CANVI Cartagena

08/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

*El árbol que no quería dar sombra*

Había una vez un árbol majestuoso que crecía en un valle fértil. Era conocido por su belleza y su capacidad para dar sombra a todos los que pasaban por debajo de él. Sin embargo, con el tiempo, el árbol comenzó a sentirse cansado de dar sombra a todos sin recibir nada a cambio. Se quejaba de que la gente se sentaba bajo su sombra sin siquiera agradecerle.

Un día, el árbol decidió dejar de dar sombra. Dejó de extender sus ramas y se quedó quieto, sin moverse. Pero pronto se dio cuenta de que sin su sombra, el valle se volvió un lugar inhóspito. La gente dejó de pasar por allí y las plantas que crecían bajo su sombra comenzaron a marchitarse.

Un anciano sabio que vivía cerca del valle se acercó al árbol y le dijo: "Tu propósito en la vida es dar sombra y cobijo a los demás. Al hacerlo, no solo les das algo valioso, sino que también te das a ti mismo. La verdadera felicidad y satisfacción vienen de servir a los demás y hacer el bien".

El árbol se dio cuenta de que había estado tan enfocado en recibir reconocimiento que había olvidado el valor de su propio propósito. Así que decidió volver a extender sus ramas y dar sombra a todos los que pasaban por debajo de él.

*Moraleja:* La verdadera felicidad y satisfacción en la vida vienen de servir a los demás y hacer el bien, no de buscar reconocimiento o recompensa. Al enfocarnos en ayudar a los demás, encontramos nuestro propio propósito y significado.

05/10/2025

NOMBRALO

Sacalo. Escríbelo aunque te tiemble la mano. Dilo aunque nadie te escuche. Cántalo, grítalo, lloralo, pero no te lo tragues. Porque lo que no decimos, nos enferma. Y no hay piedra más jodida que la que llevas por dentro, haciendo peso, rompiéndote en silencio.

Porque cuando callas para no incomodar, para no romper la paz… te vas rompiendo a ti. Cuando eliges el silencio para no parecer exagerada, loca o demasiado emocional, tu cuerpo se llena de palabras atoradas.

Y esas palabras buscan salida.

Por eso te duele la espalda, la panza, el pecho.
Por eso a veces te cuesta respirar.

Porque lo que no se dice, se siente. Y lo que no se siente te enferma.

No necesitas que te entiendan todos.
No necesitas que te den la razón.
Lo que necesitas es sacarlo.
Sacarlo para dejar espacio a lo nuevo.
Sacarlo para poder sanar.

Una hoja, una amiga, un terapeuta, una canción, un grito en la almohada lo que sea, pero sácalo.

Porque no hay piedra más dura… que la que te pusiste encima sola.

Y a ti también te toca soltarla.
Aunque nadie lo vea.
Aunque nadie lo aplauda.
Aunque tiemble todo por dentro.

¿Cuántas veces te tragaste un enojo y después te dolió el estómago?

¿Cuántas veces lloraste a escondidas, solo para no incomodar?

Hay cosas que no se curan con pastillas, sino con palabras.
Hablar también es sanar.

Ayúdame a que esta información llegue a quien está cargando con más de lo que puede soportar.

02/10/2025

“En nuestras horas más oscuras,
no necesitamos consejos. “

Lo que realmente necesitamos
es el poder de la conexión humana:
una presencia tranquila,
un toque suave, o el más pequeño gesto que nos recuerde que no estamos solos.
Estos actos de amor y solidaridad
se convierten en el ancla
que nos mantiene estables
cuando la vida se siente abrumadora.

El dolor es una carga
profundamente personal,
y la adversidad es
exclusivamente nuestra para afrontar,
pero tu presencia silenciosa
me dice que no tengo
que enfrentarlo en aislamiento.
Es un recordatorio tranquilo
de que no importa lo perdido
que me sienta, sigo siendo digno
de amor y conexión.

A veces, las palabras
no son necesarias;
tu apoyo silencioso
habla más fuerte que cualquier
otra cosa.
El amor, en su forma más pura,
tiene el poder de ayudarnos a redescubrirnos a nosotros mismos, incluso cuando olvidamos quienes
somos. 💜

Ernest Hemingway

28/09/2025

ACTIVIDADES CANVI 4 TRIMESTRE 2025