Samadhi Centro de Yoga y Bienestar

26/09/2025

✨Desde el Centro de Yoga y Bienestar Samadhi, desear a todo el pueblo de Cartaya unas felices fiestas patronales, llenas de Luz y alegría. Que la disfrutéis mucho en la mejor compañía.

🎇¡FELIZ FERIA DEL ROSARIO A TODOS!🎆

15/09/2025

✨DIPLOMA YOGA DOSHAS 1, Metodología AyurYoga® HY✨ Escuela Yoga Kula®

🙏🏼Feliz de haber finalizado este maravilloso curso que aúna dos Ciencias hermanas como son Yoga y Ayurveda, para poder aplicar lo mejor de ambas al servicio de nuestro bienestar integral.

🙌🏼En este módulo, se sientan las bases para aprender el Autocuidado a través de AYURVEDA "La Ciencia de la Vida"; la práctica de Yoga según tu Dosha y los 5 Elementos; y la Alimentación Ayurvédica adecuada para cada Tipo, encontrando en esta fusión el equilibrio y la restauración internos de cada persona, adaptado a su vez a la Naturaleza externa.

💖Un pasito más en este viaje de sanación, desarrollo personal y evolución, que nos lleva hacia nuestra mejor versión cada día, disfrutando a cada paso del paisaje y del Camino a la Unión🙏🏼🧘🏼‍♀️

🙌🏼A por el siguiente! Namaste

02/09/2025

Gracias a Radio Cartaya 107.2 fm por la invitación, y gracias a Mari Carmen Diaz Botillo por tan maravillosa entrevista. Encantada siempre de volver a compartir estos ratitos 🤗
Namaste🙏🏼✨

En De Buena Mañana, Mari Carmen Díaz ha ha hablado con Trini Villa, Dira. Samadhi Centro de Yoga. El Yoga busca el equilibrio metal y espiritual a través d...

28/07/2025

"Los 52 días previos al cumpleaños"

🪷Estos días se consideran de transición a una nueva etapa, de cierre de ciclo, ideal para dejar ir lo que ya no te sirve y prepararte para el nuevo ciclo anual que comienza con el día del cumpleaños.

🪷Es un periodo ideal para la reflexión y la gratitud, para definir propósitos, establecer prioridades, visualizar objetivos y planificar, diseñar, ir dando forma a tus sueños... 52 dias para encaminarte con pequeños pasos a la materialización de tus deseos.

🪷Es momento de prepararte para celebrar, no solo tu fiesta de cumpleaños, sino para la oportunidad de comenzar algo nuevo en tu vida, dejando atrás lo viejo y abrirte a la nueva energía y las oportunidades que traerá tu cumpleaños.

✨(3/52) Hoy es mi tercer día de esta última etapa previa a sumar un añito más, y me apetecía compartir este espacio de reflexión con vosotr@s, porque al fin y al cabo formáis parte de esta gran comunidad que es , un proyecto que comenzó con una ilusión que hoy es la realidad de mi dia a dia. Gracias a tod@s por formar parte de este Gran Sueño. Namaste 🙏🏼✨🧘🏼‍♀️

*(Ya os iré contando más sobre los 7 ciclos en los que se divide nuestro año, y qué representa cada uno de ellos en nuestra vida)🤗🙌🏼💫

17/07/2025

¡NOS TOMAMOS UN DESCANSO!

Os informo que nuestro Centro Samadhi permanecerá cerrado la primera quincena de agosto 🙏🪷

Este verano, después de 2 años y medio de actividad ininterrumpida, cerramos por vacaciones, para desconectar y regresar con energías renovadas✨🤗🙌

🪷Hacemos honor a una de las cosas más importantes que nos enseña Yoga, a saber tomarnos un descanso, para luego retomar nuestra práctica con más ganas que nunca. Si quieres aprovechar la segunda quincena de agosto, nos vemos a partir del lunes 18 para seguir nuestro Camino.

🧘‍♀️Mientras tanto seguimos disfrutando de nuestras clases de Yoga durante este mes de Julio, en SAMADHI Centro de Yoga y Bienestar🙏✨ ¡FELIZ VERANO!🌞

26/06/2025

❤️🧡SAMADHI KIDS🧡❤️

🌞Seguimos con nuestras clases de Yoga para peques... también en verano!🧘‍♀️🤸‍♀️

✨Si estás buscando una actividad para tus peques, que les aporte movimiento, diversión, creatividad, compañerismo y también un poquito de calma y relajación... esta será su actividad favorita!🙏🤗

✨Cambiamos al horario de mañana, para seguir disfrutando de Yoga para niñ@s también en verano🌞

*Plazas limitadas, reserva la tuya y comprueba la magia de Samadhi Kids, el Yoga para los peques🫶💫

13/06/2025

🙌Llega el primer taller de YOGA EN FAMILIA a 🪷SAMADHI🪷

🌞Le damos la bienvenida al verano con una actividad divertida y novedosa para disfrutar con tu peque🤗 El Yoga en familia fomenta la unión, la escucha, el juego, el amor y la presencia, para crear momentos únicos de conexión grupal y familiar.

✨No es necesario tener experiencia en la práctica de Yoga, sino apertura y predisposición a compartir, porque la mirada, el abrazo y la risa compartida refuerza el vínculo y promueve estados de bienestar y plenitud, y eso también es Yoga🫶🙏

🫂Abuel@-niet@, ti@- sobrin@, madre/padre-hij@, herman@s-prim@s... Ven con tu persona favorita a disfrutar de una bonita experiencia, que fortalece lazos y une corazones💝

*¿Te animas? Reserva tu plaza, son limitadas! Contáctame para más información ☎️643912133

🪷Imparte Trini Villa, Instructora de Yoga, especializada en Yoga en la Educación, para niñ@s y adolescentes.

30/04/2025

🔃SALAMBA SIRSASANA II, EL TRÍPODE🔃

🪷La postura del Trípode es una variante de la Postura sobre la Cabeza, en la que en lugar de antebrazos y codos, se apoyan las manos, por lo que el peso del cuerpo queda repartido en estos tres puntos de apoyo, de ahí su nombre.

🪷Tanto Sirsasana, como Sirsasana II son posturas invertidas que resultan todo un reto más allá del físico, pues realizarlas requiere de mucha concentración y equilibrio, así como vencer el miedo a caer. Te invita a salir de tu zona de confort y conocerte mejor a través de su ejecución, siempre paso a paso, respetando tus tiempos y disfrutando del proceso.

🪷Tiene muchos beneficios a todos los niveles, tanto físicos, como mentales y espirituales. Fortalece y tonifica tu cuerpo, mejora la circulación y tu sistema linfático. Tiene además los beneficios de todas las invertidas: Regula tu sistema endocrino, calma la mente, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo, ayudándote a cambiar la perspectiva de las cosas y encontrar soluciones.

🪷A nivel energético, con esta postura estimulamos y equilibramos nuestro Chakra Corona, SAHASRARA, encargado de conectarte con la espiritualidad, con tu Ser Superior, elevando tu nivel de conciencia para vivir una vida plena.