Centro ATMAN Ser y Crecer

11/01/2026

19/10/2025

Desde el próximo mes de noviembre damos la bienvenida a Mati Manuel, cofundadora del centro Atman, que vuelve para atender el espacio terapéutico en sustitución de Lorena Fernández que inicia un proyecto personal en solitario

25/08/2025

ORIENTE y OCCIDENTE (Taller de Crecimiento Personal)
Taller online (vía Zoom).
Oriente y Occidente son dos miradas profundas sobre la realidad y la naturaleza humana, dos propuestas de vida que, lejos de ser incompatibles, son una posibilidad de diálogo fecundo. Hemos nacido en un contexto cultural, pero la experiencia personal y el aprendizaje cultural nos permiten acercarnos a otras maneras de entender la vida. Es lo que pretendemos: aprender de las propuestas de una y otra cultura, como si de dos pulmones o dos ojos se trataran, para ver más y respirar mejor.
Seguiremos la propuesta del profesor Juan Masíá Clavel en su obra Para ser uno mismo. De la opacidad a la trasparencia. El profesor compartió su docencia entre la Universidad Sophía de Tokio y la Universidad de Comillas en Madrid. Fue traductor de clásicos de la literatura y la filosofía españolas al japonés y de poetas y pensadores nipones al castellano. Era puente entre estas dos culturas.
Con su ayuda queremos abordar temas importantes como la integración de cuerpo y mente, la necesidad del silencio en la palabra, la aceptación de nuestra condición de vulnerabilidad, la lógica de los símbolos, el arte de desprenderse del sujeto o aprender a preguntar a la vida.
Es un espacio de crecimiento personal en el que, a través de dinámicas personales y de grupo, podamos interiorizar los temas tratados. El grupo es esencial y forma parte de la fecundidad de la experiencia. En él podremos abrir nuestras situaciones personales siendo acompañados desde el respeto y la libertad.
El taller consta de sesiones semanales de dos horas, de 7-9 pm, de septiembre a junio. Cada sesión será grabada y podrás repetirla si lo necesitas.
Precio: 20€/sesión. Pagos mensuales
Presentación online del taller y los participantes: 8 sep, 7 pm. Avisad por whatsapp al +34 618 531710 antes del 5 sep.

25/08/2025

MEDITACIÓN Y VIDA (V): PALABRAS DE VIDA
En cursos anteriores hemos aprendido lo que la meditación aporta a la vida; en este curso, de manera complementaria, queremos MEDITAR LA VIDA a través de algunas palabras importantes. En un espacio cuidado de Silencio, te ofrecemos la oportunidad para dejar que esas palabras resuenen en tu corazón, con la esperanza de que te llenen de vida. Palabras tales como hola y adiós, yo y tú, sí y no, gracias, amor, verdad, libertad, dolor o aceptación. Seguiremos las propuestas en la obra Treinta palabras para la madurez de José Antonio García-Monge, gran maestro de Vipassana. Después de una breve introducción a la palabra del día, tendremos una relajación cuidada y un tiempo de silencio para acogerla.
Anima: José Mª Alvear. Lugar: Centro ATMAN. Avda. Andalucía 73, bloque A, 1º D, Cádiz. Horario: jueves a las 8 PM. Duración aproximada: 1 h,
Las meditaciones presenciales son gratuitas; son grabadas y puedes acceder a ellas con un coste de 10€/mes. Contacta con nosotros a través de WhatsApp: +34 618531710.
Fecha de inicio: 11 sep

15/09/2024

Mañana será la presentación del próximo taller de Cuentos. Si quieres informarte, contacta con nosotros en el 618 53 17 10. Es una sesión gratuita y sin compromiso de participación

04/09/2024

02/09/2024

MEDITACIÓN Y VIDA (IV): EL TIEMPO
Meditaciones guiadas. Anima: José Mª Alvear. Lugar: Centro ATMAN. Avda. Andalucía 73, bloque A, 1º D, Cádiz. Horario: jueves a las 8 PM. Duración aproximada: 45 min,
La Meditación es TIEMPO para parar, para estar contigo, para escucharte y callar tu rumor interior… Es TIEMPO para sentir, en tu cuerpo y en tu corazón, para enraizarte en la tierra y abrirte al cielo… TIEMPO para sanar tu corazón roto, para acallar tu mente y superar los ruidos que te rompen, para dejar de aparentar y permitirte ser tú mismo.
Las meditaciones presenciales son gratuitas; son grabadas y puedes acceder a ellas con un coste de 10€/mes. Contacta con nosotros a través de WhatsApp: +34 618531710.
Fecha de inicio: 12 sep

04/09/2023

MEDITACIÓN y VIDA (III): EL SILENCIO.

Meditaciones guiadas. Anima: José Mª Alvear. Lugar: Centro ATMAN. Avda. Andalucía 73, bloque A, 1º D, Cádiz. Horario: jueves a las 8 PM

Después de varios años en los que hemos integrado distintos temas de la meditación en la vida, el grupo se mueve adelante hacia un mayor espacio de silencio. Desde la quietud de cuerpo y mente pretendemos cultivar la presencia, tanto a uno mismo como a la realidad.

Si necesitas un espacio semanal de conexión serena con tu interior, cuenta con el grupo de meditación que te ofrecemos. Puedes participar presencialmente (es gratuito, sólo tienes que avisar) u online (Zoom, 25€/mes). Las meditaciones son grabadas y puedes contar con ellas para repetirlas o hacerlas en otro momento (10€/mes).

Contacto y preinscripción por WhatsApp en el 618531710. Comenzamos el 14 de septiembre.

14/03/2023

IIIer RETIRO de SILENCIO en la NATURALEZA

Del viernes 28 de abril al lunes 1 de mayo


Una oportunidad para cuidarte, parar y entrar en contacto con tu Ser Interior, inmersos en plena naturaleza. El Silencio es una necesidad y un reto, una ocasión para poder bajar el ritmo frenético de la vida cotidiana, atravesar los ruidos que nos inundan y darnos espacio para crecer desde nuestras raíces profundas..

Durante tres jornadas te ofrecemos meditaciones guiadas (Zen, Kundalini), dinámicas corporales (Qi Gong, Somatic Experiencing) y ejercicios para contemplar en naturaleza.

Lugar. Centro Anayansi (www.centroanayansi.es) en la Muela de Vejer (Cádiz). Un espacio acogedor y apropiado para este tipo de encuentros.

Guía: José María Alvear, fundador del Centro ATMAN, con más de 40 años de experiencia en la Meditación.

Inscripción y alojamiento de los tres días completos:

En habitación individual, 350 €

En habitación doble, 300 €

En habitación triple, 250 €

Whatsapp: 618531710. Correo electrónico: atmansyc@gmail.com

Fecha de preinscripción: Antes del 31 de marzo. ¡Plazas limitadas!

13/09/2022

https://www.instagram.com/p/CicfVB-MJo2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

01/09/2022

PROGRAMACIÓN DEL CENTRO ATMAN
Comenzando el nuevo curso os compartimos las actividades que tenemos previstas además de la atención terapéutica y la formación. Son éstas:
MEDITACIÓN y VIDA (2º año)
Un espacio donde aprender a vivir desde la meditación y a llevar la vida a la meditación. La novedad: vuelve a ser presencial, pero seguirá retransmitiéndose en directo. Cada jueves a las 8 pm, comenzando el 15 de septiembre.
RETIRO de SILENCIO
Después de la pandemia, retomamos nuestra oferta de silencio, meditación y contemplación de la naturaleza. Constará de tres días, desde el viernes 28 de abril hasta el 1 de mayo. Lugar: Espacio Anayansi en la Muela de Vejer (Cádiz)
TALLER de CUENTOS
EL PRINCIPITO, “Sólo se ve bien con el corazón”.
A través de los personajes de este clásico y acogiendo sus , os proponemos dinámicas y ejercicios para profundizar en nuestro conocimiento y avanzar en nuestra vida. El taller seguirá siendo online, cada lunes de 7.30 a 9.30 pm en horario de verano. Fecha de inicio: lunes 19 de septiembre
CRECER EN LA CRISIS
No queremos que el impacto que hemos sufrido como personas y como sociedad se quede sin elaborar, olvidando el daño sufrido y retomando la vida ordinaria como si no hubiera sucedido. Somos conscientes de que, para muchas personas, es difícil pasar página. Por eso os ofrecemos tres talleres presenciales (viernes por la tarde y sábados por la mañana):
Gestionar la ansiedad: 10-11 feb
Los duelos difíciles: 3-4 mar
Vivir con resiliencia: 24-25 mar
Puedes participar en todos los talleres (con un descuento de precio) o sólo en algunos.
OTROS TALLERES PRESENCIALES
Con un formato un poco más amplios, viernes por la tarde y sábados completos.
El asertividad, una actitud de vida, más allá de una forma de comunicarse: 11-12 nov
Los órdenes del amor, herramientas de Constelaciones Familiares: 26-27 may
En los próximos días iremos actualizando el calendario y la información (precios, lugares…) en nuestra web atmansyc.com