Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Marc Marín MA

Casa
España
Cardedeu
Marc Marín MA

Hola sóc en Marc Marín, aquí trobaràs les meves programacions per les sessions de Moviment Autè

18/11/2025

La teràpia és com muntar un puzle.

No falten peces, només cal entendre com encaixen.

A vegades ens sentim trencats o desordenats, com si alguna cosa dins nostre no acabés de quadrar. Però la majoria de les vegades, les peces ja hi són: emocions, records, decisions, relacions... Només cal mirar-les des d’un altre angle i donar-los el seu lloc.

La teràpia és aquest espai on pots fer-ho amb calma i sense pressa, descobrint com tot allò que vius té sentit quan ho mires amb perspectiva.

📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.

Potser no falten peces, sinó una nova manera de mirar-les.

11/11/2025

Quan alguna cosa dins teu no acaba de fluir... no cal tenir una gran crisi ni un gran problema per venir a teràpia.

A vegades és una sensació de buidor, una manera de reaccionar que ja no vols repetir, o un malestar subtil que et persegueix des de fa temps.

Notes que alguna cosa t’incomoda, que actues en “pilot automàtic” o que hi ha parts de tu mateix que voldries entendre millor.

La teràpia és un espai que pot ajudar-te a:
• Sentir-te menys bloquejat quan no saps què et passa.
• Aprendre a posar límits i expressar el que sents sense por.
• Afrontar canvis personals o professionals amb més claredat.
• Recuperar energia quan et sents cansat o desconnectat de tu mateix.
• Cuidar-te, créixer i viure amb més coherència amb qui ets.

La teràpia pot ser un espai per aturar-te, escoltar-te i reconnectar.

A vegades, només cal fer el primer pas per començar a veure les coses amb més claredat.
📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.

Comencem quan vulguis.

07/11/2025

Ser pare o mare ens posa a prova com poques coses a la vida.

A mesura que els fills creixen, allò que abans funcionava deixa de funcionar.
I el que era fàcil es torna confús: podem sentir que no ens fan cas, que no respecten la nostra autoritat o, fins i tot, que no ens respecten a nosaltres.

Trobar l’equilibri entre el que ells volen i el que nosaltres creiem que és necessari pot ser realment difícil.

Com a pare de quatre fills, i com a professional que acompanya moltes famílies, sé que no hi ha receptes màgiques.
Cada pare i cada mare és diferent. Cadascú ha de trobar el seu propi estil, el seu encaix.

La teràpia pot ajudar-te a aturar-te, mirar-te i entendre’t.
Perquè moltes vegades, les respostes ja hi són —només cal donar-te espai per escoltar-les.

🌿 No és debilitat, és un acte d’amor i consciència cap a tu i cap als teus fills.

📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.
Pots escriure’m sense compromís.

28/10/2025

A partir dels 6 o 7 anys, molts infants comencen a veure el món —i a si mateixos— amb uns ulls més afinats.
Apareix la comparació, la mirada crítica… i, de vegades, també la frustració.

El que abans era un simple plaer —dibuixar, cantar, jugar— es pot convertir en una lluita interna.
Davant d’un full, alguns infants es jutgen, s’enfaden, estripen el dibuix o diuen que no serveixen per això.

I és una llàstima, perquè el dibuix no és el problema, sinó la mirada que tenen sobre ells mateixos.
Aquest és un moment clau en què l’autoestima i l’autoconcepte es comencen a construir, sovint marcats pel perfeccionisme i la por a equivocar-se.

🌱 A teràpia, treballem perquè puguin recuperar el plaer d’expressar-se sense por, reconnectar amb la curiositat, amb el joc i amb la confiança en les pròpies capacitats.

Quan un nen o nena torna a disfrutar d’allò que fa,
no només canvia la manera com dibuixa, sinó com es veu i com se sent.

📍 Sessions a Cardedeu i també online.
Si vols saber més sobre com acompanyar el teu fill o filla en aquest procés, pots escriure’m sense compromís.

21/10/2025

Revisar no vol dir quedar-se en el passat, sinó donar-li un nou ordre.

Allò que abans era una motxilla pot esdevenir patrimoni emocional:
una part de tu que ja no pesa, sinó que et dona força i consciència.

🌿 La teràpia és aquest espai per comprendre, reordenar i créixer amb més llibertat interior.
📍 Cardedeu i online

14/10/2025

Puc començar la teràpia si no sé què em passa?

Sí, és absolutament normal començar la teràpia sense tenir clar què et passa. Moltes vegades, el primer pas és simplement sentir que alguna cosa no està bé o que vols un canvi. Potser no tens paraules exactes per descriure-ho, però la teràpia és un espai on pots explorar el que sents, sense pressió per entendre-ho tot des del principi.

El més important és voler mirar cap a dins i començar a entendre’t. La teràpia et pot ajudar a aclarir les teves emocions, descobrir arrels de malestar i, sobretot, donar-te eines per afrontar-ho.

Començar és el primer pas per descobrir el que realment necessites i com pots estar millor.

📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.

Si tens dubtes, pots escriure’m sense compromís. Estic aquí per acompanyar-te en aquest camí.

10/10/2025

🌱 Quan acceptes, deixes de patir

Joc ràpid!
Quan et sents frustrat, tens dues opcions:

A. Detenir-te, reconèixer i acceptar el que sents.
B. Resistir-te i deixar que la frustració et domini fins que passi.

🌿 El primer pas és reconèixer l’emoció…
Però la veritable clau és acceptar-la.

El patiment no ve del que ens passa, sinó de no acceptar-ho.
Quan deixem de lluitar contra la realitat i l’acceptem tal com és,
la frustració perd força i apareix la calma.

✨ Acceptar no és rendir-se —és començar a viure amb més consciència i llibertat interior.

I tu? Quina opció tries quan et frustres? 🗨️
📍 Sessions a Cardedeu i online

23/09/2025

Combino cos, emoció i ment, perquè som tot això alhora.

Fa anys que acompanyo persones en processos de canvi.
I si hi ha una cosa que he après, és que no som només el que pensem.
També som el que sentim. I el que el nostre cos expressa sense paraules.

Per això, la meva manera de fer teràpia és integral:
escoltem el cap, cuidem les emocions i deixem espai al cos.

Sigui com sigui, ens trobem allà on estiguis. Amb respecte i sense pressa.

📍 Sessions a Cardedeu i també online.

Si t’hi ressona, pots escriure’m sense compromís.

16/09/2025

En què ajuda el Moviment Autèntic?

El cos guarda memòries. Emocions, silencis i vivències que sovint la ment no recorda, però que el cos continua portant.

A través del Moviment Autèntic, ofereixo un espai segur on cada persona pot expressar-se des del cos, sense judicis, simplement permetent que aparegui el que hi ha.

No es tracta de fer moviments bonics, ni de buscar res concret. Es tracta de deixar-se sentir, donar veu al que el cos necessita mostrar i escoltar-se amb presència i respecte.

📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.

09/09/2025

De vegades, cal perdre’s una mica per retrobar el camí. Sentir-se desorientat o no saber per on tirar pot generar neguit, però també obre la porta a mirar cap a dins i escoltar-se d’una altra manera.

En lloc de forçar respostes ràpides, podem aprendre a habitar aquest no saber amb més calma i confiança.

A vegades és just en aquest espai, aparentment incert, on comencen a aparèixer noves direccions, més honestes i més pròpies.

📍 Si creus que és moment d’explorar el teu camí amb acompanyament, estic aquí per escoltar-te.

02/09/2025

És normal sentir-se nerviós abans de començar teràpia. De fet, passa sovint. Entrar per primera vegada a una consulta, explicar allò que costa, o simplement no saber què trobaràs pot generar neguit o resistència. I està bé.

No cal arribar segur, ni tenir-ho tot clar. Només cal venir amb ganes de cuidar-te i amb una mica de curiositat per mirar cap a dins.

Començar teràpia no és senyal de debilitat. És un acte de valentia i responsabilitat amb tu mateix.

📍 Si tens dubtes o vols saber com funcionen les sessions, pots escriure’m sense compromís.

26/08/2025

Al principi pot semblar estrany. Però a poc a poc t’adones que pots moure fitxa, provar estratègies noves, fer una pausa i tornar a començar.

👉 I el millor? No es tracta de guanyar, sinó d’entendre com jugues i per què. ♟️

Vols tornar a agafar el taulell amb una mirada nova?

📍 Sessions presencials a Cardedeu i també online.

Dirección

Cardedeu

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

666978895

Página web

http://www.cap-i-cua.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marc Marín MA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Cardedeu?

Categoría

Sitio web de salud y bienestar

TERAPEUTA

ESTIMAR EL QUE SÓC

Em dic Marc Marín, vaig néixer el 14 de desembre del 1982, per els que us agradi la astrologia sol i lluna a sagitari i ascendent clavat entre balança i escorpí.

Pare de tres fills una vivència que sens dubte ensenya moltes coses, un màster accelerat en compromís, esforç, dedicació, acompanyament, educació, amor, tendresa.

Treballo amb adults i nens, em dedico a acompanyar persones en espais i moments de la seva vida, és una feina preciosa, una feina d’orfebreria que m’encanta, f**g amb passió i de la que aprenc cada dia.