Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

Orixe Centro de Psicoloxía

Casa
España
Carballo
Orixe Centro de Psicoloxía

Orixe Centro de Psicoloxía. Todo tipo de terapia para adultos. Expertos en mindfulness e técnica E Centro de Psicoloxía en Carballo. Todas as Idades.

14/04/2026

A insatisfacción corporal non nace soa… fabrícana 💥

Redes sociais, internet e capitalismo xogando en equipo para venderche a idea de que sempre che falta algo: máis corpo, menos corpo, outro corpo. E mentres ti dubidas, alguén fai caixa 💸

Así a distancia entre o que es e o que “deberías ser” medra… pero non é casualidade.

Mira as redes con ollo crítico 👀
Non todo é real, nin inocente.

E lembra: non es só un corpo.
Non che falta nada. ✨

07/04/2026

Lidar coa ansiedade non é doado 😓

Cando aparece na túa vida, sentes que chega como un pasaxeiro inesperado: non a chamaches, non a necesitas, e aínda así instálase 🔐 Incordia, afoga, enche a túa mente de pensamentos rumiativos e fai que só penses en cómo quitarla de enriba 🌀💭

Pero a realidade é que non sempre é tan sinxelo.

Ás veces, máis que loitar constantemente contra ela, toca aprender a transitala 🌱 A camiñar con ese novo pasaxeiro sen deixar que tome o volante 🚶‍♀️🚗 A entender que está ahí, pero que non define quén es nin cara onde vas ✨

Non é un proceso rápido nin doado, pero pouco a pouco aprendemos , que mesmo con ansiedade, segues sendo capaz de avanzar 💙🌙🌈

02/04/2026

Cando nos atopamos mal pensamos que, en canto teñamos uns días libres, a ansiedade e os pensamentos van desaparecer.

Pero moitas veces pasa xusto o contrario😓.

Mentres estamos ocupadas, a mente vai en automático. Cando chega o descanso e xa non hai horarios nin traballo, o cerebro deixa de calar e grita o que leva tempo gardando.

Non significa que esteas peor. Significa que necesitas axuda, espazo e coidado 💙

26/11/2025

A primeira vez que se acode á consulta moita xente dime que vén nerviosa 😬💭 e que non sabe moi ben por que.
E eu si que o sei 💛.
Porque é un paso difícil ⚡️.
Porque é un compromiso con nós mesmos 💚 e co noso proceso de sanación 🌱.
Porque é unha inversión de cartos 💸 —que no mundo no que vivimos non sempre é doado—e tamén unha inversión de tempo ⏰, que tampouco sobra.
Pero o importante é que, a pesar de todo iso, estás aquí 🙌✨.
E iso xa fala do teu valor, da túa responsabilidade e das ganas que tes de mellorar 💪💫.
O camiño ás veces dá respecto, ás veces impón 😮‍💨…
mais tamén trae alivio 😌, aprendizaxe 📚 e moita paz 🤍.
Así que, se estás a piques de dar o paso ou estás pensándoo…
respira fondo 🌬️.
Tes dereito a estar corazón a mil 💗.
Tes dereito a priorizarte 🌸.
E tes dereito a comezar polo principio, sen présas e con agarimo 🤗.
Aquí estou para acompañarte 🤍✨
❤️

15/11/2025

É verdade que a maioría das persoas que acompaño en consulta son mulleres, pero nos últimos anos tamén comezaron a chegar cada vez máis homes🦸‍♂.
Homes valentes🤺, que se enfrontan aos seus medos, que se permiten enfadarse, expresarse e incluso chorar, deixando fluir o que senten sen vergoña.
Cando un home chega a Orixe atópase cun espazo claramente atravesado polo feminismo☂️ , e aínda así non recúan. Pola contra: seguen pedindo cita, seguen traballando en si mesmos e, ademais, seguen recomendándonos.

15/10/2025

✨ As Matrioscas de Orixe ✨
Estas matrioscas que nos acompañan na clínica representan as diferentes versións de nós mesmos.
Cada unha garda dentro a anterior, como as experiencias que levamos dentro dende a infancia ata hoxe.
Cando nun momento da vida algo nos obriga a poñernos en modo alerta, ese patrón pode repetirse na idade adulta, incluso sen decatarnos.
O que un día nos protexeu, pode acabar condicionando a forma en que reaccionamos, sentimos ou nos relacionamos.
Por iso, en Orixe, traballamos para recoñecer esas capas, comprender de onde veñen e aprender a soltar o que xa non precisamos.
Porque ter información sobre nós mesmos nos fará mais libres 🌿

18/06/2025

Chega o bo tempo e con él a idea de que " deberíamos estar felices" pero a realidade emocional non sempre vai o mesmo ritmo que o clima☀.
👉Cando todo o mundo parece disfrutar do sol e praia, moitas persoas sinten ansiedade, tristeza ou unha desconexión interna dificil de explicar⛈.
E eso tamén e válido.
🧠A saúde mental non entende de estacións.
💙Se estás a loitar por dentro mentres todo parece "perfecto" por fóra, non estás soa/o
📲Chamanós ou envíanos un whatsapp 600223227,

27/05/2025

¿Por qué costa tanto decir que "NON?
Moitas veces non é solo unha falta de decisión ou confianza. A dificultade para poñer límites suele estar relacionada con experiencias pasadas, especialmente si na infancia os nosos "non" non foron respetados, ou si crecemos en entornos onde decir o que sentíamos xeneraba conflicto, culpa ou rechazo .
Cando aprendemos que ceder é mais seguro que poñer límites, acabamos repetindo ese patrón incluso na adultez.
Decir "non" non che fai egoísta, faite consciente das túas necesidades. Recoñecer esto é o primeiro paso para sanar e comezar a priorizarte. 💙📲
❤

14/05/2025

¿Sabías que o teu intestino e o cerebro están profundamente conectados?
Este vínculo coñecese como o eixe intestino- cerebro .
Por eso moitas veces notas como cando os sentimentos afloran o teu sistema dixestivo se resinte.
En Orixe entendemos a mente como parte de un sistema integral, por eso abordamos o malestar psicolóxico dende unha mirada amplia que considera tamén o teu benestar físico.
Coida a túa saúde mental dende o interior, acopañámoste no proceso

27/12/2024

Hoxe fai 12 anos que Orixe abriu as súas portas. En unha inaguración na que o pasamos moi ben e me sentín moi arroupada por amigos e famliliares. Moita formación dende aquel momento e moita que sigo consumindo para ofrecer o mellor os meus pacientes.
Moi agradecida de aqueles que vos sentades en ese sillón azul ou verde (nunca nos poñemos de acordo), e confiades en min.
En 12 anos son consciente que non lle podo gustar a todo o mundo🌍 pero sí conectei con moita xente da que aprendín un montón.
No meu traballo como en todos existen momentos de querer abandonar o barco🎢 e dedicarme a outra cousa (despois nunca sei a qué) pero rapidamente esa crisis me empurra a loitar para medrar e mellorar 💪.
En este novo ano na miña cabeza existen novos proxectos que espero se cumplan, pero sobre todo mil grazas 🫶a aqueles que me recomendades e tamén aqueles que perdoades os meus faios porque admito que seguro os teño e terei.♥️

24/09/2024

Cando existe un Trastorno de Alimentación éste nos promete que si baixamos peso ou si modificamos certas partes do noso corpo nos vamos a atopar mellor. Cando esta modificación corporal se produce aparece o fraude de seguir sentindonos mal co que vemos no espello🪞. Recorda que a Imaxe corporal nada ten que ver co peso corporal e habitar o corpo é algo o que se chega con moito esforzo , mimo e moita compaixón.💙
📲whatsapp 600223227
❤

25/04/2024

Cando chega unha nova figura a consulta emociónome como unha nena con un xoguete novo. A caixa de area é un recurso que levo moitos anos utilizando e ten unha gran potencia no proceso terapéutico. En ocasións o uso das palabras se fai moi complicado para as persoas que necesitan expresar o seu malestar e as figuras cobran vida para liberar o que a voz non é capaz. E sí utilizase tamén con adultos.
❤

Dirección

Gran Vïa, Nº52, 1º Piso
Carballo
15100

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Página web

http://www.orixecentro.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Orixe Centro de Psicoloxía publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.