Policlínica Omega - El Campello

01/01/2026

🎉✨ Recibimos el 2026 con una sonrisa (y unas gafas muy especiales 😎).

Todo el equipo de Policlínica Omega y Centro Delta te desea
💙 salud,
🌟 bienestar,
🤍 tranquilidad
y muchos motivos para sonreír este nuevo año.

Gracias por acompañarnos y confiar en nosotros.

🥂 ¡Feliz 2026!

30/12/2025

Lo que cuenta es el balance, no la excepción. ⚖️

En estas fechas, es común sentir que hemos "arruinado" nuestro progreso por las cenas y comidas navideñas. Pero desde [Nombre de la Policlínica] queremos darte tranquilidad:

🍏 La regla del 80/20: El bienestar real se construye con lo que haces la mayor parte del año (ese 80%). Unas pocas celebraciones (el 20%) no tienen el poder de borrar tus buenos hábitos si sabes cómo gestionarlas.

Nuestros consejos para estos días:

No compenses: Tras un exceso, no hagas ayunos extremos ni dietas "detox". El cuerpo no necesita castigos, necesita volver a la normalidad.

Vuelve a tu rutina: Al día siguiente de una gran cena, retoma tu alimentación equilibrada y tu actividad física habitual. Así de simple.

Escucha a tu cuerpo: Come con consciencia y disfruta de los alimentos típicos, pero para cuando te sientas satisfecho.

La salud también consiste en disfrutar de la familia y los amigos sin sentimientos de culpa.

🏥 ¿Necesitas ayuda para retomar tus objetivos de salud? Nuestro equipo de nutrición está aquí para acompañarte de forma profesional y realista.

28/12/2025

25/12/2025

🎄 En esta Navidad, cada uno de nosotros tiene un deseo para ti…

💫 Salud para tu cuerpo,
💖 amor para tu vida,
🕊️ paz para tu día a día,
🌟 y bienestar para todo el año.

De parte de todo el equipo de Policlínica Omega y Centro Delta,
gracias por dejarnos cuidar de ti.

🎄 ¡Feliz Navidad! ✨

23/12/2025

🎄✨ Horarios Festivos en Policlínica Omega ✨🎄

📅 Miércoles 24: abiertos de 10:00 a 14:00 h
❌ Jueves 25: cerrados

📅 Miércoles 31: abiertos de 10:00 a 14:00 h
❌ Jueves 1: cerrados

Gracias por confiar en nosotros. ¡Felices fiestas! 🎁💙

18/12/2025

✨ No puedes cambiar la actitud de las personas, pero sí la forma en que eso te afecta.

Tu paz empieza cuando decides no dejar que lo externo gobierne tu mundo interior.

Protégete, pon límites y elige dónde colocar tu energía. 🌿💛

16/12/2025

🎄✨ Disfrutar también es parte de una vida saludable.

En estas fechas, las comidas navideñas son momentos para conectar, celebrar y compartir.

Recuerda: el equilibrio también incluye permitirse disfrutar sin culpa. 🍽️💛

Celebra, saborea y vive estas fiestas con bienestar.

12/12/2025

¡Qué regalo de sabiduría y empoderamiento hemos recibido! 🥳

Cerramos el ciclo con un resumen emocionante de la charla "Sexualidad para mujeres que visten canas" de la brillante María Vilar Escribano.

🌟 El mensaje: La sexualidad no tiene fecha de caducidad. Es un viaje de autoconocimiento, placer y liberación que florece con la madurez.

🚫 Adiós a los tabúes: Rompiendo mitos sobre el deseo, el cuerpo y el placer en la segunda mitad de la vida.

🔥 Con canas y a lo loco (y consciente): Un recordatorio de que la experiencia nos hace dueñas absolutas de nuestro cuerpo y nuestro gozo.

Un aplauso gigante 👏 y toda nuestra gratitud a María Vilar Escribano por este proyecto tan necesario, bonito y valiente. ¡Gracias por abrir esta conversación!

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11/12/2025

💉✨ No es solo una inyección, es cuidado profesional.

En Policlínica Omega, el acompañamiento empieza antes, continúa durante y se mantiene después del procedimiento.

Tu bienestar es nuestra prioridad en cada paso. 🤝💙

09/12/2025

✨ ¿Cuándo acudir al fisio?

Si tu cuerpo te está avisando, no lo ignores. La fisioterapia puede ayudarte a recuperar bienestar, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida. 🙌💛

Ven y conoce a nuestros fisios Elena y Fernando…

✨ Te ayudamos a volver a moverte sin dolor.

04/12/2025

✨ No hace falta tocar fondo para pedir ayuda.

También se puede crecer desde la calma, desde la claridad, desde el simple deseo de estar mejor. 🌿✨

Buscar apoyo no es señal de debilidad, sino de valentía. Permitirte avanzar sin esperar al límite también es amor propio. 💛

Crecer, sanar y mejorar es un camino que puedes empezar hoy.

02/12/2025

✨ 5 síntomas que NO debes ignorar ✨

Tu cuerpo habla… y a veces, grita. Presta atención a estas señales de alerta:

⚠️ Dolor intenso o persistente
⚠️ Dificultad para respirar
⚠️ Cambios repentinos en la visión o en el habla
⚠️ Fiebre alta que no baja
⚠️ Mareos intensos o desmayos

Si notas alguno de estos síntomas, es importante buscar orientación profesional cuanto antes.

👨‍⚕️ Reserva tu cita con el Dr. Ramón Alarcón en la Policlínica Omega y recibe atención médica de confianza.

📅 Tu salud siempre primero.