Samadhi Centro de Yoga y Bienestar

18/12/2025

✨CHAKRASANA, la Postura de la Rueda🛞

🛞Es un Postura de extensión hacia atrás de columna, en el que se produce un intenso estiramiento del torso que estimula todos los Chakras. Es una postura desafiante que te invita a abrir tu corazón, dotandote de fuerza, flexibilidad, confianza y optimismo ✨

🧘🏼‍♀️Cada pequeño avance, por mínimo que sea, es un gran logro.
NAMASTE🙏🏼

17/12/2025

☯️ Vinyasa Yin-Yang ☯️

✨En esta secuencia, donde se incluyen varias posturas de equilibrio tanto vertical, como frontal y lateral, lo más importante es mantener el equilibrio entre tus energías lunar y solar, que fluctúan constantemente para encontrar el balance y la armonía interior.
✨Pasar del Guerrero 2 a la Diosa, del Guerrero 3 a la Media Luna... sentir que cada postura activa unas cualidades en tí, reconocerlas y hacer uso de ellas, para poder terminar la secuencia sintiendo la plenitud en ti, tu Yin-Yang ☯️

10/12/2025

Gracias una vez más a Radio Cartaya 107.2 fm por su invitación y a Mari Carmen Diaz Botillo por esta maravillosa entrevista. Namaste 🙏✨

El programa de radio "De Buena Mañana", presentado por Mari Carmen Díaz, ha contado con la participación de Trini Villa, directora del Samadhi Centro de Yoga

05/12/2025

✨La Pinza, una postura de flexión hacia delante de pie, donde se produce un profundo estiramiento en la espalda, los isquiotibiales y la cadera, desde donde nos plegamos.

✨Es una reverencia que nos invita a rendirnos, a soltar la tensión y entregarnos al momento presente.
Esta postura nos ayuda a acercarnos a nosotros mismos con respeto y amabilidad, para encontrar la calma desde la introspección.

✨Es un gesto de humildad flexionar las rodillas al realizar la postura, y utilizar un soporte al principio si lo necesitamos, pues ese mismo soporte también puede servirnos para elevarnos más adelante al avanzar en nuestra práctica. Namaste 🙏🏼

03/12/2025

A medida que superas desafíos van apareciendo otros nuevos🙌🏼✨

🧘🏼‍♀️La práctica de Yoga te invita a que continúes explorando(te), a que no te quedes en lo ya conseguido, sino que vayas a por nuevos retos que te ayuden a evolucionar. Hay una nueva versión de tí esperando a ser descubierta, disfruta del proceso🪷

NAMASTE🙏🏼✨

01/12/2025

✨Taller de YOGA EN FAMILIA en nuestro Centro SAMADHI✨

❄️Le damos la bienvenida al Invierno y a las vacaciones de Navidad, con una actividad divertida y novedosa para disfrutar con tu peque🤗

☃️Nos vamos de viaje a Laponia, en busca de la Estrella Polar! 🌟¿Que aventuras nos deparará este maravilloso viaje? Seguro que nos trae sorpresas y mucha diversión... ¿Lo descubrimos junt@s?🙏

🧘‍♀️El Yoga en familia fomenta la unión, la escucha, el juego, el amor y la presencia, para crear momentos únicos de conexión grupal y familiar.

✨No es necesario tener experiencia en la práctica de Yoga, sino apertura y predisposición a compartir, porque la mirada, el abrazo y la risa cómplice nos conecta, refuerza el vínculo y promueve estados de bienestar y plenitud, y eso también es Yoga🫶🙏

🫂Abuel@-niet@, ti@- sobrin@, madre/padre-hij@, herman@s-prim@s, amig@s... Ven con tu persona favorita a disfrutar de una bonita experiencia, que fortalece lazos y une corazones💝

*¿Te animas? Reserva tu plaza, son limitadas! Contáctame para más información ☎️643912133

🪷Imparte Trini Villa, Instructora de Yoga, especializada en Yoga en la Educación, para niñ@s y adolescentes.

26/11/2025

🎀TARJETAS REGALO🎀

💝¿Aún no sabes qué regalar estas fiestas navideñas?
Demuestra a esa persona tan especial lo mucho que te importa.
🎁 Regala bienestar, regala Yoga ¡seguro que aciertas!
🧘‍♀️El mejor regalo de estas Navidades ✨

🎀Pásate por Samadhi Centro de Yoga y Bienestar y pregunta por nuestras Tarjetas Regalo.

24/11/2025

🎀CALENDARIO 2026🎀

✨Se acerca el nuevo año, y en Samadhi queremos que sea especial para ti. Vuelven nuestros calendarios para que nos acompañen en este nuevo recorrido un año más 🙏

🎀Reserva tu plaza para tus clases de Yoga el mes de Diciembre, y llévate de REGALO tu calendario 2026. Este año tienes una cita con el bienestar, haz que cada día cuente💫
¿Te apuntas?🧘‍♀️✨

✨Estamos en la Avda de la profesionalidad 5 (junto al recinto ferial)

*Tlfno: 643912133

27/10/2025

✨ Vuelve el mes de los Chakras✨

💚En Samadhi vamos a conocer este mes un poco más los Chakras, trabajando sobre ellos a través de la meditación, las asanas, y otras herramientas yóguicas.

💚Pero, ¿qué son los Chakras?_ Son centros energéticos que se encuentran en nuestro cuerpo, situados en nuestro canal central (Sushumna) siendo 7 los más importantes. Su nombre en sánscrito significa rueda o vórtice, y tienen su origen en la vertiente tántrica del Yoga.

💚Cada Chakra está representado por un n° de pétalos que hacen referencia al n° de Nadis (canales por donde fluye nuestra energía vital). Según sus Nadis, cada Chakra tendrá una vibración concreta, representada por un sonido, un color, un elemento, etc.

💚Todos tienen una función básica en nuestro organismo, y cada uno de ellos están relacionados con un aspecto de nuestro Ser, influyendo tanto a nivel físico, como mental y emocional. Por eso es tan importante que estén en perfecto equilibrio.

💚A través de Yoga trabajamos nuestros Chakras liberando bloqueos que puedan existir, para que la energía fluya libremente por nuestro cuerpo, proporcionando así un estado de bienestar y armonía a todos los niveles.

💚Descubre todo lo que que la práctica de Yoga puede hacer por ti. ¿Te lo vas a perder?

26/09/2025

✨Desde el Centro de Yoga y Bienestar Samadhi, desear a todo el pueblo de Cartaya unas felices fiestas patronales, llenas de Luz y alegría. Que la disfrutéis mucho en la mejor compañía.

🎇¡FELIZ FERIA DEL ROSARIO A TODOS!🎆

15/09/2025

✨DIPLOMA YOGA DOSHAS 1, Metodología AyurYoga® HY✨ Escuela Yoga Kula®

🙏🏼Feliz de haber finalizado este maravilloso curso que aúna dos Ciencias hermanas como son Yoga y Ayurveda, para poder aplicar lo mejor de ambas al servicio de nuestro bienestar integral.

🙌🏼En este módulo, se sientan las bases para aprender el Autocuidado a través de AYURVEDA "La Ciencia de la Vida"; la práctica de Yoga según tu Dosha y los 5 Elementos; y la Alimentación Ayurvédica adecuada para cada Tipo, encontrando en esta fusión el equilibrio y la restauración internos de cada persona, adaptado a su vez a la Naturaleza externa.

💖Un pasito más en este viaje de sanación, desarrollo personal y evolución, que nos lleva hacia nuestra mejor versión cada día, disfrutando a cada paso del paisaje y del Camino a la Unión🙏🏼🧘🏼‍♀️

🙌🏼A por el siguiente! Namaste