25/02/2026
El bruxismo y la maloclusión: mucho más que apretar los dientes.
Tanto el bruxismo como la maloclusión, son problemas que muchas personas normalizan sin darse cuenta. Mandíbula tensa al despertar, dolores de cabeza frecuentes, dientes que se van desgastando con el tiempo, sensibilidad al frío o chasquidos al abrir la boca.
El error más común es pensar que la solución es únicamente una férula de descarga. Y aunque puede ser una herramienta útil, no resuelve el origen del problema. La clave está en investigar qué está fallando: cómo funciona la mordida, si existe armonía muscular, si hay microfracturas, o incluso si el patrón respiratorio está influyendo. Solo cuando se aborda la causa real, el bruxismo comienza a remitir.
Si reconoces alguna de estas señales, merece la pena pedir una valoración. A veces, un pequeño ajuste devuelve el equilibrio a toda tu vida.
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