Centro Anahata Salud y Bienestar

Centro Anahata     Salud y Bienestar Un espacio donde hallar un estado de paz, de confort, de bienestar interior. Para mejorar la relaci?

El viernes 24 tenemos el taller LA FELICIDAD. Nos sumergiremos en qué es y como traerla a nuestro presente, a cada momen...
22/11/2017

El viernes 24 tenemos el taller LA FELICIDAD.
Nos sumergiremos en qué es y como traerla a nuestro presente, a cada momento. Y exploraremos los obstáculos que ponemos para que se presente.
Cuesta 20€ y estaremos desde las 19:00 horas hasta las 22:00.
Tráete ropa cómoda y abrigada que ya hace fresquillo 😁☃️❄️
Cualquier duda llama al 600 35 80 36.

El viernes 10 de noviembre: MINDFULNESS Un Taller de tres horas para aprender esta técnica de crecimiento y bienestar qu...
08/11/2017

El viernes 10 de noviembre: MINDFULNESS
Un Taller de tres horas para aprender esta técnica de crecimiento y bienestar que se expande con éxitos demostrados por medio mundo. No te lo pierdas 👍
El taller cuesta 20€. Estaremos desde las 19:00 a las 22:00 horas. Ven con ropa cómoda y zapatos planos.
Para reservar o para más información llama al
600 35 80 36

Ya están en marcha las clases de esta temporada: 👍👍👍👍TAI CHI & QI GONG y YOGA MINDFULNESSVen y pruébalas sin compromisoS...
25/10/2017

Ya están en marcha las clases de esta temporada: 👍👍👍👍
TAI CHI & QI GONG y YOGA MINDFULNESS
Ven y pruébalas sin compromiso
Si quieres algo que mejore la calidad de tu vida estas son tus herramientas imprescindibles: paz, amor, claridad, salud... y en estas clases las cultivarás.
Los horarios son:
Tai Chi & Qi Gong- lunes y miércoles de 18 a 19 horas y de 19:30 a 20:30.
Yoga Mindfulness- martes y jueves de 18 a 19 horas y de 19:30 a 20:30.
LLAMA AL 600 35 80 36 Y ENTRA EN ACCIÓN

13/09/2016

Aquellos que no sienten este amor tirando de ellos como un río, los que no beben el amanecer como una taza de agua de manantial o disfrutan de la puesta del sol como de la cena, los que no quieran cambiar, déjalos dormir.

Este amor está más allá del estudio de la teología, del viejo engaño y la hipocresía. Si quieres mejorar tu mente de esa manera, duerme. Yo he renunciado a mi cerebro. He roto mi ropa en pedazos y tirado a la basura. Si no estás completamente desnudo, envuelvete en tu hermoso manto de palabras que te rodean, y duerme.

Gran mensaje...el esfuerzo dirigido hacia el autoconocimiento: me encanta este poeta
12/09/2016

Gran mensaje...el esfuerzo dirigido hacia el autoconocimiento: me encanta este poeta

28/08/2016
¿POR QUÉ YO?, ¿POR QUÉ A MÍ?..éstas son dos extraordinarias frases que siempre salen de nuestras bocas cuando nos sucede...
25/08/2016

¿POR QUÉ YO?, ¿POR QUÉ A MÍ?
..éstas son dos extraordinarias frases que siempre salen de nuestras bocas cuando nos sucede algo que no esperábamos.

Y, aunque no lo crean, éstas dos simples e inofensivas frases son capaces de enfermarnos brutalmente, porque hablan inconscientemente de nuestro resentir. De nuestro débil y vulnerable resentir.
Todas las personas resentimos las vivencias de forma diferente y es justo ahí, que se encuentra la razón del por qué una misma situación puede enfermar de gravedad a alguien y no hacerle ni cosquillas a otra.

Hablando de las causas emocionales que pueden detonar un cáncer, sabemos que se tienen que dar 4 elementos básicos y sin ellos, simplemente, no hay cáncer ni aunque nos paremos de cabeza.

1. Impacto Emocional grave (para cada quién será distinto)
2. Que nos toma inesperadamente, de sorpresa, a contrapié.
3. Vivido en soledad (no lo comparto, no lo cuento, me lo trago).
4. Sin solución aparente.

Si no se cumplen estas premisas, juntas. Simplemente, no hay ni habrá cáncer jamás.

Pero a esto, hay que sumarle nuestro resentir, es decir, habremos de sumar que va a depender de mis creencias, carácter, cultura, comportamiento, costumbres, que un hecho me lastime emocionalmente o me sea indiferente.

¿Qué sería para ti, un fuerte impacto emocional?

¿La muerte de un ser querido?
¿Un terremoto que tire tu casa?
¿Que te despidan de tu trabajo?
¿Que tu mascota sea atropellada?
¿Que tu marido te engañe con tu mejor amiga?
¿Que tu esposa vacíe tus cuentas bancarias?
¿Que tu hermano te robe tu herencia?
¿Que tu jefe ascienda a todos menos a ti?

O tal vez, para ti, un fuerte impacto emocional para ti, sea algo como:

¿Que tu mejor amiga deje de buscarte?
¿Que tu mamá se caiga y se rompa su cadera?
¿Que descubras que la muchacha del servicio tomó tu anillo?
¿Que pierdas un papel importante?
¿Que pierdas un vuelo?
¿Que tu jefe te llame la atención delante de tus compañeros?

O quizá, un fuerte impacto emocional para ti, sea parecido a...

¿Tu mamá descubrió que sacaste 5 en tu examen?
¿Tu esposa apagó el celular?
¿Llegaste a recoger a tu hijo a la escuela y tiene un golpe en el ojo?
¿Chocaste?
¿Perdiste tus llaves, cartera o celular?

Cada persona, cada uno de los seres humanos de ésta Tierra, tiene diferente escala de valores, por lo tanto, todo aquello que puede enfermar a dicha persona estará estrechamente relacionado con su manera de percibir si es algo gravísimo, grave, importante o sin importancia alguna.

Y del nivel de gravedad que nosotros le otorguemos al problema, será el nivel de gravedad de la enfermedad que padezcamos.

Una gripe cualquiera, causada por una leve diferencia de opiniones en el trabajo, podrá convertirse en una neumonía o pulmonía si según mis creencias, esa diferencia de opiniones en el trabajo, fue un pleito brutal con mis compañeros y yo sentí que perdía mi puesto.

Si lo que yo vivo, lo vivo exageradamente, bajo un victimismo brutal, sintiéndome desolado y como cayendo en un pozo sin fondo, seguramente estaré internado un buen tiempo en un hospital.
Si lo que yo vivo, lo acepto como aprendizaje, tomo lo bueno y suelto lo malo, decido seguir adelante y no me dejo vencer, seguramente no pasaré ni dos días en cama porque es algo "ligero" para mí.

¿No les ha sucedido que al vivir una experiencia emocional fuerte, siempre hay alguien que nos dice: ya, ya, no pasó nada, tranquilo, olvídalo?

Porque para esa persona, eso que nosotros percibimos como "inconcebible y fuerte", para ella fue una tontería.

Y eso es en parte, una muestra de tomar consciencia. Comenzar a ver la vida sin tanto dramatismo, sin tanta exageración. Por nuestra salud.
Vivir la vida plenamente, disfrutando de cada momento y dejando de prestarle atención emocional a cosas que nos debilitan físicamente.

Es ahí cuando el ¿por qué yo? y el ¿por qué a mí?, dejan de ser parte de nuestro vocabulario, porque dejamos de una vez por todas de ser víctimas de las circunstancias y nos asumimos como responsables de lo que nos sucede y responsables a su vez, de resolver todo aquello que esté mal en lo que nos sucede.

Asumimos con madurez emocional lo que nos sucede en lugar de tirarnos al drama, al llanto y al lloriqueo quejoso. Y es difícil, yo no digo que sea pan comido y que sea fácil.
Es un trabajo del día a día. Las 24 horas.
Vivir en conciencia y con consciencia, de que nada ni nadie es capaz de afectar nuestra salud a menos que le demos entrada y permiso.

15/08/2016
El sábado 30 de Julio tendremos un taller para conocer explorar la meditación en movimiento desde la metodología del Zen...
27/07/2016

El sábado 30 de Julio tendremos un taller para conocer explorar la meditación en movimiento desde la metodología del ZenTra•T, una perspectiva original que tiene al maestro OSHO como su raíz.
El taller es gratuito, aunque si te gusta lo que experimentes no se va a despreciar la aportación voluntaria y consciente que quieras hacer... Si quieres hacerla.
No te lo pierdas y aprovecha esta oportunidad para "ZenTrarte" en la felicidad !!

20/07/2016

"Los pitagóricos tendían a vivir cerca de las regiones volcánicas. Para ellos tenía un significado especial ya que consideraban que el fuego volcánico era la luz de la mas profunda oscuridad. Era el fuego del in****no, pero también el fuego del que deriva toda la luz que conocemos. Para ellos, la luz del sol, la luna y las estrellas era sólo un reflejo, retoños del fuego invisible del inframundo. Y entendían que no se puede subir sin bajar, y no hay cielo sin pasar por el in****no. Para ellos el fuego del inframundo purificaba, transformaba, inmortalizaba. Todo formaba parte de un proceso sin atajos. Todo tenía que experimentarse; había que pasar por todo; y encontrar la claridad implicaba hacer frente a la más absoluta oscuridad."

~ Peter Kingsley, "En los oscuros lugares del saber."

(vía Fundación C.G Gustav Jung de Psicología analítica)

Foto: Mount Helens, USA

www.norayakalam.com

Léanlo, es Genial este tío
05/07/2016

Léanlo, es Genial este tío

18/06/2016

"Tu tarea no es buscar el amor, si no encontrar y derribar todas las barreras dentro de ti que has construido frente a el."
-Rumi

01/06/2016

Le pedí paz para el mundo y el fuego
respondió: que la paz primero esté en ti.

Le pedí que cesaran las guerras y el fuego
contestó: las guerras sólo existen dentro de ti.

Le pedí que me diera toda la fuerza que necesitaba
y el fuego murmuró: La fuerza sólo nace de dentro de ti.

Dejé de pedirle cosas y el fuego se encendió adentro de mi.

- Arnau de Tera -

El próximo viernes día 27 de marzo, tenemos un curso de INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS en el Centro Anahata. El Mindfulness...
18/05/2016

El próximo viernes día 27 de marzo, tenemos un curso de INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS en el Centro Anahata. El Mindfulness es una maravillosa herramienta para reducir el estrés en tu vida, para serenarte, para aliviar tu sufrimiento, para evolucionar en tu autoconocimiento.
La duración es de dos horas, el precio son 10 €, el lugar es en el edificio Perlamar, que está por encima del hotel Solymar, en Calpe. Empieza a las siete de la tarde. Los detalles los tienes en el cartel. Cualquier duda llama al teléfono 600 35 80 36.
Vente con ropa holgada, cómoda, que no te oprima ni apriete el cuerpo. Trae zapatos planos y cómodos. Y a disfrutar.

Escucha... En tu interior ....algo sabe de la belleza de cada momento, de la fragancia de tu vida, de la alegría oculta ...
14/05/2016

Escucha... En tu interior ....algo sabe de la belleza de cada momento, de la fragancia de tu vida, de la alegría oculta en la pena, de la sonrisa que te ofrece el dolor... Escucha... Quizás no me entiendas, te digo que ni yo lo entiendo ... pues quien habla es el corazón ...y "hay razones que desde la razón, no se entienden"....Escucha...desde el interior una conversación habla de tu misterio...atiende: esa es tu Voz. Aún en la oscuridad de la noche la flor enseña su belleza y regala su fragancia alrededor ...

La ira, la rabia, el miedo, la tristeza, el conflicto, la inquietud, el resentimiento, la violencia...el estrés...cualqu...
21/04/2016

La ira, la rabia, el miedo, la tristeza, el conflicto, la inquietud, el resentimiento, la violencia...el estrés...cualquier cosa que experimentes en este momento que NO quieres experimentar...la desdicha, la euforia, el orgullo, el juicio, el pecado, la sexualidad, la fantasía, el recuerdo, la frustración .......cualquier cosa, al verlo como algo ANTINATURAL A ESTE MOMENTO, y al no quererlo experimentarlo... .........permítete respirar y RECUERDA: está sucediendo una de estas cosas...

1) al percibirlo en ti, al darse en ti, ya en este momento...entonces es algo CLARAMENTE NATURAL
2) si lo percibo como algo antinatural (que no se debería dar, que no debería ocurrir, etc etc ) se tratará entonces de una fabricación ilusoria de nuestra mente, una fantasía y por lo tanto...NO EXISTE!! Y aún así, en tanto que fabricación ilusoria que se está dando en mi en este momento ...ES NATURAL

Por tanto no tiene sentido rechazar el momento que vives, sea como sea, ni rechazar a nadie en este momento. Solo vívelo, con la intensidad desbordante de una furiosa tormenta, o la suavidad coloreada de una dulce flor.

Hemos tenido un gran taller. Lo hemos hecho entre todos los que hemos participado, aprendiendo y descubriendo. Gracias a...
12/03/2016

Hemos tenido un gran taller. Lo hemos hecho entre todos los que hemos participado, aprendiendo y descubriendo. Gracias a Ved y Ekata por y traernos su conocimiento. Gracias a Dayaram y Priyanka por su música tan especial. Gracias a los asistentes por participar, por estar, por ser. Una velada estupenda. Y aquí tenemos las imágenes de algunos de los momentos vividos.

El viernes 11 de marzo realizamos en el centro una charla gratuita sobre Astrología Sistémica, un enfoque novedoso y apa...
17/02/2016

El viernes 11 de marzo realizamos en el centro una charla gratuita sobre Astrología Sistémica, un enfoque novedoso y apasionante para entender nuestra personalidad y nuestras inclinaciones y apegos causantes del sufrimiento...no te la pierdas!!
El viernes 11 de marzo a las 19 horas. La charla está a cargo de Ved y Ekata, terapeutas y psicólogos para la Vida en mayúsculas.
Como broche final se cantarán Bhajans con Dayaram y Priyanka.
Existe la posibilidad de que realices una consulta de Carta Astral desde esta óptica psicológica y evolutiva que puede ayudarte a sacar a la luz aspectos de ti mism@ que desconoces. Pide cita previa llamando al 600 35 80 36.

El amor perfecto expulsa el miedo.Si hay miedo, Es que no hay amor perfecto.                   Mas:Sólo el amor perfecto...
19/01/2016

El amor perfecto expulsa el miedo.
Si hay miedo,
Es que no hay amor perfecto.

Mas:

Sólo el amor perfecto existe.
Si hay miedo,
éste produce un estado que no existe.

Escapar de la obscuridad comprende dos etapas: primera, el reconocimiento de que la obscuridad no puede ocultar nada. Es...
16/01/2016

Escapar de la obscuridad comprende dos etapas: primera, el reconocimiento de que la obscuridad no puede ocultar nada. Este paso generalmente da miedo. Segunda, reconocimiento de que no hay nada que desees ocultar aunque pudieses hacerlo. Este paso te libera del miedo.

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