28/01/2026
❄️ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘃𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́ 𝗮 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿𝗻
Amb el fred, els àpats solen ser més pesats i la digestió pot fer-se més lenta. Per ajudar el teu cos en aquesta època:
🥗 Prioritza aliments lleugers i rics en fibra
🍵 Pren infusions digestives després dels àpats
🚶♀️ Mou-te una mica després de menjar
💧 Mantén una bona hidratació, encara que no tinguis tanta set
Si notes pesadesa, inflor o molèsties digestives, a la farmàcia t’assessorem perquè et sentis bé per dins i per fora 💚