Centro De La Mujer La Manchuela Casas Ibáñez

17/01/2026

Cuando hablamos de ponerse las "gafas violetas" (un término popularizado por la escritora Gemma Lienas), nos referimos a desarrollar una mirada crítica para ver las desigualdades de género que antes nos pasaban inadvertidas. Aplicar esto a la depresión significa entender que la tristeza de muchas mujeres no es solo un desequilibrio químico, sino también una respuesta a un sistema social.
​Aquí te explico los puntos clave de esta perspectiva:
​1. La "Patologización" de lo Social
​A menudo, la medicina tradicional trata la depresión femenina únicamente como un problema interno (hormonas o neurotransmisores). Las gafas violetas nos permiten ver factores externos:
​La doble jornada: El agotamiento por trabajar fuera de casa y llevar el peso total del hogar.
​La carga mental: Planificar, organizar y cuidar de otros constantemente sin descanso.
​Mandatos de género: La presión por ser "la mujer perfecta", siempre disponible, guapa y complaciente.
​2. El Malestar Difuso
​Muchas mujeres acuden a consulta con un sentimiento de vacío o infelicidad que no saben explicar. Al usar la mirada feminista, se descubre que ese malestar suele ser una reacción lógica ante la falta de tiempo propio, la pérdida de identidad personal en favor de los cuidados o la violencia estructural.
​3. Diferencia en el Diagnóstico
​Las estadísticas muestran que la depresión se diagnostica el doble en mujeres que en hombres. ¿Por qué?
​Sobrediagnóstico: A veces se medica la tristeza normal ante una situación de opresión en lugar de cambiar la situación.
​Sesgo de género: A las mujeres se nos permite estar tristes, pero no enfadadas. Muchas depresiones son, en realidad, rabia contenida que no ha tenido permiso para salir.
​4. Herramientas de Sanación
​Desde esta mirada, la recuperación no solo incluye terapia o medicación (si es necesaria), sino también:
​Redes de apoyo: Crear espacios con otras mujeres para validar que "lo que me pasa no es solo mío, es algo compartido".
​Poner límites: Aprender a decir "no" y soltar la culpa por no llegar a todo.
​Autocuidado real: No como un lujo, sino como un acto político de resistencia.
Nota importante: Ver la depresión con gafas violetas no sustituye el tratamiento médico si existe un riesgo clínico, pero sí ofrece una brújula para entender el "por qué" y evitar que el diagnóstico se convierta en una etiqueta de "mujer enferma" en lugar de "mujer agotada por sus circunstancias".

Agenda tu cita al https://wa.me/message/5X4DF2VTDXAIH1

13/01/2026

26/11/2025

Con motivo del Dia Internacional de la Eliminación de la violencia contra las mujeres, el pasado 19 de noviembre, los Centros de la Mujer de La Manchuela de Casas Ibáñez y Alatoz convocaron en Villamalea a las Asociaciones de Mujeres de la comarca para desarrollar la actividad "CAMPAÑAS QUE NOS INSPIRAN, VOCES QUE NOS UNEN".
A través de esta actividad se ha pretendido reflexionar sobre el impacto de las campañas de sensibilización contra la violencia de género y fomentar la creación de mensajes propios desde las voces de las mujeres.
La dinámica desarrollada ha consistido en el análisis de diferentes campañas del Institutos de la Mujer en pequeños grupos . Tras la proyección de cada campaña se ha debatido sobre los mensajes que transmiten, los elementos que impactan más, y qué mensaje en común tienen todas las campañas.
Se ha concluido la actividad con "El lazo que nos une", cada asociación ata un lazo morado en una cuerda común mientras se dice en voz alta un compromiso colectivo contra la violencia.

25/11/2025

El Centro de la Mujer de Casas-Ibáñez con motivo del 25 N "Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres" ha realizado el acto conmemorativo en la Plaza de la Constitución de Casas Ibáñez que este año ha estado centrado en EL SILENCIO QUE GRITA,
A través de una performance puesta en escena por el alumnado de Música del IES Bonifacio Sotos se ha representado el silencio forzado de las víctimas y transformarlo en un grito colectivo de denuncia y empoderamiento.

Los chicos y chicas participantes iban vestidos con ropas negras simbolizando el luto y la invisibilidad de las mujeres y con los ojos tapados con una cinta morada para reforzar el silencio y la ceguera social.
Portaban carteles con frases como “No digas nada, nadie te creerá”,
“Yo también lo pensé: no me va a volver a pegar”, “El amor no duele”, “Nos queremos vivas”, Si callas, también eres cómplice”...

Mientras una voz en off decía:

Silencio...
Silencio cuando gritó por primera vez… y nadie la escuchó.
Silencio cuando se disculpó por algo que no era su culpa.
Silencio cuando le dijeron: "Eso es cosa de pareja, no te metas".
Silencio cuando denunció… y no le creyeron.
Silencio cuando sus hijos lloraban en la habitación de al lado.
Silencio cuando la juzgaron más a ella que a él.
Silencio cuando no volvió.
Silencio que duele. Silencio que mata.

A continuación, una alumna rompió el silencio, mientras tocaba el piano y cantaba una canción, al tiempo que sus compañeros se quitan las vendas de los ojos.

El silencio se rompe, Hoy el silencio también grita. Hoy gritamos por las que no pueden hacerlo.

Al acto al que también han asistido las aulas de 4º de la ESO le acompaña la lectura de las victimas de este años 2025 y se lanzan al aire unos globos (biodegradables) en memoria de cada una de ellas., mientras se mantiene un minuto de silencio.

Una vez terminada esta performance, se da paso a la lectura del manifiesto del Instituto de la Mujer. Parta el que se cuenta con la presidenta de la Mancomunidad para el desarrollo de la Manchuela, el alcalde de Casas Ibáñez, la concejala de Igualdad, la Asociación de Mujeres Siglo XXI, Asociación de mujeres Teatro Armonía, el AMPA de primaria y secundaria de la localidad, el CEIP San Agustín, el IES Bonifacio Sotos, el centro de Adultos, Cruz Roja, Servicios sociales, Consejo Local de la Mujer de Casas Ibáñez, Agrupación ciudadana y Centro de la Mujer.

24/11/2025

🟣El próximo 25 de noviembre la Mancomunidad La Manchuela, el Centro de la Mujer de Casas Ibáñez y el Ayuntamiento de Casas Ibáñez organizar un acto con motivo del 25 N Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer con el lema "SILENCIO QUE GRITA".

📍Lugar: Plaza de la Constitución
🕛Hora: 12:00 h.

20/11/2025

Desde el Centro de la Mujer de Casas Ibáñez os invitamos un año más al acto conmemorativo con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la violencia contra las mujeres que tendrá lugar el próximo 25 de noviembre.

También podremos visitar la exposición fotográfica "Contra la violencia de género" que nos presta Diputación de Albacete y estará colgada en la fachada del Centro Social.

15/10/2025

14/10/2025

Desde Ayuntamiento de Casas Ibáñez, se han programado las siguientes actividades con motivo del Día Internacional de las Mujeres Rurales, quedáis todos/as invitados/as a participar.

05/09/2025

ℹ Información de interés:

➡Informamos que el próximo lunes día 8 comienza el Aula Matinal y el Aula concilia en el CEIP San Agustín.

📍El horario es el siguiente:

⌚Aula matinal: 07:30 h. a 09:00 horas.
⌚Aula concilia: 13:00 h. a 14:00 horas.

Programa incluido en el Plan Corresponsables del Ministerio de Igualdad.

14/08/2025