Yoga Estudio Cádiz

30/06/2025

VINYASA
Lunes y miércoles : 9:30 y 19:30

HATHA
Martes y jueves : 9:30 y 19:30

Feliz verano 🌊⛱️

24/06/2025

Hoy llegó a mis manos este cuadro.
Radha y Krishna.
Y no es solo una imagen: es un espejo del alma.

Radha no es solo la consorte de Krishna, es la encarnación de la devoción más pura, la que ama sin reservas, sin miedo, sin ego.
Krishna, el amado eterno, no es solo un dios con flauta en mano, es el imán del alma, el llamado profundo que sentimos cuando todo lo demás se cae.
Juntos, representan el amor que libera, que transforma, que nos devuelve a casa.
Al mirarlos, algo se enciende dentro.
Una luz silenciosa, una paz que no viene de fuera.
El recuerdo de lo sagrado, de ese instante en que el Gurú te mira con compasión y sin palabras te dice:
“Voy a estar contigo.”

Es difícil explicar lo que se siente.
Pero hay certeza. Hay raíz.
Y hay una alegría que no grita, pero danza por dentro.

Gracias por este regalo.
Gracias Radha, por mostrar cómo se ama.
Gracias Krishna, por ser el destino y el camino.
Gracias Gurudev, por enseñarme a ver.

Radhe Radhe Radhe ye ye ye sí Radhe!
¡Hare Krishna!

11/06/2025

✨ KIRTAN EN LA PLAYA ✨
Un encuentro de alma, canto y corazón abierto

Te invitamos a compartir un atardecer sagrado junto al mar 🌊
Donde la arena acaricia los pies, el viento susurra mantras, y nuestras voces se unen en un canto que trasciende las palabras.

El Kirtan no es un concierto.
Es una ceremonia viva, una meditación en comunidad.
Una forma de recordar lo esencial: que somos voz, vibración, presencia…
Y que cuando cantamos juntos, el alma se expande.
No necesitas saber cantar.
Solo traer tu corazón, tu silencio y tus ganas de abrirte a lo sagrado.

📍 Playa de La Caleta
📅 viernes 13
🕖 20 hrs

Trae algo para sentarte, agua, y si lo sientes, algún instrumento.
El océano nos espera.
Cantaremos al sol mientras se despide,
y dejaremos que la música nos devuelva a casa.

Te esperamos. Haribol!!!🎶🌸

24/05/2025

Despedimos la@semana llevando la hacia ese lugar donde reina el espacio infinito, quieto y a la vez en constante expansión. Cuerpo estable y firme en el exterior, suave y silencioso en el interior. Por una semana con mucho 🕉️

08/05/2025

07/05/2025

✨🍇🍋‍🟩 Muy buenas! En este *Taller de Cocina Consciente* descubriremos numerosos recursos culinarios para *elevar el potencial medicinal de nuestros platos* y hacer que nuestras elaboraciones sean una deliciosa y perfecta fuente de salud. Además, desde el *Ayurveda*, podremos comprender mejor qué tipo de alimentación debemos seguir cada uno, de acuerdo a nuestra complexión, actividad, la etapa del año, edad, etc. y lograr así que lo que comamos ayude siempre a equilibrar los desajustes que pueda experimentar nuestro organismo.

🍃 *Salud es equilibrio*. Practicando una Cocina Consciente podemos conquistar un mayor bienestar en todos los aspectos y *encontrar esa alimentación que armoniza a la perfección con nuestras necesidades*.

🥣✨Después de la sesión de cocina degustaremos la elaboraciones resultantes a modo de almuerzo 🍲

Precio por persona: *35€*
*¡Imprescindible reservar plaza!*

📯✨Sí reservas tu plaza y la de uno o más acompañantes, os saldrá a *30€* por persona. (Para *reservas hasta el 28 de Mayo* incluido)

Trae un delantal limpito y libreta para apuntar 📒🖊️

¡¡Os esperamos!!

*Imparte:* Ananta Nitai dasa. Cocinero y Profesor de Cocina Consciente.

24/04/2025

Este sábado 3 de mayo

24/02/2025

Unos minutos de quietud, respiración consciente y una mente presente pueden transformar tu día.
No requiere inversión financiera, sólo tiempo. Y en este caso, ganar está garantizado.
La respiración profunda lo cambia todo.
Invierte en tu salud mental, medita.
⛅️✌🏻🧘‍♀️

16/02/2025

Pensado para personas que requieren adaptación en las posturas y un trabajo más personalizado. Buscamos aliviar condiciones específicas de salud provocadas por convalecencias, dolores y problemas musculares . Orientado a la corrección postural y a desequilibrios físicos .
Yoga restaurativo tiene como principal objetivo la relajación y
restauración del cuerpo y la mente. Utiliza posturas suaves y sostenidas por un largo tiempo, apoyadas por accesorios como cojines, mantas y bloques, para promover la relajación total y la regeneración. Está más orientado a reducir el estrés y fomentar la recuperación física y emocional, sin necesariamente abordar condiciones médicas específicas.
En horario de mañana lunes y miércoles a las 11:00 y y también por la tarde martes y jueves a las 17:00 hrs.
Encuentra en Yoga alivio y restauración en tu cuerpo y tu mente.