03/12/2025
🔎 No, no es normal.
Que al estornudar o al realizar ejercicio de impacto (correr, saltar…) se escapen unas gotitas no es “cosa de la edad”, “ser mamá” o “algo que les pasa a todas”. Es una señal de que tu suelo pélvico necesita atención. Seguramente sufras de incontinencia de esfuerzo.
La buena noticia ➜ Tiene solución
Con valoración profesional y ejercicios específicos puedes recuperar el control y tu bienestar. 🫶
✔ En Aura somos fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico.
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