Códex Pilates Estudio

08/12/2025

Esta semana tocó trabajo de mat con fitball y silla. Se vieron grandes avances en ejercicios que contaban un poquito más 👏👏👏Gran trabajo a todos💪💪💪

03/12/2025

El sábado 13 de este mes estaré impartiendo una máster class de hipopresivos en Cumio, clínica de fisioterapia en Vilariño.
Será una mañana especial con una clase de pilates impartida por Sara Otero fisioterapeuta , directora de la clínica Cumio y profesora del sistema complejo de pilates, clase dé hipopresivos y picoteo al terminar en Boliños. Además habrá un detallito para los asistentes.
Una mañana especial para cuidarse y desconectar antes de las fiestas navideñas.
Animaros a participar!!! Contactar conmigo preferiblemente por wassap o con clínica Cumio 😊😉

29/11/2025

La decoración navideña llegó a Códex!!! Esta semana trabajo en torre y reformer con tabla de salto… Quien dijo frio 😅Gran trabajo a todos 👌

19/11/2025

Hoy hago publicación de un trabajo que, aunque no es habitual, si es muy gratificante para los alumnos y además trae momentos de complicidad y también algunas risas 😊 el trabajo por parejas y las ayudas entre compañeros. Es genial verlos trabajar juntos 👌👌

15/11/2025

Gran trabajo el de esta semana en torre y reformer!!! 👏👏

02/11/2025

Esta semana recibimos las nuevas colchonetas, hubo mantenimiento y puesta a punto de los equipos y muuucho pilates!!! Gran trabajo a todos!!!

26/10/2025

Esta semana nos centramos en el equilibrio, entre otras muchas cosas. Gran trabajo a todos!!

23/10/2025

Halloween llega al estudio!!

21/10/2025

18/10/2025

Gran trabajo a todos estas semanas!! Con adaptaciones adecuadas todos los alumnos avanzan de una manera increíble 👏👏💪💪

16/10/2025

Códex ya ha cumplido medio año!!! Gracias a todos los que ya formáis parte de esta gran familia pilatera, a los que no habéis podido pero me habéis aportado apoyo y a toda mi familia por el esfuerzo y la ayuda, sobre todo a mi marido, sin el no hubiera sido posible. No podría estar mas feliz!!

12/10/2025

Increíble formación la de este fin de semana!! Reencuentros con grandísimos profesionales y primer contacto con otros, encantada con todo lo aprendido!! Como siempre gracias Jacobo por la gran organización y por hacer posible este tipo de eventos 🥰🥰