Réactivité Centro De Fisioterapia

Réactivité Centro De Fisioterapia Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Réactivité Centro De Fisioterapia, Médico, Rambla Los Menceyes. Edificio Gabriela 1. Bloque A. Local 4, Candelaria.

¿Eres nutricionista y te gusta trabajar desde un enfoque cercano, basado en la evidencia y orientado al bienestar integr...
26/11/2025

¿Eres nutricionista y te gusta trabajar desde un enfoque cercano, basado en la evidencia y orientado al bienestar integral?🥗

✨ En Réactivité buscamos nutricionista autónomo/a para ofrecer consulta en nuestro centro de Candelaria.

Valoramos la implicación, la comunicación con el paciente y las ganas de crecer en equipo.

Si te interesa, nos encantará conocerte.

📩 Envía tu currículum a reactivite@gmail.com o contáctanos por DM

🖐️ Síndrome del túnel carpiano: ¿cómo puede ayudarte la fisioterapia?👉 Alivia el dolor y mejora la funcionalidad sin rec...
24/11/2025

🖐️ Síndrome del túnel carpiano: ¿cómo puede ayudarte la fisioterapia?
👉 Alivia el dolor y mejora la funcionalidad sin recurrir directamente a cirugía.

El túnel carpiano aparece cuando el nervio mediano se comprime a nivel de la muñeca. Es muy común en personas que usan mucho el ordenador, realizan movimientos repetitivos o durante el embarazo.

🔹 Síntomas frecuentes:
– Hormigueo o entumecimiento en los dedos
– Dolor que puede irradiar hacia el brazo
– Debilidad al sujetar objetos

🔹 ¿Qué hacemos en fisioterapia?
– Técnicas de neurodinamia para liberar el nervio
– Terapia manual para mejorar la movilidad
– Estiramientos y ejercicios para fortalecer la zona
– Educación postural y ergonomía para prevenir recaídas

La fisioterapia es clave para evitar que el cuadro avance y mejorar tu calidad de vida desde las primeras fases.

📍 Rambla de los Menceyes 1, Candelaria
📞 649 379 844 | 📧 reactivite@gmail.com

🏃‍♂️ ¿Practicas carreras de obstáculos (OCR)? ¡Cuidado con estas lesiones!👉 Conocer los riesgos te ayuda a prevenir.Las ...
20/11/2025

🏃‍♂️ ¿Practicas carreras de obstáculos (OCR)? ¡Cuidado con estas lesiones!
👉 Conocer los riesgos te ayuda a prevenir.

Las OCR combinan esfuerzo físico, tracción, salto, carga y agilidad… lo que las hace emocionantes, pero también exigentes para tu cuerpo. Las lesiones más comunes no solo afectan a deportistas amateurs, también a quienes entrenan regularmente.

🔹 Principales lesiones en OCR:
– Esguinces de tobillo por terrenos irregulares
– Tendinitis de hombro por arrastres o tracción
– Dolor lumbar por cargas mal ejecutadas
– Lesiones en manos y muñecas al trepar o colgarse
– Sobrecargas musculares por falta de recuperación

En Réactivité trabajamos tanto la prevención como la recuperación mediante fisioterapia deportiva, ejercicios de estabilidad y pautas personalizadas.

🔄 ¡Entrena con conciencia y cuida tu cuerpo en cada obstáculo!

📍 Rambla de los Menceyes 1, Candelaria
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👶 ¿Dolor de espalda por cargar a tu bebé? Aprende a proteger tu columna👉 Cuidarte también es parte de cuidar.Durante los...
17/11/2025

👶 ¿Dolor de espalda por cargar a tu bebé? Aprende a proteger tu columna
👉 Cuidarte también es parte de cuidar.

Durante los primeros meses, el peso de tu bebé puede parecer mínimo, pero los gestos repetitivos y las posturas inadecuadas pueden afectar tu espalda.

🔹 Consejos clave para evitar sobrecargas:
– Flexiona rodillas al levantar al bebé, no te inclines desde la cintura.
– Manténlo lo más cerca posible del cuerpo al sostenerlo.
– Alterna brazos al portear o darle el pecho.
– Usa mochilas ergonómicas para repartir mejor el peso.
– Evita agacharte con el bebé en brazos, baja con control o siéntate.

En Réactivité te ayudamos a corregir esos gestos cotidianos que marcan la diferencia a largo plazo. Tu bienestar también importa 💙💪

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✨ ¿Qué significa tener una pelvis desalineada?La pelvis es mucho más que una estructura ósea: es la base sobre la que se...
11/11/2025

✨ ¿Qué significa tener una pelvis desalineada?

La pelvis es mucho más que una estructura ósea: es la base sobre la que se apoya toda tu postura.
Cuando pierde su alineación natural —ya sea por malas posturas, caídas, embarazos, esfuerzos repetitivos o bloqueos musculares— tu cuerpo comienza a compensar… y ahí empiezan los problemas.

📌 ¿Qué puedes sentir?
– Dolor lumbar constante o intermitente
– Sensación de que estás “cargado” de un lado
– Inestabilidad al caminar o al hacer ejercicio
– Molestias en la cadera, ingle o piernas
– Tensiones recurrentes en la zona sacroilíaca

Y lo más importante: estos síntomas no siempre se notan en la pelvis, sino en otras zonas que sufren las compensaciones, como las rodillas, la espalda alta o incluso el cuello.

En Réactivité realizamos una evaluación postural completa para detectar desalineaciones pélvicas y tratarlas de forma personalizada.
💆‍♀️ Usamos terapia manual, ejercicios neurofuncionales y técnicas del método G.D.S. para devolverle a tu cuerpo el equilibrio que necesita.

💡 Cuando la pelvis recupera su posición, todo el cuerpo se armoniza: mejora la movilidad, disminuye el dolor y sientes más control sobre tu postura.

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🚗 Evita el dolor al conducir mucho tiempo👉 Adopta una postura correcta al volante y usa accesorios si es necesario.Pasar...
09/11/2025

🚗 Evita el dolor al conducir mucho tiempo
👉 Adopta una postura correcta al volante y usa accesorios si es necesario.

Pasar muchas horas al volante puede sobrecargar tu espalda, cuello y hombros si no adoptas una buena postura. El asiento mal regulado o el simple hecho de tensar los hombros al conducir son gestos que, con el tiempo, generan molestias.

🔹 ¿Qué puedes hacer?
– Ajusta el respaldo a unos 100-110º, sin estar demasiado reclinado.
– Apoya bien la zona lumbar con un cojín ergonómico si es necesario.
– Mantén codos relajados y manos a la altura del pecho.
– Evita llevar la cartera en el bolsillo trasero.

Una buena postura no solo mejora tu confort, también reduce el riesgo de lesiones a largo plazo. En Réactivité te ayudamos a evaluar y corregir tu postura incluso en actividades cotidianas como conducir.

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💢 ¿Dolor de cabeza recurrente? Puede tener origen muscular👉 La fisioterapia puede ayudarte más de lo que imaginas.Muchas...
06/11/2025

💢 ¿Dolor de cabeza recurrente? Puede tener origen muscular
👉 La fisioterapia puede ayudarte más de lo que imaginas.

Muchas veces atribuimos los dolores de cabeza al estrés o la fatiga, pero... ¿y si el origen estuviera en tu musculatura? Las cefaleas tensionales o las derivadas de disfunciones temporomandibulares (ATM) son más comunes de lo que crees.

🔹 Posibles causas:
– Tensión en trapecios y cuello
– Bruxismo o mala mordida
– Mala postura frente al ordenador
– Estrés mantenido

En Réactivité tratamos el dolor desde su raíz con técnicas como liberación miofascial, terapia manual craneocervical y ejercicios correctivos, logrando un alivio progresivo y duradero.

No normalices el dolor de cabeza. Ponle solución desde la fisioterapia.

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🔎 Valoración postural con método G.D.S: lo que nos hace únicos👉 Detecta y corrige desequilibrios desde su origen.En Réac...
04/11/2025

🔎 Valoración postural con método G.D.S: lo que nos hace únicos
👉 Detecta y corrige desequilibrios desde su origen.

En Réactivité trabajamos con el método G.D.S., un enfoque global que analiza tu postura desde cadenas musculares y emocionales. A través de una valoración personalizada, observamos cómo se distribuyen las tensiones en tu cuerpo y qué patrones posturales están afectando tu bienestar.

🔹 ¿Por qué es importante?
Porque muchas dolencias (lumbares, cervicales, molestias articulares) tienen su origen en compensaciones posturales. Identificarlas es el primer paso para evitar lesiones futuras.

El método G.D.S. nos permite diseñar un tratamiento completo y duradero, adaptado a tu morfología y estilo de vida.

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💥 3 hábitos que empeoran tu dolor de espalda sin que te des cuenta👉 Revísalos y empieza a cambiarlos hoy mismo.A veces, ...
02/11/2025

💥 3 hábitos que empeoran tu dolor de espalda sin que te des cuenta
👉 Revísalos y empieza a cambiarlos hoy mismo.

A veces, el dolor de espalda no proviene de una lesión concreta, sino de hábitos cotidianos que pasan desapercibidos:

Pasar muchas horas sentado sin moverse
➤ La inactividad genera rigidez y acorta músculos posturales.

Mirar el móvil con la cabeza inclinada hacia abajo
➤ El peso del cráneo en esa postura sobrecarga la zona cervical y dorsal.

Dormir en posición fetal con una almohada inadecuada
➤ Provoca desequilibrios en la columna y tensión muscular al despertar.

En Réactivité te enseñamos a detectar y corregir esos gestos cotidianos, combinando educación postural y fisioterapia activa.

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🛏️ Cómo usar correctamente una almohada cervical👉 Aprende a prevenir dolores nocturnos y mejorar tu descanso.Una mala po...
30/10/2025

🛏️ Cómo usar correctamente una almohada cervical
👉 Aprende a prevenir dolores nocturnos y mejorar tu descanso.

Una mala posición al dormir puede ser la causa de tus molestias cervicales. Elegir una almohada adecuada y usarla correctamente es clave para el descanso y la salud de tu cuello.

🔹 Debe mantener la cabeza alineada con la columna
🔹 Ni muy alta, ni muy baja
🔹 La zona cervical debe estar apoyada, no colgando
🔹 En posición lateral: la almohada debe llenar el espacio entre hombro y cabeza
🔹 En posición boca arriba: debe mantener el cuello relajado, sin hiperextensión

En Réactivité te ayudamos a identificar si tu postura al dormir está generando tensiones y te orientamos en la elección adecuada.

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29/10/2025

¿Dolor de espalda? ¿Una lesión que no termina de curar? ¿O simplemente necesitas cuidar de tu cuerpo? 🤔
¡En Réactivité tenemos la solución! ✨ Desliza y descubre nuestras instalaciones y todos los servicios que ofrecemos para ayudarte a alcanzar tu máximo bienestar. Desde fisioterapia avanzada hasta nutrición y osteopatía, estamos aquí para ti.
No dejes que el dolor te frene. ¡Es hora de cuidarse!
Pide tu cita hoy mismo:
📲 649 379 844
💻 Visita nuestra web en el link de la bio.

😬 ¿Te cruje el cuello? Esto es lo que significa👉 Aclaramos el mito del “crack” cervical y cuándo preocuparse.Ese sonido ...
27/10/2025

😬 ¿Te cruje el cuello? Esto es lo que significa
👉 Aclaramos el mito del “crack” cervical y cuándo preocuparse.

Ese sonido que a veces escuchas al mover el cuello suele ser inofensivo. Se debe a:

– Liberación de gases en las articulaciones
– Cambios de presión
– Microajustes entre vértebras

❗ Pero si el “crack” viene acompañado de dolor, rigidez o mareos, es momento de acudir al fisioterapeuta.

En Réactivité evaluamos tu movilidad cervical, aplicamos técnicas manuales y enseñamos ejercicios para mantener tus articulaciones sanas y sin molestias.

💡 Crujir no siempre es malo, pero tampoco es una solución.

📍 Rambla de los Menceyes 1, Candelaria
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Dirección

Rambla Los Menceyes. Edificio Gabriela 1. Bloque A. Local 4
Candelaria
38530

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 16:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Réactivité Centro De Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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