12/04/2026
A veces la mente olvida para sobrevivir, pero “el cuerpo lleva la cuenta” 🌧️
No se trata de recordar cada detalle con lógica, sino de recuperar la SEGURIDAD en tu propia piel. Cuando el cuerpo ( sistema nervioso) se siente a salvo, la mandíbula se suelta, el pecho se abre y el presente deja de ser una amenaza. 🫂
El cuerpo no miente, solo habla un idioma distinto.
¿En qué “ idioma” te habla hoy el tuyo? 👇🏻
1️⃣Mandíbula tensa/ bruxismo
2️⃣ N**o en la garganta
3️⃣ Presión en el pecho / falta de aire
4️⃣ Desconexión / Piloto automático
5️⃣ Otro ( si te apetece cuéntame cuál)
Un abracito 🫂
