Afisiona

Afisiona 🔍 Busques cuidar cos i ment?
⚖️ T’oferim un espai per trobar el teu equilibri
🩶 Som experts en salut integral i benestar
🗒️ Demana cita i prioritza’t

El compromís dels professionals d 'Afisiona, és el d'oferir a tots els nostres pacients un servei integral individualitzat i/o grupal òptim, garantint la màxima professionalitat i el millor tracte al pacient.

18/05/2026

Aquest 30 de maig t’esperem al Club Tennis Piera per un matí pensat per cuidar-te, moure’t i compartir ✨

🕙 10:00 h — Taller de cicle menstrual i entrenament
Aprendrem a entendre millor el nostre cos i com adaptar l’entrenament a cada fase del cicle 💫

🏋️‍♀️ 11:00 h — Entrenament
Posarem en pràctica tot el que hem après amb una sessió dinàmica i divertida.

🥂 12:00 h — Vermut
Acabarem el matí compartint una bona estona juntes!

📍 Club Tennis Piera
Reserva’t la data! 💛

📲 Informació i inscripcions: 650 96 24 37

22/04/2026

📚🌹 Sant Jordi al nostre centre… però amb xafarderia lectora inclosa 😏

Avui hem posat els nostres fisios contra les cordes:
👉 “Què estàs llegint ara mateix?”

Hi ha de tot… des de llibres que no poden deixar, fins a algun que fa dies que “descansa” a la tauleta (sense judicis 😂).

Perquè sí, també tenim vida fora de la llitera! I ens encanta compartir aquestes petites coses amb vosaltres 💛

Ara et toca:
Quin llibre tens entre mans aquest Sant Jordi? O ets més de comprar-lo… i ja veurem quan el llegeixes? 👀📖

15/04/2026

Has sentit mai que el teu cos t’està demanant alguna cosa… i no saps escoltar-lo?

El dolor no sempre és l’enemic. A vegades és un missatge.

No es tracta de parar-ho tot.
Es tracta d’entendre’t, de tornar a confiar en el teu cos.

De deixar de tenir por al moviment… i començar a utilitzar-lo per curar-te.

Perquè recuperar-te no és només deixar de sentir dolor, és tornar a sentir-te fort/a, segur/a… tu mateix/a.

El teu cos no està trencat.
Només necessita que l’hi ensenyis a moure’s millor.

Si això ressona amb tu, escriu-nos 🩶

afisionamola

02/04/2026

😂 Aquesta processó sí que alleuja el dolor 😂

🍫Us desitgem que passeu feliç Pasqua, mengeu xocolata, gaudiu de vacances, de repartir mones, de rebre-les i de fer una mica més d’allò que us fa feliços.

Tornem dimarts amb piles carregades! 🐣🐣

Ets del que ha tingut moltes vacances o del team les justes? Si a la tornada la teva esquena et demana processó… la nostra és terapèutica!

Acompanyem persones, no només símptomes 🤍Creiem en una salut integral, on cos, ment i entorn treballen en equilibri. Per...
26/03/2026

Acompanyem persones, no només símptomes 🤍

Creiem en una salut integral, on cos, ment i entorn treballen en equilibri. Per això t’escoltem, t’entenem i t’acompanyem en cada pas del teu procés.

Perquè la teva salut no és un destí, és un camí… i no l’has de recórrer sol/a.

afisiona

Ser dona en l’àmbit sanitari és cuidar, sostenir, lluitar, aprendre i avançar, fins i tot quan el camí no sempre ha esta...
08/03/2026

Ser dona en l’àmbit sanitari és cuidar, sostenir, lluitar, aprendre i avançar, fins i tot quan el camí no sempre ha estat fàcil. I precisament per això, avui també és un dia per recordar que la igualtat no és un privilegi, és un dret.

ELLES son fortes, preparades, valentes i profundament humanes. Elles no només fan que aquesta clínica funcioni… fan que tingui ÀNIMA.

Avui i cada dia: visibilitat, respecte, igualtat i reconeixement.

Feliç Dia Internacional de la Dona.
Continuem avançant juntes. 💜

25/02/2026

📅 WORSHOP 8 de Març FORÇA CÍCLICA
📍espai

10:00h xerrada Cicle menstrual i entrenament
11:00h classe de força .moves
12:00h vermutillo

Descobreix el poder de ser cícliques!

🔒20 places

19/02/2026

Setmana no apta per a taquicàrdics 😂

No sabem si es Carnestoltes o Halloween 😂

23/01/2026

🧠💬 El cos parla. La pregunta és: l’estàs escoltant?
El dolor no apareix per casualitat.
És un avís.

Donar voltes, aguantar o “ja em passarà” només fa que el cos cridi més fort.

👉 Quan escoltes el cos a temps, pots entendre què li passa i abordar-ho de manera integral: moviment, tractament i hàbits.

Cuidar-te no és exagerar. És prevenció. 🤍

🙌🏼 Aixeca la mà si has consultat a la iaia o a San Google 😂

Creiem en una estètica que no corre, que no força, que no promet miracles.Creiem en escoltar la pell, en activar-la des ...
21/01/2026

Creiem en una estètica que no corre, que no força, que no promet miracles.

Creiem en escoltar la pell, en activar-la des de dins, en respectar els seus temps.

La diatèrmia treballa amb corrents electromagnètiques que generen calor en profunditat, afavorint l’oxigenació, la regeneració
i la fermesa natural del teixit.

✨ Diatèrmia facial
Un tractament pensat per acompanyar la pell en el seu procés:
• Tractament intensiu: 6–8 sessions
• Freqüència: 1 sessió per setmana
• Manteniment: 1 sessió al mes

Per cuidar arrugues, línies d’expressió, òval facial, contorn d’ulls, doble mentó i textura cutània,
sense perdre expressió ni identitat.

🌿 Diatèrmia corporal
Treballem zones localitzades, escoltant el cos i el seu ritme:
• Tractament intensiu: 6–12 sessions
• Freqüència: 2 sessions per setmana
• Manteniment: 1 sessió al mes

Ideal per a un efecte drenant, circulatori, reductor i reafirmant, ajudant a tractar cel·lulitis i greix localitzat amb respecte.

✨ No transformem cossos.
Acompanyem processos.
📲 Valoració personalitzada

Perquè cada pell té la seva història

16/01/2026

Avui hem començat el prepart i postpart conjunt a Afisiona 🫀

Un espai on l’embaràs i el postpart es troben.
Un espai segur on els cossos de les dones que estan gestant i les que ja han parit es troben, s’escolten
i comparteixen.

Una experiència profundament enriquidora.

A Afisiona creiem en un acompanyament respectuós, integral i professional, cuidant el cos i les emocions en cada etapa.

Les nostres classes estan basades en el mètode Natalkine®️Un mètode innovador, accessible i respectuós, pensat perquè qualsevol dona pugui viure el seu part amb consciència i confiança, que integra moviment conscient, respiració, treball del sòl pelvià i regulació emocional.

Si estàs embarassada, acabes de parir o coneixes algú a qui li pugui ressonar aquest espai,
escriu-nos i t’informem 💜

Dirección

Plaça Catalunya, 2
Capellades
08786

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Martes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00

Teléfono

+34937495024

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Afisiona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir