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Om Trivi

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España
Candelaria
Om Trivi

Centro de Yoga & Bienestar. Tel. 676.244.024 / 610.285.971
Yoga aéreo, Pilates, Yoga Multinivel, Yoga

18/01/2026

El yoga no va de tocarte los dedos de los pies.

Si alguna vez pensaste:
- Esto no es para mí porque no soy flexible...
igual es que no te contaron que no necesitas serlo, y que el yoga no es solo posturas y trabajar la flexibilidad.

El yoga te ayuda a pausar, te reenseña a respirar, a conectar mejor con el momento presente, contigo y con lo que te rodea.

Así que, si aún no has descubierto los beneficios que puede aportarte, ven y prueba nuestras cllases de yoga inicial, sin prisas, adaptado a ti, sin presión.

🗓 Martes y jueves
⏰ 17:30 h
📍 Candelaria

Más info por mensaje privado o por whatsapp en el 676.244.024

30/12/2025

Aquí hay muchas fotos, sí.😝

Pero lo importante no está en las fotos.
Está en todo lo que ha pasado entre enero y diciembre.

En cuerpos y mentes que han ido encontrando un refugio.

En la confianza que se ha ido construyendo poco a poco.

En la sensación de “necesitaba esta pausa”

Este vídeo es solo un GRACIAS.

Por venir, por probar, por seguir, por el esfuerzo.🤗🤗

Feliz año.
A seguir columpiándonos.
A seguir un poquito colgadas 💜

24/12/2025

🎅🏼En estas fechas ni Papa Noel puede con todo y por eso, hasta él hace yoga🎅🏼

Porque entre cenas, prisas, compromisos y expectativas…el cuerpo también necesita que lo sostengan y la mente bajar el ritmo.

En estas fiestas:

✨ disfruta si puedes
✨ sobrevive si toca
✨ y si necesitas parar… hazlo, el mundo no se va a caer si te dedicas un momento para ti.

Feliz Navidad, gente bonita 💜
Un abrazo de los que recargan energía.

06/11/2025

Hay un momento en el que el cuerpo ya sabe que puede soltar.

Una mezcla de fuerza y confianza. Entre sostener y dejarte caer, entre empuje y entrega, entre tensión y descanso…

¿Qué tal si lo que trabajas aquí, lo aplicas fuera? En cómo te hablas, cómo te cuidas, cómo decides soltar lo que ya no necesitas.

30/10/2025

Cuando pensaste que ibas a yoga a relajarte y a desconectar, pero en verdad la profe está entrenándote para trabajar en un circo🎪

27/10/2025

🛑No cuidarte no es una opción
Pllates es moverte, fortalecer, respirar...
cuidarte.
Si llevas tiempo postergándolo, este es tu momento.
Clases de Pilates en Candelaria
Plazas limitadas | Todos los niveles
Reserva tu plaza al 610 28 59 71
(WhatsApp disponible)
Empieza a cuidarte hoy, con Pilates.

22/09/2025

Respirar es el acto humano mas frecuente y continuo. Es tan automático, que pocas veces al día nos damos cuenta de que esa máquina perfecta sigue funcionando sin descanso.

A pesar de nuestra inconsciencia, es la herramienta más potente que tenemos para regular nuestras emociones y para conectar con el momento presente y con nuestro interior.

Respirar con atención plena, puede hacer que se transforme tu día.

01/09/2025

✨ESTAMOS DE VUELTA✨

Tras un merecido descanso, regresamos las pilas cargadas para acompañarte en este viaje de cuidar el cuerpo, soltar el estrés y regalarte un espacio solo para ti 💆‍♀️.

👉 El yoga con columpio (o yoga aéreo) no es solo ejercicio:

✔️ Te ayuda a liberar tensiones acumuladas.
✔️ Ganas fuerza y flexibilidad sin sobrecargar tu cuerpo.
✔️ Desconectas de la rutina y conectas contigo.

📍Clases en Candelaria – Tenerife.
Ya tenemos los horarios listos y aún quedan algunas plazas disponibles (¡pero no en todos los grupos!).

Si estabas buscando una señal para empezar a cuidarte... es esta 🪂✨
Envíanos un mensajito o un whatsapp al 676244024 y reserva tu plaza.

03/07/2025

¿Pino?
Sí. Pero sin cargar muñecas, sin miedo, sin golpearte con la pared 🙃

Partimos desde el columpio, colgadas en murciélago.
Desde ahí… apoyas las manos en el suelo, caminas, y cuando sientas que el columpio te sujeta bien…
💥 desenganchas los pies y te estiras.

🎯 ¿Qué consigues aquí?
— Practicar una invertida de fuerza
— Sin colapsar muñecas, ni sobrecargar brazos
— Activar el core para sostener la postura desde el centro
— Explorar la alineación del cuerpo sin tener que estar en vertical al 100%

💡 Cuanta más fuerza desarrollas, más cerca te puede llevar del pino real.
Pero la gracia es que no hace falta llegar hasta ahí para que funcione.
Este tipo de inversión tiene niveles: si vas escuchando a tu cuerpo, podrás disfrutarla mucho más.

Y mientras tanto… estás trabajando:
✔️ Fuerza abdominal
✔️ Activación de brazos sin impacto
✔️ Confianza en invertidas
✔️ Y esa sensación deliciosa de estar cabeza abajo pero segura.

01/07/2025

una joya de movilidad y control.

👉 La pierna del columpio está flexionada y elevada, lo que nos permite trabajar la apertura de cadera desde una base segura, sin forzar la articulación.
👉 El torso se alarga hacia esa pierna, no se colapsa.
👉 Y los brazos... sí, se enlazan. Pero no para hacer bonito, sino para entrenar movilidad real de hombros y escápulas.

💡 ¿Y sabes qué es lo mejor?
Esta postura es una preparación funcional para el Ave del Paraíso (Svarga Dvijasana):
🌱 porque te entrena la rotación de cadera,
🌱 el agarre con control,
🌱 y la conexión entre brazos, centro y piernas.

Dirección

Plaza Cheo. Local 1. Calle La Piscina, Candelaria
Candelaria
38530

Página web

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