Héctor García Psicólogo

24/04/2025

07/02/2023

William James!!

07/02/2023

William James…..

26/11/2022

🧠 La ansiedad puede afectar a cualquiera, independientemente de la edad o género.

😣 Es un trastorno que hace que las personas se sientan preocupadas y ansiosas antes situaciones cotidianas.

🙅🏻‍♀️ Cuando la ansiedad interfiere en tu vida puede ser abrumadora. Reconocer los síntomas y nuestra situación puede ser el primer paso para recuperarnos.

👉🏻 Puedes aprender las herramientas necesarias para combatir esa ansiedad que no te está dejando ser el 100% de tu persona.

📲 Contáctame si tienes dudas, estaré encantado de ayudarte.

03/11/2022

👦 Soy Héctor García, psicólogo general sanitario, acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos (colegiado número G–5585).

📚 Mi formación está centrada en la psicoterapia, utilizando el enfoque cognitivo conductual: este es el enfoque que más evidencia empírica y científica posee para el tratamiento de trastornos depresivos y de la ansiedad.

👉 Dispongo también de formación en EMDR. Esta es una técnica que ayudará a minimizar las sesiones para superar traumas complejos o trastorno de estrés postraumático.

🧠 Entre mis especialidades, puedo ayudarte a trabajar con diferentes trastornos como:

➡️ La ansiedad, depresión, fobias
➡️ Estrés postraumático
➡️ Trastornos alimentarios

📲 Si tienes dudas, ¡contáctame! Te guiaré en todo el proceso.