Lunes 08:30 - 22:30 Martes 08:30 - 22:30 Miércoles 08:30 - 22:30 Jueves 08:30 - 22:30 Viernes 08:30 - 21:30

Saúdesport Cangas

Casa
España
Cangas
Saúdesport Cangas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Saúdesport Cangas, Cangas.

🤲🏼Fisioterapia y Osteopatía
💪🏼Readaptación Física Personal
🧘🏼‍♂️ Readaptación Postural (Pilates/Hipopresivos)
🏋🏼‍♀️CrossClinic
🖥 Ecografía
👨🏻‍⚕️Traumatología, Nutrición, Podología y Logopedia.

02/09/2025

👋🏼 ¡Hola Saúders!
Hoy os presentamos a nuestra compañera Montserrat Ceballos, fisioterapeuta especializada en SUELO PÉLVICO. 🧘🏼‍♀️✨

👩🏻‍⚕️ Cuenta con formación en:
🔸Máster en Suelo Pélvico.
🔸Ecografía musculoesquelética.
🔸Punción seca.
🔸Ejercicio terapéutico y pilates en embarazo y post parto.

👉🏼 Si sufres pérdidas de o***a, gases o fecales, tienes una hernia, diástasis abdominal, prolapso o molestias en la zona pelvi-perineal, Montse es la persona ideal para ayudarte. Su enfoque cercano y profesional te hará sentir acompañada desde el primer momento.

🤰🏻 ✨Además, en SAÚDESPORT contamos con programas específicos de preparación al parto y recuperación postparto, para que te sientas segura y cuidada en cada etapa.

➡️¿Te gustaría conocerla un poquito más?

💚 Sus amigas la definen como una mujer apasionada por su trabajo.
💃🏼 En su tiempo libre disfruta bailando y reconectando con la naturaleza 🌳

¡Estará encantada de recibirte en la clínica!

📅 ✨ Ya puedes agendar tu cita.

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

20/08/2025

🧠 ¿Sabías qué el dolor de espalda no siempre tiene origen en esa zona? 🤔

😮‍💨A veces, lo que sientes como dolor lumbar puede estar relacionado con la rigidez de caderas, con un mal patrón de p*sada o incluso con tu forma de respirar.

⛓️‍💥 Nuestro cuerpo está conectado en cadenas musculares, y una disfunción en un punto puede generar síntomas a distancia.

🏥Por eso, en SAÚDESPORT Cangas evaluamos tu postura, tu forma de moverte y tu respiración.
No solo tratamos el síntoma, buscamos el origen. 🎯

¿Tienes dudas? ¡Consúltanos!

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

11/08/2025

💬 ¿Y si lo que creías normal, en realidad tiene solución?

👐🏻En SAÚDESPORT te ayudamos a entender, cuidar y fortalecer tu suelo pélvico con nuestro servicio especializado en fisioterapia uroginecológica.

➡️Desde incontinencias y dolores menstruales, hasta disfunciones sexuales, preparación al parto, recuperación postparto o tras cirugías: estamos aquí para acompañarte con evidencia y empatía.

👩🏻‍⚕️ Cada caso es único y merece ser atendido con un plan personalizado.

💬 ¿Tienes alguna duda? Déjanosla en los comentarios y síguenos para más contenido sobre fisioterapia. 📲✅

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

08/07/2025

💚 "La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma." Mahatma Gandhi.

03/07/2025

🔍 ¿DOLOR MUSCULAR REPENTINO? Descubre si podrías estar ante una rotura fibrilar.

💥 ¿Qué es una rotura de fibras?

🦵🏻😣Es una lesión del tejido muscular que consiste en una rotura total o parcial de las miofibrillas que conforman el tejido muscular debido a un estiramiento excesivo o a una sobrecarga mecánica aguda (traumatismo directo sobre el músculo, cambio de dirección repentino, arrancada o gesto explosivo sin calentamiento previo…).

📌 Síntomas más comunes:

🔹Dolor agudo y repentino, de carácter localizado.
🔹Sensación de pinchazo o latigazo.
🔹Hinchazón o hematoma (no siempre aparece y cuando lo hace puede ocurrir horas o días después del momento de la lesión).
🔹Dificultad para activar la musculatura afectada.
🔹Debilidad o fatiga muscular.

🔎 ¿Cómo distinguirla de una contractura?

La contractura aparece de forma progresiva y el dolor es más difuso. La rotura se siente como un “latigazo” inmediato.

😕¿Qué debes hacer si te ocurre?

🔹Reposo. Si ocurre durante la práctica deportiva, se recomienda que el deportista se detenga para prevenir el empeoramiento de la lesión.
🔹Hielo (no más de 20 min cada hora y solamente los 2-3 primeros días tras la lesión). Importante: evita el uso prolongado del hielo, más de 20 min puede ser perjudicial.
🔹Compresión ligera.
🔹Elevación de la zona afectada

⚠️ Y no olvides consultar a un fisioterapeuta cuanto antes. El tratamiento precoz de la patología es clave para minimizar el tiempo de recuperación, minimizar secuelas y prevenir recidivas.

En SAÚDESPORT Cangas disponemos de los medios y los profesionales adecuados para poder ofrecerte un diagnóstico preciso y un tratamiento especializado para recuperar la musculatura de la forma más eficiente y eficaz posible.

¿Tienes dudas? ¡Consúltanos!

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

17/06/2025

¿Sabías que una buena alimentación puede ayudarte a mejorar el hipotiroidismo❓🤔

🌿✨Además del tratamiento médico, una nutrición adecuada puede marcar la diferencia en tu bienestar: ayuda a equilibrar la función tiroidea, mejora tu sistema digestivo y reduce la inflamación.

💚📉Algunos síntomas que pueden mejorar con una alimentación personalizada:
🔹 Cansancio y fatiga constante
🔹 Dificultad para concentrarte o falta de motivación
🔹 Aumento de peso
🔹 Trastornos del sueño
🔹 Ansiedad o nerviosismo
🔹 Caída del cabello
🔹 Estreñimiento

🌟🎯Recuerda: no existe un único camino válido. Cada cuerpo es único y necesita un enfoque personalizado para obtener resultados reales y sostenibles.

👇🏻¿Quieres saber cómo empezar? ¡Te ayudamos!

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

10/06/2025

¿Estás en perimenopausia o menopausia? 🌸✨

💪🏼Este es un momento clave para tu salud. La alimentación, el ejercicio y sí, la suplementación adecuada, marcan la diferencia.

🧬 En esta etapa, tu cuerpo cambia. Por eso es fundamental:
✔️ Mantener y aumentar la masa muscular
✔️ Adaptar tu alimentación a tus nuevas necesidades
✔️ Apoyarte en una suplementación personalizada

🔬 La clave está en basar cada recomendación en tus hábitos y resultados analíticos. No existe un plan único: existe tu plan.

¿Tienes dudas o no sabes por dónde empezar?
☺️Estamos aquí para ayudarte a vivir esta etapa en tu mejor versión.

📲 Reserva tu cita hoy mismo.
📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

21/05/2025

💚 "El cuerpo logra lo que la mente cree."

13/05/2025

🦶 ¿Tienes diabetes? Esta información te interesa.

💢Muchas personas no lo saben, pero la diabetes puede afectar directamente a tus pies, incluso sin que te des cuenta.

📉 La circulación empeora y la sensibilidad puede deteriorarse o perderse… y una pequeña herida puede convertirse en un problema grave si no se trata a tiempo.

👉🏼Por eso existe la especialidad de "pie diabético": una complicación que puede evitarse con revisiones podológicas periódicas y buenos hábitos de cuidado.

🔍 En este carrusel te explicamos:
✅ Qué es el pie diabético.
✅ Por qué es tan peligroso.
✅ Las señales de alerta.
✅ Qué puedes hacer para prevenirlo.

👣 Nuestra podóloga, María Novo, trata el pie diabético con protocolos especializados y el cuidado que mereces.

No esperes a tener molestias. La prevención es tu mejor aliada.

📲 Reserva tu cita hoy mismo.
📍SaúdeSport Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

28/04/2025

🦶🏼💢 ¿Sabías que un esguince mal curado puede aumentar el riesgo de sufrirlo de nuevo hasta en un 70%❓

👨🏻‍⚕️Con una buena rehabilitación fisioterapeutica, recuperarás la movilidad, la estabilidad y la fuerza necesarias para evitar recidivas.

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

💬 Déjanos tus dudas en los comentarios y síguenos para más contenido sobre fisioterapia. 📲✅

20/04/2025

💢MITOS Y REALIDADES SOBRE EL SUELO PÉLVICO☑️

✨ Mito 1: Sólo las mujeres deben trabajar su suelo pélvico.
✅ Realidad: El suelo pélvico es importante para todos👨‍👩‍👧‍👦. Problemas como la incontinencia, el dolor pélvico o las disfunciones sexuales pueden afectarnos a cualquiera. ¡Todos deberíamos cuidarlo! 💪

⚡ Mito 2: Los abdominales tipo crunch son malos para el suelo pélvico.
🧐 Realidad: Los crunches pueden generar presión extra en el suelo pélvico. Sin embargo, si la técnica es correcta y se combinan con una exhalación, pueden resultar beneficiosos para tu core y tu suelo pélvico. 🔥

🤔 Mito 3: Los ejercicios de Kegel siempre tonifican el suelo pélvico.
⚠️ Realidad: Los Kegels son una herramienta fácil y útil, pero no siempre es la que necesitas. 🛑 Es importante estudiar cada caso. ¡No siempre hay que tonificar el suelo pélvico! A veces necesitamos relajar ese tono excesivo. 🧘‍♀️

👶🏼 Mito 4: Después de dar a luz, es normal que se te escapen gotitas de p*s.
🚫 Realidad: ¡No es normal! ❌ Es frecuente que tras el parto la musculatura del suelo pélvico se vea debilitada y se experimenten escapes de o***a. 🚼 Con el tratamiento adecuado, se puede revertir esta situación. Consulta a un fisioterapeuta especializado para un enfoque personalizado.

👉🏼 El suelo pélvico es para todos, y su cuidado depende de cada caso. Consulta siempre a un profesional para hacer un trabajo adecuado para ti.💚

💬 ¿Tienes alguna duda? Déjanosla en los comentarios y síguenos para más contenido sobre fisioterapia. 📲✅

📍SAÚDESPORT Cangas - Av. de Lugo, 49, 36940 Cangas, Pontevedra.
☎️ 886 09 19 52
📲 662 54 19 24

02/04/2025

💚 "Es necesario adaptar la terapia al paciente y no el paciente a la terapia" Louis TJ. Landouzy.

Dirección

Cangas

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:30
Martes	08:30 - 22:30
Miércoles	08:30 - 22:30
Jueves	08:30 - 22:30
Viernes	08:30 - 21:30

Página web

http://www.saudesport.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Saúdesport Cangas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Saúdesport Cangas:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Cangas?

SaúdeSport #lavidaesmovimiento

SaúdeSport es un clínica de Fisioterapia Deportiva en donde se integran todos los servicios para optimizar un estado de salud. Nuestro equipo cuenta con experiencia en el alto rendimiento y deporte profesional. La filosofía de la clínica se basa en el tratamiento personal e individualizado, nuestro principal objetivo es valorar exhaustivamente al paciente, diagnosticar la causa primaria de sus disfunciones, establecer el mejor tratamiento y prevenir cualquier patología o mecanismo que pueda alterar su salud.

Para ello empleamos diferentes técnicas de Fisioterapia y Osteopatía, combinadas con diferentes métodos de ejercicio terapéutico (Pilates/RPG/Entrenamiento funcional/Hipopresivos) que integramos en nuestros métodos "RPH" (Redaptación Postural Hipopresiva), "RFP" (Readaptación Física Personal) y "CrossClinic" buscando un complemento perfecto en numerosas lesiones y problemas posturales con el objetivo de prevenirlas y tratarlas.

Además, contamos con varios profesionales externos que complementan nuestro equipo multidisciplinar y nos permiten realizar un diagnóstico y tratamiento más completo: Traumatología, Podología y Nutrición.