluso en verano.
Porque perder peso no es cuestión de sufrir, sino de escuchar a tu cuerpo.

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más sobre nuestro tratamiento.

01/08/2025

📆 Cuidarte también empieza en AGOSTO

Aunque nuestras clínicas estén cerradas este mes, tú no estás sola.
Este mes puedes seguir dando pasos hacia tu bienestar:
💧 Hidratarte bien
🥗 Elegir bien los alimentos
🚶‍♀️ Moverte un poco cada día
🧠 Escuchar lo que tu cuerpo y tu mente necesitan

Cuando vuelvas en septiembre, TAMO® estará aquí para acompañarte.

Tu salud también es importante en vacaciones.

💬 Comenta "TAMO" si quieres saber más sobre nuestro tratamiento

30/07/2025

¿Te ha pasado que has empezado con ganas y sentir que no puedes seguir?
No es por falta de voluntad, es que quizá el plan simplemente no era para ti.

En OBEcentro te entendemos y por ello creamos TAMO®, un tratamiento que se adapta a tu ritmo, a tu vida y a tus emociones.
Porque sentirte bien contigo es lo más importante

💬 Comenta “TAMO” si quieres saber más sobre nuestro tratamiento

$El 95 % de las dietas fracasan. ¿El motivo? La mayoría se centran solo en lo que comes, no en cómo te sientes Porque no ...$

28/07/2025

El 95 % de las dietas fracasan. ¿El motivo? La mayoría se centran solo en lo que comes, no en cómo te sientes

Porque no se trata solo de contar calorías.
Se trata de:
👉 entender por qué comes con ansiedad
👉 dejar de sentir culpa
👉 recuperar el equilibrio con tu cuerpo

Con TAMO ® queremos que tu cambio sea real y duradero

💬 Comenta TAMO para saber más de nuestro tratamiento

25/07/2025

🌞 ¿Y si este verano fuera el mejor momento para empezar a cuidarte?
No necesitas hacerlo perfecto, solo dar un paso real.
Y cuando llegue septiembre notarás:
- Más energía
- Más equilibrio
- Más calma contigo misma

💪 Empezar en Julio es cuidarte a tiempo.
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