11/12/2025
🎄🧠 La Navidad puede ser mágica… pero también intensa para muchos niños: cambios de rutina, ruido, luces, visitas, emociones fuertes. En Oikos creemos en acompañar estas fechas desde el respeto, la calma y la anticipación 🤍 Por eso hoy quiero compartirte algunas claves para cuidar su neurodesarrollo durante las vacaciones.
👉 Mantén rutinas flexibles:
Las rutinas aportan seguridad, pero en Navidad es normal que se alteren. Ajusta horarios sin perder algunos puntos de referencia como el sueño, las comidas o los momentos de calma.
👉 Cuida la sobreestimulación:
Las luces, la música, los juguetes nuevos y las reuniones pueden ser demasiado para muchos peques. Observa señales de saturación, ofrece pausas, baja el ruido o reduce estímulos cuando lo necesiten.
👉 Anticipa los cambios:
Los niños gestionan mejor lo que conocen. Explica qué va a pasar, quién estará o cómo será el día; puedes usar dibujos, cuentos o una agenda visual.
👉 Respeta sus ritmos:
No todos viven la Navidad con el mismo nivel de energía. Si necesitan retirarse un rato, quedarse en silencio, moverse más o pedir brazos, todo es válido.
👉 Da espacio a sus emociones:
La Navidad despierta alegría, cansancio, entusiasmo, frustración… Acompañar las emociones, nombrarlas y permitir que se expresen es también una forma preciosa de cuidar su desarrollo emocional.
Si necesitas orientación para estas semanas, estoy aquí para ayudarte. Escríbeme cuando quieras 🤍
