El cedro

06/03/2026

06/03/2026

¿Has oído hablar del ácido caprílico?

Es un ácido graso natural que se encuentra principalmente en el aceite de coco y la leche materna, y es muy conocido por su ayuda en el equilibrio de la microbiota intestinal.
Muchas personas lo utilizan cuando hay problemas digestivos, candidiasis intestinal o exceso de levaduras, ya que ayuda a mantener el equilibrio natural del organismo.
Cuando el intestino está equilibrado, suelen mejorar también la digestión, la energía y el bienestar general.
En el herbolario solemos recomendarlo dentro de programas para cuidar la flora intestinal y reforzar el sistema digestivo.
Si quieres saber cuándo puede ser útil y cómo tomarlo correctamente, pregúntanos y te orientamos encantados.
Tu salud intestinal es la base de todo.

04/03/2026

Hoy quiero hablarte de un aminoácido muy interesante: la L-arginina.
La L-arginina participa en muchos procesos del cuerpo, pero uno de los más conocidos es su papel en la circulación sanguínea. Nuestro organismo la utiliza para producir óxido nítrico, una molécula que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre.
Por eso muchas personas la utilizan para:
• Apoyar la salud cardiovascular
• Mejorar el rendimiento físico
• Favorecer la recuperación muscular
• Apoyar la vitalidad y energía
También es un nutriente interesante en etapas de cansancio, estrés o actividad física intensa.
Como siempre decimos en el herbolario, cada persona es diferente y lo ideal es ver qué necesita tu cuerpo realmente.
Si quieres saber si la L-arginina puede ayudarte, pregúntanos en tienda y te orientamos encantados.

02/03/2026

El aguacate es mucho más que una moda en tostadas 🥑
Es una de las frutas con mayor contenido en grasas saludables, especialmente ácido oleico, que ayuda a cuidar el sistema cardiovascular y a mantener niveles de colesterol equilibrados.
También aporta vitamina E (antioxidante), potasio (equilibrio muscular y tensión arterial) y fibra, que favorece la digestión y la saciedad.
Por eso es interesante tanto en personas que quieren cuidar el corazón como en quienes buscan energía estable sin picos de azúcar.
Eso sí, no todo el mundo necesita la misma cantidad ni en el mismo momento.
Si quieres saber cómo incorporarlo según tus necesidades (digestión, deporte, control de peso o salud cardiovascular), consúltanos en el herbolario y te orientamos encantados.

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