Podoterapia Clínica de Fisioterapia y Podología

01/09/2025

🌞🏖️ Las vacaciones terminaron… ¡y la rutina volvió!
Después de tantos días de playa, viajes y descanso, tu cuerpo necesita readaptarse al trabajo.
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📌 Si sientes molestias en la espalda, cuello o piernas,
¡no lo ignores!
En PODOTERAPIA te ayudamos a recuperar tu bienestar con sesiones de fisioterapia personalizadas.
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✨ Regálale a tu cuerpo la atención que merece y vuelve a tu rutina con energía y sin dolor.

📅 Reserva tu cita hoy mismo y empieza septiembre cuidándote.

👉 ¿Quieres que te separe un turno?
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21/08/2025

🔍 ¿Qué es el espolón calcáneo y por qué aparece?
El espolón calcáneo es una calcificación en el hueso del talón (calcáneo), causada comúnmente por sobrecarga mecánica o tracción repetitiva en la fascia plantar, una estructura que sostiene el arco del pie.
Se presenta frecuentemente en personas que:

✅ Permanecen muchas horas de pie
✅ Usan calzado inadecuado o desgastado
✅ Practican deportes de impacto sin el soporte adecuado
✅ Tienen alteraciones biomecánicas (como pie plano o arco muy alto)
✅ Sufren de sobrepeso u obesidad

🔬 ¿Cómo lo tratamos en Podoterapia?
En nuestra clínica abordamos el espolón calcáneo de forma personalizada e integral, combinando:

🦶 Podología clínica:

Evaluación biomecánica completa

Recomendación de calzado adecuado

Plantillas personalizadas que corrigen la pisada y reducen la presión sobre el talón

💪 Fisioterapia especializada:

Terapias antiinflamatorias (Radiofrecuencia)

Estiramientos y ejercicios para la fascia plantar y el tendón de Aquiles

Masoterapia y técnicas manuales para liberar tensiones

Educación postural y de marcha

✨ Nuestro objetivo es aliviar el dolor, corregir la causa y prevenir futuras recaídas.

📅 ¡Agenda tu valoración hoy! En Podoterapia te ayudamos a volver a caminar sin dolor.

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Calle Jacinto Benavente N.20

́ncalcáneo ́aprofesional ́n ́aavanzada

04/08/2025

La Ciática: Causas, Síntomas y Tratamiento
Descubre cómo podemos ayudarte a aliviar el dolor de ciática en nuestra clínica de podoterapia

22/07/2025

📢 ¿Sufres de dolor lumbar o lumbalgia?
El dolor en la zona baja de la espalda es una de las consultas más frecuentes en nuestra clínica. Ya sea por malas posturas, estrés, sedentarismo o sobreesfuerzos, la lumbalgia puede afectar seriamente tu calidad de vida.

👨‍⚕️ ¿Cómo tratamos la lumbalgia en nuestra clínica?
✅ Valoración individualizada
✅ Terapia manual para liberar tensiones musculares y articulares
✅ Ejercicios terapéuticos personalizados
✅ Técnicas como punción seca, diatermia o masaje profundo según el caso
✅ Educación postural y prevención de recaídas

Nuestro objetivo no es solo aliviar el dolor, sino tratar la causa y ayudarte a prevenir futuras molestias.

📆 Pide tu cita hoy y empieza a sentirte mejor. 693 61 08 55

📍 Nos encontramos en Calle Jacinto Benavente, 20 - Cartagena (Murcia)

́aprofesional

15/07/2025

☀️🦶 ¡Tus pies también merecen vacaciones! ☀️🦶

Con el calor del verano, nuestros pies están más expuestos que nunca: sandalias, playa, piscina, caminatas… Todo eso puede afectar su salud y apariencia.

👉 Una quiropodia profesional elimina durezas, callos, uñas encarnadas y mantiene la piel y uñas en perfecto estado.
No solo es estética, ¡es salud!

👣 En Clínica Podoterapia, nos encargamos de que tus pies luzcan y se sientan bien durante todo el verano.
✨ Atención personalizada, tratamientos indoloros y resultados visibles desde la primera sesión.

✅ Pide tu cita hoy y dale a tus pies el cuidado que se merecen.
Porque cuidar tus pies es cuidar tu bienestar.

📍Calle Jacinto Benavente N.20
📞 693 61 08 55
🕒 Lunes a Viernes de 9:30-13:30 y 16:00-20:00

́loga ́aprofesional

02/07/2025

¿Proteges tus pies del sol? ¡Seguro que no!

Todos recordamos aplicarnos protector solar en el rostro, los brazos, la espalda… ¡pero olvidamos algo muy importante! 👀
El dorso del pie es una de las zonas más olvidadas y más propensas a quemaduras solares.
¿La razón? Está justo en la línea directa del sol cuando usamos sandalias, chanclas o vamos a la playa. ☀️🏖️

🔴 Una quemadura en los pies duele, se pela, y hasta puede dejar manchas o aumentar el riesgo de cáncer de piel.
💡 Por eso, aquí te dejo estos tips rápidos para proteger tus pies como se merecen:

✅ Tips para cuidar el dorso del pie del sol:
1. Aplica protector solar en el dorso del pie antes de ponerte las sandalias o salir a caminar.
2. Usa mínimo SPF 30 y reaplica cada 2 horas, especialmente si estás en la playa o piscina.
3. No olvides entre los dedos y tobillos, esas zonas también se queman.
4. Si vas a estar al sol por muchas horas, considera usar sandalias cerradas o con tela que proteja.
5. Hidrata tus pies después del sol 🌿 —la piel de esa zona también se reseca fácilmente.









́aclínica

16/06/2025

En Podoterapia somos expertos en el estudio de la pisada y en la fabricación de plantillas 100% personalizadas.

✅ Primero realizamos un análisis de pisada en profundidad.
✅ Después, en base a tus necesidades, fabricamos plantillas a la medida de tus pies.

Así podemos prevenir lesiones, aliviar molestias y dar estabilidad y confort en cada paso, tanto en el deporte como en la vida diaria.

🚀 Confía en Podoterapia, tu clínica de Fisioterapia y Podología en Cartagena.

📍 C/ Jacinto Benavente, 20 - Cartagena (Murcia)
📲 Reserva tu evaluación de pisada en 693 61 08 55

¡Da el paso hacia el bienestar de tus pies! 👟

́aclínica

30/05/2025

🏃‍♂️💪 FISIOTERAPIA DEPORTIVA EN PODOTERAPIA 🏥⚽

¿Practicas deporte con frecuencia? ¿Sufres de sobrecargas musculares, esguinces o molestias tras entrenar? En PODOTERAPIA contamos con un equipo especializado en fisioterapia deportiva, enfocado en prevenir, tratar y recuperar lesiones derivadas de la actividad física.

💡 Trabajamos con:
✅ Técnicas de terapia manual
✅ Reeducación funcional
✅ Electroterapia y punción seca
✅ Programas personalizados de recuperación
✅ Valoración biomecánica y del gesto deportivo

Ya seas deportista profesional o aficionado, te ayudamos a rendir al máximo sin dolor. Tu cuerpo es tu herramienta, ¡cuídalo con los mejores!

📍Visítanos en nuestra clínica o agenda tu cita.
Calle Jacinto Benavente N.20
📞 693 61 08 55
🌐 Clinica Podoterapia

́ndeportiva

12/05/2025

La lumbalgia es una de las causas más comunes de consulta en nuestra clínica. Puede deberse a malas posturas, esfuerzos físicos excesivos, sedentarismo o incluso estrés.

En PODOTERAPIA, realizamos una evaluación personalizada para encontrar la causa y aplicar el tratamiento más adecuado:

✅ Terapia manual descontracturante
✅ Estiramientos guiados
✅ Ejercicios terapéuticos específicos
✅ Educación postural
✅ Reeducación de la marcha y estudio de la pisada
✅ Plantillas personalizadas si hay alteraciones biomecánicas

💪 Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida y evitar recaídas.

📍 Te esperamos en PODOTERAPIA. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

Llámanos al 693 61 08 55
Visítanos en Calle Jacinto Benavente N.20

́nintegral

01/05/2025

¡Feliz Día del Trabajador!
En Podoterapia queremos saludar con gratitud a todos los trabajadores que día a día se esfuerzan, se levantan con compromiso y dan lo mejor de sí.
Especialmente a quienes trabajan en el área de la salud, como nuestros fisioterapeutas y podólogos, que con sus manos y corazón alivian, acompañan y cuidan a tantas personas.

Gracias por caminar con nosotros y ayudarnos a avanzar paso a paso, con firmeza y dedicación.

Hoy celebramos el trabajo, pero sobre todo a las personas que lo hacen posible.
¡Feliz 1° de mayo!

29/04/2025

https://vm.tiktok.com/ZNd2TW8P8/

Echa un vistazo al video de PODOTERAPIA.

25/04/2025

🦶 ¿Te duele la uña del pie? Podría estar encarnada (Onicocriptosis)

La Onicocriptosis ocurre cuando el borde de la uña se clava en la piel del dedo, causando inflamación, dolor, e incluso infección.
Es muy común en el dedo gordo del pie, y puede afectar tu día a día si no se trata a tiempo.

🔍 ¿Por qué ocurre?
• Cortes incorrectos de uñas (en pico o demasiado cortas)
• Calzado apretado
• Golpes o traumatismos
• Factores hereditarios

❗ Señales de alerta:
• Dolor al caminar o al tocar la zona
• Enrojecimiento e inflamación
• Supuración o pus en casos más avanzados

👣 En PODOTERAPIA tratamos la uña encarnada de forma segura y profesional:
✅ Eliminamos la espícula que causa el dolor
✅ Aplicamos tratamiento antiinflamatorio y antiséptico
✅ Reeducamos el corte correcto de uñas
✅ Si es necesario, usamos técnicas de corrección ungueal para evitar que vuelva

💬 “No esperes a que se complique. Una uña encarnada tratada a tiempo evita infecciones y dolores innecesarios.”
📍 Estamos en Calle Jacinto Benavente N.20
📞 Agenda tu cita: 693610855es
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