Centro de Osteopatía Osteocarthago

02/08/2025

25/07/2025

✨🌈 El Poder de lo Bonito 🌈✨

¿Alguna vez te has detenido a admirar un paisaje, una obra de arte o una sonrisa? 🤩💖 Cuando vemos algo hermoso, nuestro cerebro libera dopamina, la hormona del bienestar. ¡Es como un abrazo interno que nos llena de alegría! 🌟💫

Sumérgete en la belleza y deja que cada imagen despierte tus sentidos. Recuerda: lo bonito no solo se ve, se siente. 🥰✨

Belleza Bienestar Dopamina VivirElMomento Naturaleza Arte

04/07/2025

Un osteópata pediátrico utiliza técnicas suaves de manipulación para ayudar a aliviar los cólicos del lactante. A través de ajustes suaves en la columna y el abdomen del bebé, el osteópata puede liberar tensiones y mejorar la función de los órganos digestivos. Estas técnicas son seguras, efectivas y no invasivas, proporcionando alivio a los bebés que sufren de cólicos y a sus padres. ¡Consulta a un osteópata pediátrico para obtener ayuda y apoyo durante esta difícil etapa!👶🏻

Osteocarthago

12/05/2025

Un estudio de casos y controles sobre el papel de los autoanticuerpos de la anhidrasa carbónica en la patogénesis y el diagnóstico de la fibromialgia.

Este estudio es de Abril de 2025, poco a poco darán con la causa y ya no será solo emocional ( que en algunos casos sí) como aún piensan comunidades Médicas y otros.
Dejo enlace del estudio.

https://www-nature-com.translate.goog/articles/s41598-025-96677-1?error=cookies_not_supported&code=83ca0890-8a54-429d-a4be-b1a216550dec&_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sge

25/03/2025

¡Libera tu cuerpo con la terapia osteopática de liberación miofascial! 🌿 Esta técnica terapéutica busca eliminar las tensiones y restricciones en los tejidos conectivos que pueden causar dolor y limitar tu movilidad. Con un enfoque holístico y personalizado, nuestra terapia osteopática puede ayudarte a recuperar el equilibrio y la flexibilidad que tu cuerpo necesita. ¡No dejes que el dolor te detenga, agenda tu sesión de liberación miofascial hoy mismo!

🌟✨🌿.

21/03/2025

👋 Si pasas largas horas sentado, es fundamental cuidar tu postura y bienestar. Aquí te dejo algunos consejos osteopáticos para aliviar molestias:

1. Ajusta tu silla: Asegúrate de que tu silla soporte tu espalda baja y que tus pies estén apoyados en el suelo. Un buen soporte lumbar puede prevenir dolores.

2. Ergonomía en el escritorio: Mantén la pantalla a la altura de los ojos y a una distancia cómoda. Utiliza un teclado y ratón que te permitan mantener las muñecas en una posición neutra.

3. Pausas activas: Cada 30-60 minutos, levántate y muévete. Camina un poco, estira brazos y piernas, y realiza rotaciones del cuello para activar la circulación.

4. Ejercicios de estiramiento: Incorpora estiramientos simples en tu rutina diaria. Aquí algunos:
- Estira los brazos por encima de la cabeza.
- Inclínate hacia los lados para estirar la zona lumbar.
- Haz giros suaves del cuello.

5. Fortalece tu core: Realiza ejercicios que fortalezcan tu abdomen y espalda baja. Un core fuerte ayuda a mantener una buena postura.

6. Hidratación constante: Beber suficiente agua no solo es importante para tu salud general, sino que también ayuda a mantener la energía y reducir la fatiga muscular.

7. Consulta a un osteópata: Si sientes molestias persistentes, considera visitar a un osteópata. Ellos pueden ofrecerte un tratamiento personalizado y técnicas para aliviar el dolor.

Recuerda cuidar de tu cuerpo mientras trabajas. ¡Tu salud es lo primero! 💪✨

13/03/2025

¿Quieres maximizar tu rendimiento deportivo? La osteopatía deportiva es la clave para potenciar tus capacidades físicas y prevenir lesiones. ¡Confía en nuestros especialistas para alcanzar tu máximo nivel en cada entrenamiento! 🏋️‍♂️💪

11/02/2025

Síndrome del túnel carpiano: Es una afección en la muñeca que causa entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y los dedos. Se produce cuando el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano en la muñeca, se comprime o se irrita.

Tratamiento osteopático: El tratamiento osteopático para el síndrome del túnel carpiano puede incluir técnicas de manipulación suaves y específicas para liberar la presión sobre el nervio mediano y restablecer la función adecuada en la muñeca y la mano. Además, el osteópata puede recomendar ejercicios de estiramiento, cambios en la postura o el uso de férulas para aliviar la presión en el túnel carpiano y prevenir futuras molestias. Es importante consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.


🥰🖐🏻

Espero que estos hashtags te ayuden a llegar a más personas interesadas en el tema. ¡Suerte!

10/02/2025

La postura juega un papel crucial en la salud y el funcionamiento de la articulación temporomandibular (ATM) y viceversa.Una mala postura, como mantener la cabeza hacia adelante, los hombros caídos o la espalda encorvada, puede provocar tensiones en los músculos del cuello, la mandíbula y la ATM.

Estas tensiones musculares pueden contribuir al desarrollo de trastornos de la ATM, como dolor, limitación en el movimiento de la mandíbula y síntomas como dolores de cabeza y de oídos. Por otro lado, una postura adecuada favorece la alineación correcta de la mandíbula y reduce la tensión en los músculos faciales y del cuello.

La osteopatía puede ayudar a corregir desequilibrios posturales y a aliviar las tensiones musculares que afectan a la ATM, promoviendo una mejor alineación de la mandíbula y mejorando la funcionalidad de la articulación. ¡Cuida tu postura para cuidar tu ATM! 💆🏻‍♂️🦷👀

29/01/2025

1. Nunca des la mano estando sentado.

2. Nunca hables mal de la comida cuando eres el invitado.

3. No te comas el último trozo de algo que no compraste tú.

4. Protege a quien está detrás de ti y respeta a quien está a tu lado.

5. Nunca hagas la primera oferta en una negociación.

6. No te atribuyas el mérito del trabajo que no hiciste.

7. Vístete bien, sin importar la ocasión.

8. Habla con honestidad: di lo que piensas y piensa lo que dices.

9. Pregunta más de lo que respondes.

10. Deja el lenguaje obsceno para los menos educados.

11. Evita colocar el teléfono sobre la mesa cuando comas con alguien.

12. Escucha, sonríe y, sobre todo, haz contacto visual.

13. Si no estás invitado, no pidas ir.

14. Nunca te avergüences de donde vienes.

15. No ruegues por una relación.

12/04/2024

Suerte mañana a tod@s l@s participantes de la y a disfrutar mucho del encanto de la prueba.