Amencer Clinica de Fisioterapia

02/10/2025

Esta semana tivemos moito que celebrar! 🥳
Fai tres aniños que empezamos esta aventura e non podo estar máis feliz e orgullosa do ben rodeada que estou e da confianza que depositades en min cada día
Gracias, gracias, gracias

Mención especial a que nos preparou esta maravilla de tarta, da que non quedaron nin as migas 🤤🙊

19/05/2025

Imos unha semaniña de vacacións e coincide a metade de semana así que, dende este mércores día 21 ata o próximo mércores día 28 (incluido), a clínica vai permanecer pechada
Desculpade as molestias 🙏🏼
Volvemos a abrir axenda o xoves 29 de maio 😄

30/03/2025

PILATES
➡️Secuencia de exercicios na esterilla.
➡️Usamos o propio corpo ou diferentes materiales como aros, fitballs ou gomas elásticas.
➡️Traballamos a respiración e o core, que é a musculatura profunda, para mellorar a postura, o equilibrio e a resitencia muscular nas actividades cotiáns.

ENTRENO FUNCIONAL
➡️Circuitos de diferentes exercicios de forza muscular e cardio de baixo impacto.
➡️Usamos pesas e diferentes tipos de pesos e materiales.
➡️Traballamos de maneira moi dinámica exercicios que simulan actividades da vida diaria e melloran a forza muscular e a funcionalidade.

✅Ambas actividades enfocadas a persoas con algunha patoloxía ou dolor
✅Grupos reducidos máximo 5/6 persoas
✅Clases dirixidas por fisioterapeuta especializada en exercicio terapéutico e exercicio de forza

Fisioterapia e rehabilitación de lesións
Exercicio terapéutico

04/02/2025

O juanete consiste na desviación do dedo gordo do pe en dirección ó segundo dedo.

Isto ocasiona unha deformidade que pode cursar con inflamación e dolor.
Ademáis, causa modificacións no resto de estructuras anatómicas do pe, alteracións na pisada e debilidade muscular.

Sabías que dende a fisioterapia se pode tratar o juanete?

04/10/2024

Esta semana Amencer Fisioterapia cumple 2 anos 🎂

2 anos que pasaron voando 🚀

2 anos de traballo e formación continua para ofrecer o mellor ós nosos pacientes 👩‍🔬📚

2 anos nos que nunca faltou un soriso e motivación a tope 😊

2 anos e seguimos coa ilusión do primeiriño día ✨

Gracias a todos os que fostes, sodes e seredes parte de Amencer 🙏🥰

A seguir sumando 💪🏻

26/09/2024

Se es deportista ou ben tes que estar moitas horas sentado/a e empezas a notar estes síntomas, ten coidado:

✅Dor na cara anterior das rodillas ó correr, saltar, baixar escaleiras ou poñerte en cuclillas 🏃🏽‍♀️‍➡️

✅Dor nesa mesma zona cando te levantas despois de pasar varias horas sentado/a 🪑

✅Chasquidos ó dobrar as rodillas ou ó camiñar 🧎🏽‍♂️‍➡️

Esto podería deberse a un síndrome fémoro-patelar, por un exceso de presión na articulación da rodilla 💥

As causas poden ser diversas (mala alineacion das estructuras, debilidade ou acortamento muscular, golpes ou un impacto excesivo de maneira repetitiva…) 🦿🤸👊

Nestes casos recoméndase o tratamento precoz de Fisioterapia para corrixir as causas e evitar danos maiores 🙆

26/08/2024

Esta semana a clínica vai permanecer pechada por descanso. Pasade un feliz verán e vémonos en setembro coas pilas cargadas 💪🏻🥰