Pelvium Fisioterapia Suelo Pélvico

Pelvium Fisioterapia Suelo Pélvico Consulta de Suelo Pélvico, para incontinencias, embarazo y postparto, dolor en las relaciones, prolapsos

➡️ Porque no quieres dar "palos de ciego"✅ Quieres claridad y saber qué hacer tú, que eres única y tú experiencia de par...
23/05/2025

➡️ Porque no quieres dar "palos de ciego"

✅ Quieres claridad y saber qué hacer tú, que eres única y tú experiencia de parto ha sido única.

✅ Desde la primera sesión aquí conmigo vas a saber qué hacer, cómo va a ser tú recuperación y qué vas a ir llevándote para hacer en casa.

➡️ No te abandones. No es una exigencia, es una recomendación.


Realidad de la Histerectomía
25/03/2025

Realidad de la Histerectomía


La regla fantasma👻Comparte con esa amiga que te había hablado de estos síntomaso para explicárselo↗️
20/03/2025

La regla fantasma👻
Comparte con esa amiga que te había hablado de estos síntomas
o para explicárselo↗️

A día de hoy no recomiendo el uso de faja abdominal en el postparto, porque las consecuencias no son pocas:😟 Menor activ...
17/03/2025

A día de hoy no recomiendo el uso de faja abdominal en el postparto, porque las consecuencias no son pocas:
😟 Menor activación de la musculatura abdominal, que incluso la deja fuera de juego como uses faja mucho tiempo.
😟 Empeora la diástasis.
😟 Esa inactividad repercute en el suelo pélvico.
😟 Sin la ayuda del abdomen el suelo pélvico se sobrecarga.
😟 Recuperación más lenta.
😟 Mayor dificultad para volver al ejercicio.

¿Seguimos hablando? Escribe ABDOMEN para que sepa que te interesa.



08/03/2024
Próximo taller de Menopausia🩷 porque la información es poder y todos los ejercicios que vamos a aprender también.Los cam...
05/11/2023

Próximo taller de Menopausia🩷 porque la información es poder y todos los ejercicios que vamos a aprender también.
Los cambios que experimentamos en esta etapa vital tienen una explicación y los métodos para lidiar con ellos están a nuestro alcance.

🩷 ¡Ven a descubrirlo con nosotras!
Escríbeme un DM y te apuntamos

🩷 Dirigido a mujeres entre 40-65 años.
También aquéllas con menopausia inducida por cirugía, procesos oncológicos - médicos.

🩷 ¿Cuándo? Este próximo sábado 11 de noviembre de 10:00 a 13:00 h
🩷 ¿Dónde?
🩷 Aportación 30€
🩷 Imprescindible: ropa cómoda, un abanico y muchas ganas.
Apúntate y comparte con una amiga
!Nos vemos pronto!

Dirección

C/Tierno Galván 4 2ºC
Cartagena
30203

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Jueves 16:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00

Teléfono

+34670292786

Página web

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Nerea García, Tu Fisio de Suelo Pélvico

Soy Nerea García Martínez, fisioterapeuta de suelo pélvico y bióloga desde hace más de 20 años.

Me dedico en exclusiva al trabajo del suelo pélvico porque como mujer y madre de tres hijos, sé lo que es tener dolor en las cicatrices, lo que es parir, trabajar embarazada y lo difícil que puede llegar a ser afrontar el postparto y la crianza.

He comprobado los grandes beneficios que tiene el tratamiento del suelo pélvico, nunca es tarde, pero hay momentos propicios y no quiero que te pase como a mí, que pensé "ojalá hubiera sabido esto antes"... Quiero ayudarte a recuperar tu calidad de vida íntima, a prepararte durante el embarazo, a recuperarte del parto, a que salgas a hacer deporte segura y confiada, a estornudar o toser y que no pase nada, a que recuperes el control y que no haya fallos en tu suelo pélvico.

Llevo trabajando con pacientes muchos años, en distintos ámbitos sanitarios, pero el trabajo del suelo pélvico centra todos mis esfuerzos y es un campo tan amplio y exigente, que no paro de acudir a formaciones para mejorar la calidad y los enfoques asistenciales.