14/01/2026
Te sents amb falta d’energia després de les festes?
El gener és el moment perfecte per fer un "reset" al teu organisme de manera saludable.
Aquí tens 3 consells clau per recuperar el teu benestar aquest mes:
1️⃣Hidratació intel·ligent: Prioritza l'aigua i les infusions naturals per ajudar al teu cos a eliminar toxines.
2️⃣Torna a la rutina de descans: El son reparador és el millor aliat per al teu sistema immunitari. Intenta mantenir horaris fixos.
3️⃣Reforç extra: Si notes que te costa arrancar, consulta’ns quins suplements o vitamines te poden ajudar a recuperar la vitalitat.
Estam aquí per acompanyar-te en els teus propòsits d’aquest 2026!