Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 11:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 17:00

Heart of Ayurveda Paris/ Caen

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Candeleda
Heart of Ayurveda Paris/ Caen

Après 6 ans d'Ayurveda en Inde, j'aide les femmes citadines stressées ou qui traversent des changements liés à la ménopause à rester en bonne santé.

Mes accompagnements: séances individuelles, yoga, Vitalité Ayurvédique à Paris, Bordeaux, Reims, online. J'ai découvert l'Ayurveda par la pratique du yoga, laissant tout derrière mois je suis partie étudier cette science à l'université Gujarat Ayurved University. Je suis diplômée de Bachelor of Ayurvedic Medecine & Surgery, un programme universitaire indien de 5 ans et demi sur les 8 branches de l'ayurveda en sanscrit et en anglais, avec une année l'internat à l'hôpital. J'ai suivi des trainings spécifiques en médecine interne et en panchakarma. J'ai approfondi les différents types de yoga, les shat kriyas et pranayama mais aussi les techniques de méditation vipassana. Je me suis beaucoup investie dans la méditation, reconnaissant un outil incroyable de connaissance de soi et de transformation intérieure. Mon objectif est de rendre chacun indépendant et responsable de lui/elle ainsi que de son bien être psychique en utilisant les aspects préventifs de l'Ayurveda.

08/03/2026

Vous faites du sport pour être en forme.
Le matin vous enfilez vos baskets malgré la fatigue.
Vous croyez renforcer votre immunité.
En réalité vous videz ce qu’il vous reste d’énergie.
L’Ayurveda dit que trop de mouvement quand on est épuisé fragilise.
Sept astuces pour sortir du stress et retrouver de l’énergie sans vous épuiser davantage.
Téléchargez 7 astuces pour améliorer son immunité.
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06/03/2026

En montagne, le drame n’arrive jamais au cœur de l’hiver. Le drame arrive au printemps. Quand on croit que tout va bien. Quand la neige, silencieuse, fond trop vite et emporte tout sur son passage.......
Vous voulez prendre le probleme à la racine?
Rejoignez le mini-cours gratuit : J’apprivoise l’ayurveda en 5 jours
5 jours pour faire fondre le stress accumulé!
Cliquez sur le lien ci-dessous :
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03/03/2026

Vous vous couchez épuisée.
Vous vous réveillez fatiguée.
Entre les deux votre corps ne répare rien.
Il essaie de digérer vos émotions et votre dîner tardif.
Six clés pour sortir du stress et retrouver de lénergie par le sommeil.
J'apprivoise l'ayurveda en 5 jours.
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01/03/2026

Vous n’avez pas perdu votre motivation.
Vous l’avez mise sous une couverture trop épaisse! Votre corps réclame le mouvement.

27/02/2026

Vous navez pas besoin de plus de discipline.
Vous avez besoin de plus de Prana.
L'anxiété diminue quand l'énergie circule.
Six gestes simples pour sortir du stress avant qu'il ne s'installe.
Prenez les 5 jours de j'apprivoise layurveda en 5 jours.
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25/02/2026

Vous consultez la météo avant de sortir.
Pourquoi ne consultez vous pas votre météo intérieure avant d'agir ?
Votre fatigue est un nuage.
Votre stress est un vent fort.
Votre colère est un feu mal réglé.
J'apprivoise l'ayurveda en 5 jours, 5 jours pour lire votre météo intérieure.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire!
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23/02/2026

Le triangle de la santé selon l'Ayurveda : stress, digestion, immunité. Si l'un tombe, les autres suivent.
Briser ce cercle nécessite une vue d'ensemble. Pour l'acquérir, rejoignez le mini-cours gratuit 'J'apprivoise l'Ayurveda en 5 jours'.
Cliquez sur le lien ci dessous :
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21/02/2026

Et si chaque repas était une occasion de ré-équilibrer votre énergie du moment ?
Appliquer ces principes demande de se connaître. Faites le premier pas avec le mini-cours gratuit 'J'apprivoise l'Ayurveda en 5 jours'.

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19/02/2026

Et si votre plus grand acte de rébellion était d'avoir une routine ?

Ces routines sont le socle. Pour les comprendre et les adapter en profondeur, inscrivez-vous au mini-cours gratuit "J'apprivoise l'Ayurveda en 5 jours".

17/02/2026

Selon l'Ayurveda, vous ne cuisinez pas seulement des aliments. Vous cuisinez une énergie.
Cuisiner avec intention est un premier pas vers une santé consciente. Pour la suite, rejoignez le mini-cours gratuit 'J'apprivoise l'Ayurveda en 5 jours'. https://heartofayurveda.org/ressources-heartofayurveda/

15/02/2026

Une grossesse sereine commence par gérer la fatigue intense du premier trimestre et retrouver de l'énergie.

Ce que l'Ayurveda recommande (et déconseille) pendant la grossesse pour le premier trimestre.
Vous souhaitez des conseils sur mesure, venez nous voir en consultation.
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13/02/2026

Ces infusions digestives simples aident votre corps à mieux assimiler et retrouver de l'énergie.
Ces infusions sont un premier pas. Pour une approche complète de votre équilibre, rejoignez le mini-cours gratuit 'J'apprivoise l'Ayurveda en 5 jours'.

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