Salud Sport

Salud Sport Centro de Salud Integral en Cádiz

Salud Sport Studio es el proyecto de dos jóvenes licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con gran experiencia en el sector. Dicho proyecto nace con la idea de unir dos grandes conceptos, la actividad física y la salud, desde un punto de vista integral, teniendo presente todos los factores que pueden influir y con un objetivo final, la búsqueda del bienestar. Debido a nuestra f

orma de vida y hábitos actuales, es cada vez más común encontrar personas con algún tipo de lesión, patología o problemas a niveles físicos y psíquicos o simplemente preocupados en la búsqueda de un bienestar general. Desde Salud Sport pretendemos atajar todos estos problemas y conseguir vuestros objetivos, mediante la actividad física y la práctica de un estilo de vida saludable. Todo ello realizando sesiones y entrenamientos lo más personalizados posibles, teniendo presente las características individuales de cada cliente y llevado a cabo mediante un control exhaustivo de cada uno. Tras llevar varios años trabajando en distintos centros de este ámbito y poder observar las grandes carencias en cuanto profesionalidad, calidad y carácter científico, hemos decidido embarcarnos en este nuevo proyecto.

28/08/2025

🟢 La clave para envejecer bien ⚪

" ... Tenemos que perderle el miedo al Ejercicio Físico ..."

En esta entrevista al Dr. Pujol, nos cuenta con un enfoque basado en la evidencia científica y recomendaciones prácticas, algunos de los secretos de la longevidad, de cómo prevenir el envejecimiento prematuro y qué hábitos diarios pueden ayudarte a tener una vida larga, saludable y plena.💪🫶

🧠 Cuerpo, mente y alimentación: el triángulo de la longevidad 💚

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "Karma Health Project":

https://www.youtube.com/watch?v=7zQEF0WzDqk

26/08/2025

🟢💪 AUMENTAMOS LAS HORAS DE CROSS TRAINING 💪⚪️

💥 NUEVOS GRUPOS en SEPTIEMBRE 💥

📅 MARTES Y JUEVES a las 8:30h y a las 18h ✅

Si quieres ponerte en forma de una manera divertida y dinámica ésta es tu actividad 🤸🏻‍♂️👌

Qué se trabaja en CROSS TRAINING?

✅ Fuerza
✅ Movilidad
✅ Equilibrio
✅ Potencia
✅ Coordinación

Apúntate ya y empieza el curso con mucha ENERGY!! 💪💯

Te esperamos! 🤗

Si quieres más información contacta con nosotros:

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 saludsport@gmail.com

21/08/2025

💊 El Ejercicio Físico reduce el consumo de fármacos 💊

Está demostrado que la práctica regular de Ejercicio Físico es una estrategia eficaz para mejorar la salud y puede llevar a una reducción significativa en el consumo de fármacos para diversas patologías y enfermedades. 💪💚

En esta entrevista a Marián García, conocida como Boticaria García, doctora en Farmacia, dietista-nutricionista y una de las divulgadoras científicas más influyentes de España, nos da su enfoque basado en la evidencia científica de como el ejercicio físico puede reducir la necesidad y el consumo de fármacos al mejorar la salud general y la eficacia de los medicamentos. 👍🔝

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "Tiene Sentido":

https://www.youtube.com/watch?v=-xH0OpvJa4c&t=1195s

💚 ¡DISFRUTA DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE! 🤍En 🟢 SALUD SPORT ⚪ podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad f...
19/08/2025

💚 ¡DISFRUTA DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE! 🤍

En 🟢 SALUD SPORT ⚪ podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad física y la salud para el bienestar personal. 💯🔝

Nos dedicamos especialmente a que las personas aumenten su calidad de vida y que no tengan ningún impedimento para disfrutar de una vida plena. 🫶😉

🫶 Tu salud, nuestro compromiso. 🫶

Ven a conocernos, te esperamos! 😉

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14/08/2025

🟢 ¿QUE ES PILATES MAT? ⚪

En MAT PILATES el principal instrumento de trabajo será nuestro propio cuerpo, y se realizan ejercicios del método Pilates sobre una colchoneta, acompañado de pequeños implementos como el Fitball, las bandas elásticas, foam roller, etc... 👌💯

Aumenta la capacidad para reeducar la postura corporal y así prevenir los dolores musculares y lesiones articulares. 💪💚

Domina y controla todos los movimientos de tu cuerpo de una manera precisa y fluida, además de aprender a escucharte, lo que te proporcionará una mayor estabilidad emocional y física por medio de la unión cuerpo-mente. 🧎‍♀️🧎‍♂️

Te sentirás como nunca! 😉

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12/08/2025

🟢 3 claves para vivir más tiempo ⚪

" ... La Actividad Física es el elixir de la juventud ..."

En esta entrevista a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario, una de las voces más influyentes sobre salud, longevidad y entrenamiento en español,
nos da su enfoque basado en la evidencia y nos explica por qué el entrenamiento de fuerza, caminar más y dormir mejor son pilares reales para vivir más años y con calidad de vida.💪🫶

1️⃣ Cuidar la alimentación
2️⃣ Actividad Física
3️⃣ Dormir suficiente

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "Media Power":

https://www.youtube.com/watch?v=tVHD54iQACU&t=1584s

12/08/2025

🟢 3 claves para vivir más tiempo ⚪

" ... La Actividad Física es el elixir de la juventud ..."

En esta entrevista a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario, una de las voces más influyentes sobre salud, longevidad y entrenamiento en español,
nos da su enfoque basado en la evidencia y nos explica por qué el entrenamiento de fuerza, caminar más y dormir mejor son pilares reales para vivir más años y con calidad de vida.💪🫶

1️⃣ Cuidar la alimentación
2️⃣ Actividad Física
3️⃣ Dormir suficiente

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista que le realizaron en el programa de podcasts "Media Power":

https://www.youtube.com/watch?v=tVHD54iQACU&t=1584s

⭐️ YA SOMOS 1000 ⭐️Ya sois 1000 los que nos seguís por Instagram y queríamos daros 1000 GRACIAS por cada like, cada come...
05/08/2025

⭐️ YA SOMOS 1000 ⭐️

Ya sois 1000 los que nos seguís por Instagram y queríamos daros 1000 GRACIAS por cada like, cada comentario, cada mensaje y por ser parte de esta familia que crece con fuerza y cree en lo que hacemos. 💪🥰

Gracias por seguirnos, compartirnos, acompañarnos y por la confianza y cariño mostrado siempre en vuestros comentarios. 🤗💚

Esperamos haber sido de ayuda a todos vosotros y SEGUIR SIÉNDOLO por mucho tiempo!😊

" Tu salud, nuestro compromiso. " 😉🫶

🟢 SALUD SPORT ⚪

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☎️ 692 22 49 98
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31/07/2025

🟢 PILATES MÁQUINA con TORRE ⚪

El PILATES TORRE aporta una nueva dimensión a la práctica del Pilates, ofreciendo una experiencia única que difiere de las formas tradicionales de Pilates. 🔝👌

Ofrece varios beneficios adicionales en comparación con otras formas de Pilates. Algunos de estos beneficios incluyen una mayor variedad de ejercicios, adaptabilidad a una amplia gama de habilidades y niveles de fitness, soporte adicional durante los ejercicios y resistencia ajustable. 💚✅

Ven a probar, te sorprenderá!!! 💪😉

Si quieres más información contacta con nosotros:

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22/07/2025

⚠️ DESCUENTO DEL 40% ⚠️

Queremos que disfrutes de este verano al máximo 😎⛱

Por eso, el próximo Lunes 28 de Julio te ofrecemos una nueva PROMOCIÓN de QUIROMASAJE con un 💥 DESCUENTO DEL 40% 💥

Sesiones de 45 minutos de QUIROMASAJE descontracturante, deportivo o descarga ... según tus necesidades. 👌🔝

¡ Disfruta de un verano sin contracturas ! 😎🏖

💚 ¡¡¡ ELIGE EL TUYO !!! 💚

Tanto si eres alumno como si no, corre y coge cita antes de que se acaben! 📝

Si tienes alguna duda ... pregúntanos 😉

☎️ Pide tu cita en el 692 22 49 98!

Corre que se acaban! 🏃‍♂️

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