Herboristería Azahar

Herboristería Azahar Asesoramiento Nutricional Personalizado.

28/07/2025

LA CALÉNDULA UNA ALIADA SUAVE Y EFICAZ PARA CALMAR LA PIEL SENSIBLE, REDUCIR EL ENROJECIMIENTO Y RESTAURAR EL CONFORT DÉRMICO DE FORMA SEGURA.

28/07/2025

🧼✨ Cuida tu piel a diario, de forma natural. La piel es nuestra primera defensa frente al mundo. Protegerla con productos naturales no solo cuida su salud, también respeta el planeta 🌍💚

💧 Hidratación y limpieza diaria:
Elige geles, jabones, cremas y champús con ingredientes como:
🌿 Manteca de karité
🌿 Aceite de argán o almendras
🌿 Aloe vera, manzanilla o caléndula
🌿 Extractos de plantas y aceites esenciales

✅ Sin parabenos, siliconas ni fragancias sintéticas
🌱 Certificados ecológicos y cruelty-free

👉 Dale a tu piel y a tu cabello lo que merecen: ingredientes que nutren de verdad.

15/07/2025

JENGIBRE.
Su nombre científico es ZINGIBER OFFICINALE, es una planta rizomatosa originaria y cultivada desde hace 3000 años en el sudeste asiático. Fue utilizada por los antiguos griegos y romanos alrededor del año 750 a.C, siendo introducido en Africa por los portugueses y llevado a las islas Antillas durante el siglo XV por los españoles.
Evita las náuseas y vómitos, aumenta la fuerza de contracción del miocardio, fomenta la secreción de saliva y jugos gástricos, estimula el peristaltismo intestinal, tiene efectos antiinflamatorios y antirreumáticos.

Si, sabemos que el té Matcha está de moda. Y si, en puedes encontrar el kit completo y de la mejor calidad.Y no solo...
07/06/2025

Si, sabemos que el té Matcha está de moda. Y si, en puedes encontrar el kit completo y de la mejor calidad.

Y no solo ahora, desde siempre el té matcha ha tenido un lugar privilegiado en nuestra tienda, por sus interesantísimos efectos positivos en nuestro cuerpo y por su versatilidad a la hora de tomar.

😊😊😊

Descúbrelo en nuestro establecimiento ¡ te esperamos!

📍 Azahar Calle CarlosIII 14 Cartagena
📞 640 810 953/ 968 520 978

3️⃣7️⃣ años a vuestro servicio!!

12/04/2025

LUTEÍNA Y ZEAXANTINA: FORTALEZA OCULAR.
Estas sustancias se encuentran en concentraciones muy altas en la mácula la cuál con el tiempo puede deteriorarse provocando lo que se conoce como degeneración macular.
En los últimos años se han realizado numerosas investigaciones sobre la relación entre la LUTEÍNA Y ZEAXANTINA y una serie de efecciones oculares comunes, destacando que los suplementos que contienen estas dos sustancias reducen la necesidad de la cirugía de cataratas en un 32%.

12/04/2025

🥜🌱 ¿Frutos secos o semillas para picar entre horas? Ambas son opciones saludables, sabrosas y llenas de beneficios… ¡pero no son lo mismo!

🔍 Desde el punto de vista botánico, los frutos secos (como las avellanas o las castañas) son frutas con una cáscara dura que protege una semilla. En cambio, las semillas (como el lino, el girasol o el sésamo) son el origen de una nueva planta. 🌿

🍽️ A nivel nutricional, tanto los frutos secos como las semillas aportan grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales. Las semillas como la chía, la linaza o las de calabaza son ideales para añadir a tus platos. Y los frutos secos como las almendras, las nueces o los pistachos son perfectos como tentempié rápido y nutritivo.

✅ Consejo: consúmelos crudos, sin azúcares ni sal añadida, para aprovechar al máximo sus propiedades.

¡Inclúyelos en tu alimentación diaria y disfruta de su sabor y beneficios! Artículo de https://miherbolario.com/

05/03/2025

🌿✨ Aromaterapia para el bienestar femenino ✨🌿
Los aceites esenciales pueden ser grandes aliados en cada etapa de la vida de la mujer, ayudando q equilibrar cuerpo y mente 💖.

🌸 Salvia esclarea: Apoyo natural en la menstruación y menopausia.
🌹 Rosa damascena: Relaja y armoniza las emociones.
🍊 Naranja dulce: Aporta calma y bienestar en momentos de estrés.
🌿 Lavanda: Relajante y equilibrante, ideal para el descanso.

Incorpora la aromaterapia a tu rutina y disfruta de sus beneficios naturales 🌺✨.

21/02/2025

🌺 Té de Hibisco: Un aliado para tu bienestar 🌺
El hibisco no solo es una infusión deliciosa, ¡también es un potente remedio natural!

✅ Mejora la circulación y reduce la hipertensión.
✅ Favorece la eliminación de toxinas y apoya la pérdida de peso.
✅ Controla el colesterol malo y los triglicéridos.

Además, su alto contenido en antioxidantes y vitamina C lo convierte en un gran aliado para:

✔️ Proteger las células de los radicales libres.
✔️ Reforzar el sistema inmunológico.
✔️ Aliviar catarros, tos y afecciones respiratorias.

¡Disfrútalo caliente o frío y aprovecha todos sus beneficios! ☕
Artículo de https://www.saludnutricionbienestar.com/

20/02/2025

INGESTA DE GLUCOSA.
La comida que ingerimos cuenta, principalmente, con tres tipos de sustancias: hidratos de carbono, grasas y proteínas.
En el tracto gastrointestinal las digerimos y absorbemos para conseguir que nuestro cuerpo las utilice para realizar sus funciones.
Una elevada concentración de GLUCOSA en sangre implica que ingerimos más cantidad de la que nuestro cuerpo necesita. Si no se utiliza la glucosa queda circulando en sangre y se acumula en forma de grasa como reserva energética.
Una ingesta elevada de glucosa de forma continua deriva en una acumulación de grasa en el cuerpo provocando sobrepeso y obesidad.

20/02/2025

🧠🍫 El cacao favorece la memoria y el control de las emociones 🍫

El cacao no solo es delicioso, ¡también es un gran aliado para la salud mental! 🌟 Estudios señalan que ayuda a la memoria y a la regulación de emociones al estimular la formación de neuronas en el hipocampo, clave para el aprendizaje.

Especialmente beneficioso para personas mayores, gracias a su alto contenido en fenoles, que potencian la proteína BDNF y ayudan a prevenir el deterioro cognitivo.

✨ Elige cacao puro y sin azúcares añadidos para aprovechar al máximo sus beneficios. ¡Cuida tu mente mientras disfrutas su sabor! 😋💡

Artículo de https://www.saludnutricionbienestar.com/

20/02/2025

🍯 Descubre los diferentes tipos de miel y sus beneficios 🍯

La miel es un endulzante natural lleno de energía y micronutrientes. ¿Sabías que cada tipo tiene propiedades únicas? 🌼🐝

✨ Multifloral: Equilibrio entre dulce y floral, ideal para infusiones y desayunos.
🌿 Romero: Digestiva y energética, favorece la concentración.
🍃 Tomillo: Antiséptica y expectorante, perfecta para resfriados.
🌳 Eucalipto: Descongestionante y expectorante, ideal para gripes.
🌑 Brezo: Rica en antioxidantes, beneficiosa para el sistema urinario.
🍊 Azahar: Relajante y aromática, ayuda a conciliar el sueño.

¿Cuál es tu favorita? 🤔💛
Autora: Mercedes Blasco, Nutricionista, Máster en Nutrición y Salud

Dirección

Calle Carlos III-14F
Cartagena
30201

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Martes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 14:00
17:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34 968 52 09 78

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