Lunes 08:30 - 22:00 Martes 08:30 - 22:00 Miércoles 08:30 - 22:00 Jueves 08:30 - 22:00 Viernes 08:30 - 20:00

Salud Sport

Casa
España
Cadiz
Salud Sport

Centro de Salud Integral en Cádiz

Salud Sport Studio es el proyecto de dos jóvenes licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con gran experiencia en el sector. Dicho proyecto nace con la idea de unir dos grandes conceptos, la actividad física y la salud, desde un punto de vista integral, teniendo presente todos los factores que pueden influir y con un objetivo final, la búsqueda del bienestar. Debido a nuestra forma de vida y hábitos actuales, es cada vez más común encontrar personas con algún tipo de lesión, patología o problemas a niveles físicos y psíquicos o simplemente preocupados en la búsqueda de un bienestar general. Desde Salud Sport pretendemos atajar todos estos problemas y conseguir vuestros objetivos, mediante la actividad física y la práctica de un estilo de vida saludable. Todo ello realizando sesiones y entrenamientos lo más personalizados posibles, teniendo presente las características individuales de cada cliente y llevado a cabo mediante un control exhaustivo de cada uno. Tras llevar varios años trabajando en distintos centros de este ámbito y poder observar las grandes carencias en cuanto profesionalidad, calidad y carácter científico, hemos decidido embarcarnos en este nuevo proyecto.

03/12/2025

🎊🎈 13 Y SEGUIMOS SUMANDO 🎈🎊

Celebramos 13 años sintiéndonos muy afortunados de permitirnos crecer a vuestro lado 🎉🎉🥳

Gracias por confiar en nuestro trabajo y por acompañarnos en este camino 🤗💚

No podemos hacer otra cosa que AGRADECER A TODOS LA CONFIANZA DEPOSITADA en nosotros! 😘

Esperamos haber sido de ayuda a todos vosotros y SEGUIR SIÉNDOLO por mucho tiempo!😊

🟢 Tu salud, nuestro compromiso ⚪

Y parece que fue ayer cuando comenzó toda esta aventura ... 🫶

🙌 SEGUIMOS A POR LOS 20!!!🥳

̃osContigo

02/12/2025

🟢🧘 YOGA y MEDITACIÓN 🧘⚪️

¿Quieres iniciarte en la práctica de YOGA de manera fácil y segura? 👌🔝

Mejorar tu bienestar a nivel físico y mental repercute positivamente en tu salud. 💯👍

El YOGA fortalece y tonifica tu cuerpo, además, es el antídoto antiestrés perfecto!

¿Te apuntas? 🧘☯️🧘‍♂️

Si quieres más información contacta con nosotros:

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 saludsport@gmail.com

27/11/2025

🟢 La fuerza sin control no sirve ⚪

Fran Blázquez, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nos cuenta cuales las bases del futuro del entrenamiento y la importancia del pilates en él. ✅

💚 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿, 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼

El futuro del entrenamiento no está en hacer más, sino en moverse mejor, con control, potencia y conciencia. 👌💯

Eso es lo que une la fuerza funcional y el Pilates: rendimiento real y un cuerpo que trabaja contigo, no contra ti. 💪🫶

Si aún no lo has probado, ven a SALUD SPORT ... te sorprenderá! 😉

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
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25/11/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Nos encanta leer vuestras reseñas, porque sabemos que detrás de cada una de ellas hay una historia de esfuerzo, constancia y confianza. 🫶

⭐ Gracias por elegirnos para cuidar de vuestra salud y bienestar. 🤗

Seguimos trabajando! 💪💚

🟢 Tu salud, nuestro compromiso ⚪

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20/11/2025

🟢 FUERZA Y BIENESTAR ⚪️

El entrenamiento de fuerza es una forma altamente efectiva de fortalecer los músculos y mejorar la resistencia física. Aumentar gradualmente tu fuerza muscular te permitirá realizar tareas diarias con mayor facilidad y resistencia. 💪✅

Se trabaja en grupos reducidos de forma personalizada y programada hasta llegar con cada uno de los alumnos al cumplimento de objetivos específicos para potenciar la máxima autonomía posible en el día a día y mejorar la autoestima. 👌🏁

En SALUD SPORT podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad física y la salud para el BIENESTAR PERSONAL. 💯🔝

Tu salud, nuestro compromiso 💪💚

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13/11/2025

💪💚 El poder de la Actividad Física 💚💪

" ... No hay nada en este mundo, ninguna pastilla, cirugía, ... nada que se acerque al poder que nos da la Acitividad Física. "

En esta entrevista a Marcos Vázquez, creador de contenido en su canal Fitnessrevolucionario, nos cuenta como la Actividad Física aumenta nuestra esperanza de vida, pero lo más importante es que puedes mejorar en vitalidad y en capacidad funcional con el paso de los años. 💪🫶

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "Hijos de la Resistencia":

https://www.youtube.com/watch?v=3PPH9v8LdOs

11/11/2025

🥊 Tu ESCUELA de BOXEO en CÁDIZ 🥊

¿ Sabías que 🟢 SALUD SPORT ⚪ cuenta con una ESCUELA de BOXEO donde poder aprender y practicar esta modalidad deportiva ? 🥊👍

En nuestra ESCUELA de BOXEO trabajarás coordinación y resistencia, a la vez que pierdes peso, defines y tonificas músculos. 💪🏼

Aprenderás a moverte, coordinarás mejor tus movimientos y te ayudará a liberar el estrés diario! 🔝💯

Te apuntas? 👊🏼

Si quieres más información contacta con nosotros:

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05/11/2025

🟢 OFERTA EMPLEO CÁDIZ ⚪

Buscamos FISIOTERAPEUTA/ CAFYD/ TÉCNICO DEPORTIVO

Necesitamos personas dinámicas, con motivación para trabajar con personas a través del ejercicio físico / rehabilitación / pilates 🫶🔝

✅ Se valora carta de motivación y formación en pilates, aunque también te podemos formar nosotros. 💪

¿Quieres unirte al equipo de Salud Sport? 🤗

Si estas interesad@, envíanos tu Curriculum Vitae a:

📧 saludsport@gmail.com

¡¡¡ Te estamos buscando !!! 😉

04/11/2025

💪💚 Reto FIT MAMI 💚💪

Nos encanta este post de y Africa Garcia 🤗🫶

La mayoría de personas mayores no pierden la independencia por enfermedad... sino por falta de fuerza en todo el cuerpo y en especial a las piernas. No poder levantarte sola del sofá o de la cama significa que no tienes autonomía y dependerás de alguien para poder vivir y ser feliz. 🫶✅

La sarcopenia (pérdida de masa muscular) relacionada con la edad, comienza de forma natural alrededor de los 30 años, con una pérdida de entre el 3% y el 8% de masa muscular por década. Este proceso se acelera a partir de los 50-60 años. Más debilidad, dificultad para moverse y un mayor riesgo de caídas.

Y si no entrenas la fuerza…. un día te das cuenta que ya no puedes levantarte sin impulso, sin dolor, o sin ayuda. La mejor inversión que puedas hacer siempre será en tu salud. La fuerza se entrena y la autonomía se protege. 😉

¡PREVENIR ANTES DE PERDER!
¡A GANAR AÑOS DE VIDA CON CALIDAD Y ORGULLO! 💪💚

31/10/2025

🎃🎃 FELIZ HALLOWEEN 🎃🎃

Desde SALUD SPORT os deseamos que paséis una estupenda noche de miedo. 😉

🎃

30/10/2025

🟢 ¿QUE ES ESCUELA CARDIOSALUD? ⚪️

En nuestra ESCUELA CARDIOSALUD fomentamos el aprendizaje eficiente de movimientos cotidianos potenciando el trabajo en equipo y la positividad. 💚💪

Grupos reducidos donde dispondrás de un espacio personalizado para alcanzar tus objetivos, a la vez que disfrutas de un ambiente distendido entre el resto de compañeros. 👌💯

Nos dedicamos especialmente a que las personas aumenten su calidad de vida y que no tengan ningún impedimento para disfrutar de una vida plena. 🫶😉

Te esperamos! 🤗 Tu salud, nuestro compromiso 😉

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Calle Santa María Soledad, 11
Cadiz
11008

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