Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 20:00

Adriana Moreno Nutricionistas

Casa
España
Cartagena
Adriana Moreno Nutricionistas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Adriana Moreno Nutricionistas, Nutricionista, Calle ribera de San Javier, 11, Cartagena.

Centro de nutrición especializado en:
·Control y pérdida de peso
·Nutrición deportiva
·Nutrición infantil
·Nutrición en el embarazo
·Coaching nutricional
·Educación nutricional
·Talleres cocina saludable
·Test de sensibilidad a los alimentos

02/10/2025

Estamos muy ilusionadas de anunciarte que dentro de 2 semanas arrancamos con los
talleres de nutrición incluidos en tu bono 💚.
Serán sesiones prácticas, pensadas para que resuelvas tus dudas y aprendas a aplicar la nutrición de forma sencilla en tu día a día.

Desliza y descubre el calendario de este primer ciclo😁
Y date prisa en apuntarte!! Las plazas son limitadas! 🏃🏃

22/09/2025

👉Siempre he sentido que septiembre es como un segundo enero.
Una nueva posibilidad de empezar.
De organizar, de planificar, de poner en marcha cosas que han estado esperando su momento.

Para mí, este septiembre es justo eso: volver, pero también arrancar muchas cosas nuevas.😁
Tenemos varios planes que pronto podré contaros… y muchísimas ganas de este nuevo curso.

¿Tú también sientes que el año empieza en septiembre?🤔

09/09/2025

🍽️💥 Si este verano tus hijos han perdido el ritmo con las comidas... no estás sol@.
Entre helados, cenas tardías y días sin rutina, volver a comer bien puede parecer una misión imposible 😅
Pero no lo es (¡prometido!).

👉 En este carrusel te damos 5 tips sencillos y realistas para recuperar los hábitos saludables en casa, sin dramas ni presiones.

Porque comer bien también se enseña con calma, cariño y ejemplo 💚

📣 Y cuéntanos en comentarios:
¿Te gustaría que organizáramos una escuela de padres para hablar de alimentación infantil?

04/09/2025

Este septiembre vuelvo poco a poco a consulta…
Y tengo la suerte de no hacerlo sola.

Quiero presentarte a Carlota, que se incorpora a nuestro equipo y nos va a ayudar a que todo funcione aún mejor.🥰

Ella es nutricionista, y además de atender a pacientes, también estará en el día a día del centro: ayudando en consultas, organizando, gestionando… y echándonos una mano en todo lo que haga falta.💪

Estamos muy contentas de que se una al equipo… y ya la irás conociendo por aquí.

01/09/2025

🌿 Volver a la rutina no debería ser una fuente de estrés…

Septiembre no es una carrera para hacerlo todo perfecto. No tienes que retomar todos los hábitos, todas las rutinas y todos los objetivos a la vez.

💡 Volver a cuidarte no es exigirte. Es reconectar con lo que de verdad te hace bien:
✔️ Dormir mejor
✔️ Comer más real
✔️ Moverte un poco
✔️ Hidratarte
✔️ Escucharte

Y si este año sientes que te cuesta más, no lo hagas sola. Acompañarte también forma parte del proceso.

📩 ¿Quieres que te ayudemos a volver a ti? Escríbenos.

25/08/2025

Vuelvo a consulta, pero con otra mirada 🥰

Después de estos meses de pausa, regreso con la misma pasión y el mismo rigor de siempre, pero con más claridad, calma y foco. 💚

🔹 He adaptado mi horario para poder seguir acompañándote sin dejar de cuidar mi vida personal.
🔹 Me centraré en aquello donde más valor puedo aportar: salud digestiva compleja, PNI clínica y procesos que necesitan tiempo y escucha.
🔹 Seguiremos trabajando con el enfoque integrativo que siempre nos ha caracterizado.

Porque tu salud merece atención real, personalizada y sin prisas. 🌿

📅 En septiembre volvemos.
Si quieres que te avisemos cuando abramos agenda, escríbenos por privado o déjanos tu email.

18/08/2025

🌿 5 ensaladas que te salvan el verano 🥗
Fáciles, frescas y pensadas para que disfrutes de la temporada sin complicaciones. Todas son sin gluten, sin lácteos y con combinaciones que favorecen una buena digestión.

Porque comer saludable no significa aburrido: puedes cuidar tu energía, tu microbiota y hasta tu salud hormonal con recetas tan sencillas como estas. ✨

👉 Desliza para descubrirlas y cuéntame en comentarios cuál vas a preparar primero.
📩 Y si quieres que este verano tu alimentación sea tu aliada, en septiembre vuelvo a consulta y estaré encantada de acompañarte.

11/08/2025

🌞 ¡El verano es para disfrutar! Pero no por eso tienes que abandonar tus hábitos saludables. Aquí te dejo algunos consejos para mantener tu rutina sin estrés y sin obsesionarte. 💪🌱

👉 En este carrusel, encontrarás ideas fáciles de incorporar a tu día a día: desde no exigirnos demasiado, hasta escuchar lo que nuestro cuerpo necesita. ¡El equilibrio está en hacer lo que te hace bien!

Recuerda: no se trata de ser perfecto, sino de encontrar el bienestar que te permita disfrutar del verano y sentirte bien contigo mismo/a.

Si te gustaría trabajar en tu bienestar de forma personalizada, ¡escríbeme! Estaré de vuelta en septiembre para ayudarte a reconectar con tus hábitos saludables. 🍃

08/08/2025

¡Hola! ☀️
Después de unos meses muy especiales a nivel personal, vuelvo poco a poco al trabajo.
En septiembre retomo la consulta, con muchas ganas de reencontrarme contigo, de volver a ayudarte, y de seguir haciendo lo que más me gusta: acompañarte a sentirte mejor desde dentro.

Eso sí… vuelvo de otra manera.
Con otro ritmo. Con otra forma de organizarme. Pero con la misma ilusión (o más) de siempre.
Muy pronto te cuento más.

Gracias por estar ahí 💚
Adriana

06/08/2025

5 cosas que volveré a hacer contigo en consulta

Este septiembre regreso con más ganas que nunca de escucharte, acompañarte y trabajar contigo desde una visión integrativa y humana. 💚

Porque tu salud merece tiempo, escucha y un plan que se adapte a ti. Sin prisas. Sin extremos. Con todo el respeto que tu proceso necesita.

📲 Ya puedes reservar tu cita.
Escríbeme por privado y empezamos este camino juntas.

30/07/2025

😰 ¿Sabías que el estrés puede estar saboteando tu metabolismo?
Desde la PNI sabemos que el estrés no solo afecta tu mente, también modifica tu cuerpo y la forma en la que te alimentas.

Cuando estamos estresados, liberamos cortisol, una hormona que, si se mantiene elevada, puede:

Alterar la regulación de la glucosa.

Aumentar el apetito, especialmente por alimentos ricos en azúcares y grasas.

Favorecer la acumulación de grasa abdominal.

Alterar la microbiota intestinal, afectando tu digestión y absorción de nutrientes.

🔹 ¿El resultado? Fatiga, cambios de peso, digestiones pesadas y más antojos de lo habitual.
🔹 ¿La solución? Alimentación antiinflamatoria, descanso de calidad, técnicas de gestión emocional y movimiento físico adaptado.

Recuerda: No se trata solo de lo que comes, sino de cómo se siente tu cuerpo cuando lo haces.
👉 Cuidar tu estrés es cuidar tu metabolismo.

28/07/2025

🥑 Tostada con huevo, aguacate y semillas de chía 🍳
Un desayuno sencillo pero con un gran impacto en tu salud desde la visión de la PNI.

🔹 ¿Por qué es tan interesante?

Huevo: fuente de proteínas de alta calidad y colina, esencial para la función cerebral y la salud hormonal.

Aguacate: grasas monoinsaturadas que ayudan a regular la inflamación y aportan saciedad.

Semillas de chía: ricas en omega 3 y fibra, fundamentales para la salud intestinal y el equilibrio hormonal.

Este combo no solo nutre tu cuerpo, también aporta los micronutrientes necesarios para mantener un sistema inmune estable, favorecer la flexibilidad metabólica y cuidar tu salud digestiva.

Pequeños cambios, grandes resultados.
👉 ¿Te animas a probarla mañana?

Dirección

Calle Ribera De San Javier, 11
Cartagena
30203

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Página web

http://www.adrianamorenonutricionistas.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Adriana Moreno Nutricionistas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.