Nutrinaria

02/02/2026

Con motivo del cambio de modalidad de trabajo os dejo actualizada la información de la consulta de nutrición:

🍏 SERVICIOS:
- Educación nutricional (Ayudaros a alimentaros saludablemente según vuestras necesidades y gustos)
- Pérdida de grasa
- Ganancia de masa muscular
- Recomposición corporal
- Nutrición clínica (diabetes mellitus T1 y T2, hipertensión, hipercolesterolemia, hiperuricemia, hígado graso, patología tiroidea, etc)
- Patologías digestivas (SII, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, SIBO, celiaquía, intolerancias, H. pilory, etc)
- Enfermedad renal crónica (ERCA, diálisis y litiasis renal)
📍LOCALIZACIÓN:
- A domicilio: Comarca de O Carballiño y parte de la Comarca do Ribeiro.
- Online.
📲CONTACTO:
- Móvil/whatsapp: 654 34 61 49
- Correo: nutrinaria@gmail.com
- Instagram: nutrinaria
- Facebook: Nutrinaria
¡Cualquier duda que tengáis no dudéis en preguntar! ¡Os espero! 🥰

contacto

02/02/2026

Con motivo del cambio de modalidad de trabajo os dejo actualizada la información de la consulta de nutrición:

🍏 SERVICIOS:
- Educación nutricional (Ayudaros a alimentaros saludablemente según vuestras necesidades y gustos)
- Pérdida de grasa
- Ganancia de masa muscular
- Recomposición corporal
- Nutrición clínica (diabetes mellitus T1 y T2, hipertensión, hipercolesterolemia, hiperuricemia, hígado graso, patología tiroidea, etc)
- Patologías digestivas (SII, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, SIBO, celiaquía, intolerancias, H. pilory, etc)
- Enfermedad renal crónica (ERCA, diálisis y litiasis renal)
📍LOCALIZACIÓN:
- A Domicilio: Toda la Comarca de O Carballiño y parte de la Comarca do Ribeiro.
- Online.
📲CONTACTO:
- Móvil/whatsapp: 654 34 61 49
- Correo: nutrinaria@gmail.com
- Instagram: nutrinaria
- Facebook: Nutrinaria
¡Cualquier duda que tengáis no dudéis en preguntar! ¡Os espero! 🥰

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25/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

LOS 3 GRANDES BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL 🍷🍺

03/10/2025

26/09/2025

Alimentación y nutrición.
¿Son lo mismo? 🤔
Te lo explico en el post ⬆️
¿Sabías la diferencia? Dejámelo en comentarios 🤗

24/09/2025

24/09/2025

Aquí os dejo una breve recopilación de mi titulación y mi experiencia personal con el peso, la comida y patologías relacionadas con todo ello.
Esta es mi historia, si quieres puedo ayudarte con la tuya ❤️

21/08/2025

🌸 Tu salud hormonal y tu fertilidad también se nutren 🌸

¿Sabías que la alimentación puede marcar la diferencia en casos como SOP, endometriosis o en el proceso de búsqueda de embarazo?
En Gaia Clinic, Nutrinaria—nutricionista especialista en salud hormonal femenina y fertilidad— te acompaña con planes personalizados para:

✨ Recuperar el equilibrio hormonal
✨ Mejorar tu energía y bienestar
✨ Potenciar tu fertilidad (individual o en pareja)
✨ Cuidar tu nutrición en cada etapa de tu vida

Porque cuando tu cuerpo está en armonía, todo fluye. 💫

23/07/2025

🩺 Tu salud ginecológica es prioridad, no un lujo.

En GAIA CLINIC trabajamos con una visión cercana y sin juicios para que te sientas acompañada en cada etapa:
✔️ Revisión ginecológica integral
✔️ Seguimiento en el embarazo
✔️ Apoyo en infertilidad, menopausia y más
✔️ Planificación familiar
💬 ¿Conoces la diferencia entre una matrona y una gine? Te lo contamos en stories.

14/07/2025

📍Estamos llegando a Ourense

Y no es casualidad. Es una elección con corazón. ❤️

Elegimos esta ciudad por su energía, su humanidad, y por el número creciente de mujeres y familias que **piden una forma diferente de vivir la salud.**

🌿 Queremos construir un espacio de confianza donde:

✔️ Se escuche sin juzgar

✔️ Se acompañe con ciencia y empatía

✔️ Se prevenga, no solo se cure

💫 **Queremos cuidar a quienes cuidan.**

Ourense, nos vemos pronto.

Gracias por recibirnos con tanto amor.