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Página dedicada a la promoción, información y formación de todas las soluciones que podemos enco

30/07/2025

¿Tienes la tensión bajo control? 🩺☀️
En verano, el calor puede hacer que suba o baje más de lo normal… ¡y eso puede ser peligroso!

👉 Aquí tienes algunos consejos clave para mantener tu tensión estable durante los meses más calurosos:

💧 Hidrátate bien, incluso si no tienes sed
🌡️ Evita salir entre las 12h y las 17h
🥗 Come ligero y en pequeñas porciones
🍉 Aumenta el consumo de frutas y verduras frescas
🍌 Incluye alimentos ricos en potasio (plátano, kiwi, papaya, ciruela, melón)
🫖 Refresca tu cuerpo con infusiones frías naturales como hibisco o té verde
📏 Revisa tu tensión con frecuencia
💊 Consulta si necesitas ajustar tu medicación

👩‍⚕️ En tu farmacia de confianza podemos ayudarte a controlar tu tensión y resolver tus dudas. ¡Pásate a vernos!

24/07/2025

👣 Tus pies también quieren vacaciones
En verano trabajan el doble... ¡y se nota!

🔥 Rozaduras, ampollas, ardor, hongos...
Con el calor y el sudor, el riesgo aumenta.

🦶 ¿Tus talones parecen piedra?
¡Ponle solución desde el primer paso!
Cuídalos como se merecen. 💚

21/07/2025

🌞 ¿Piernas pesadas en verano?
El calor puede hacer que nuestras piernas se sientan más cansadas, hinchadas y pesadas.

No dejes que el calor te frene. ¡Cuida tus piernas y sigue disfrutando del verano! 🌺☀️ Tu farmacia siempre contigo

07/07/2025

🎒✨ ¿Ya sabes qué meter en la maleta para tus vacaciones?
¡Nosotros te ayudamos con los imprescindibles! 🏖️🌞

✅ Protector solar (facial y corporal)
✅ Aftersun
✅ Repelente de mosquitos + calmante para picaduras
✅ Analgésicos y antipiréticos
✅ Kit de primeros auxilios (tiritas, esparadrapo, antisépticos…)
✅ Pastillas para el mareo
✅ Tapones para los oídos

¡VISÍTANOS!
🧳 ¡Todo listo para disfrutar sin preocupaciones!

👩‍⚕️ Tu farmacia, siempre contigo 💚

23/06/2025

🌞 ¿Seguro que aplicas bien tu protector solar?
¡Evita estos 6 errores comunes! 👇

❌ No aplicar suficiente cantidad
❌ Olvidarte de zonas clave (orejas, cuello, empeines...)
❌ Aplicarlo justo antes de salir (hazlo 30 min antes)
❌ No reaplicarlo durante el día
❌ Usar un SPF demasiado bajo
➡️ Usa mínimo SPF 30, mejor si es 50.
❌ Solo usarlo en verano o en la playa
➡️ ¡La protección solar es TODO EL AÑO!

✅ Haz del fotoprotector tu mejor aliado
Porque tu piel lo merece ❤️

🌞 Sol sin errores
🏥 Tu farmacia siempre contigo

13/06/2025

🧴☀️ Día del Cáncer de Piel – Prevención que Salva Vidas ☀️🧴

El Día del Cáncer de Piel, recordamos la importancia de cuidar nuestra piel, el órgano más grande del cuerpo y el más expuesto.

El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes. La exposición excesiva al sol sin protección es el principal factor de riesgo. Por eso, es vital incorporar hábitos saludables:

🌿 Tu piel tiene memoria. Lo que haces hoy, importa mañana.
Cuidarte es amarte. ¡Protégete del sol y promueve la prevención!

02/06/2025

Fumar no te calma. Te controla.
Te roba tiempo, salud, dinero y tranquilidad.

💥 ¿Y si hoy decides retomar el control?
💥 ¿Y si hoy empiezas a escribir un nuevo capítulo?

Con ayuda profesional, lo lograrás. ❤¡Consúltanos! Tu farmacia siempre contigo

27/05/2025

🦠 ¿Has oído hablar del SIBO?
Si sufres de hinchazón abdominal, gases, diarrea, estreñimiento o digestiones pesadas… ¡esto te interesa!

El SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado) ocurre cuando bacterias que normalmente no deberían estar ahí, colonizan esa parte del intestino, provocando molestias digestivas crónicas.

🔍 Diagnosticarlo es clave para poder tratarlo con éxito.
🥦 La alimentación, los antibióticos específicos o los suplementos naturales pueden marcar la diferencia.

📍Si crees que podrías tener SIBO, consúltanos en la farmacia. Podemos orientarte y ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar digestivo.

23/05/2025

Descubre la rutina facial para una piel sana 🥰🥰🥰 No olvides elegir los activos en función de tus necesidades...Si tienes alguna duda, tu farmacia siempre contigo ❤

́tica

20/05/2025

📣Operación Detox Saludable🥰
Tu cuerpo se depura cada día. Ayúdalo con buenos hábitos.
👉Claves para un detox diario.
No se trata de una solución puntual, sino de incorporar hábitos que impulsen una salud integral.
¡¡¡ CONSÚLTANOS !!!
Tu farmacia siempre contigo ❤️

20/06/2024

Comenzamos junio, y con este mes iniciamos el verano en Quefarma.es.

Te aconsejamos 5 productos para empezar fuerte la temporada estival 😉

¡TOP 5 productos para el comienzo de junio!🔝🔝🔝

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