Anna M Arnau- Terapeuta

08/04/2026

Cada dia hem de sacrificar-nos per a tenir en el cervell una escorça i una amígdala ( centres de memòria i control) molt desenvolupats i aquest sacrifici provoca patiment emocional. Ens costa desconnectar de les preocupacions, de l'angoixa i dels pensaments constants, sovint terrorífics que ens despertem les pors dels perills que ens amenacen.

Aquesta connexió perpètua a sentir por fa que el nostre sistema nerviós estigui agitat i inquiet..

La pràctica de la meditació ens ajuda a entrar en un estat d'acceptació, de presa de consciència en el que aconseguim fer una pausa de tot aquest soroll i entrar en moments de calma en els que podem gaudir i agrair estar vius.

Viure el moment present, veure i sentir com si fos el primer cop, sense judici ni preocupacions ens permet experimentar la vida en lloc de limitar-nos a passar per ella.

Si ho vols experimentar.

Meditem dilluns a les 20
Dimarts a les 12 i a les 19.

10/03/2026

Avui sortim al diaria Hora Nova!

Sabieu que:

- Disposem de 10 classes setmanals de Pilates!

- Disposem de 3 classes setmanals de Meditacions Guiades!

- Disposem de dues fisioterapeutes!

-La Sandra està especialitzada en Sòl pèlvic i fa rehabilitació individulitzada i eco-guiada!

- L'Anna fa ostropatia orgànica i ve setmanalment al centre.

- L'Alfons ve mensualment a fer visites, expert en acupuntura bioenergètica, medicina antroposòfica, consultor en biografia humana. Expert i investigador en teràpies naturals i energètiques.

- L'Anna fa teràpies humanistes : Salut sistèmica, teràpia Gestalt, Teràpia Breu Estratègica i contel.lacions familiars individuals.

Si seguiu les nostres xarxes socials també trobareu formacions de creixament personal obertes a tothom que estigui interessat/da.

Tenim obert de dilluns a divendres!

Ja podeu reservar la vostra visita.

04/03/2026

Aquest cap de setmana formació'
Disseny humà
Centre de fisioterapia Carla Güibas.
Castelló d'Empúries

🎙️ El Jinete Blanco #11 ¿Y si tu “rareza” fuera en realidad tu mayor regalo de vida?En el episodio 11 de El Jinete Blanco conversamos con Laura Llacuna Masf...

10/02/2026

Programació Agenda del terapeuta Alfons Viñyals.

Divendres dia 6 de Març

A vegades tot i tenir una bona alimentació, fer activitat física regularment sentim que no anem a l'hora.
La suplementació natural després de testar que és el que manca i quines són les prescripcions fa fer, es produeix un tomb en la qualitat, física, emocional i mental.
Un petit desajust corregit a temps ajuda a recuperar el benestar.
Ja sabeu que la definició de salut es:
un estat de complet benestar físic, psíquic (mental) i social, i no solament l'absència d'afeccions o malalties».

Truca i demana hora, el més important ets tu!
974 250745.

29/01/2026

♥️El disseny Humà és una eina molt útil, per a la persona que realitza el taller, ja que porta a un coneixement profund, per a la feina si tens treballadors per trobar el lloc més idoni, en projectes, en l'escola....etc
I el més important, per els fills, sabent quin tipus són, sabràs què fer per ajudar-los en el seu desenvolupament, físic, emocional, mental i acompanyar-los en el seu camí.
Queden poques places i és una oportunitat que tens ben a prop.
No cal anar a Barcelona, ni a Girona!
A Castelló d'Empúries i pots aprofitar la tarda per passejar pels aiguamolls que estan espectaculars amb les pluges, anar a veure el mar i o passejar pel casc antic. I si ets d'aquí arribar caminant, quin luxe!
Dies 7 i 8 de febrer.
Que no t'ho expliquin!
☎️Últimes places!!
Laura Llacuna. Psicòloga i especialista en Disseny Humà.

21/09/2025

Si expresas eso que esta dentro de tí,
Entonces eso que està d'entre de tí
Será tu salvacion
Si no expresas eso que está dentro de tí
Entonces eso que está dentro de tí
Té destruirá.
Los Evangelos Gnósticos.

Pensem que som capaços de contenir dins nostre el que va passar i que en aquell moment ens va desbordar, espantat no vam poder O saber com gestionar-ho i ho vam emmagatzemar a la carpeta dels pendents, pensant ingènuament que cauria en l'oblit que s'autodestruiria....
No és així, les situacions, vivències, esdeveniments que ens fan mal, ens donen un temps per a recuperar-nos i agafar embranzida. No per quedar eternament a la carpeta.
Apareixen llavors, tocs d'atenció, molèsties, dolor, sensacions.. que a mesura que passa el temps pugen el volum si no són escoltats.
Que pots fer? Cercar acompanyament terapèutic, les pors, incerteses, neguits acompanyats, respectats i gestionats en un espai de seguretat, no fan tanta por, alliberen, permeten recuperar la confiança i la connexió amb la vida.
Anna Maria Arnau Barceló Terapeuta.

09/09/2025

03/09/2025

Camp magnètic del cor dels cavalls.

28/08/2025

Formació en constel·lacions Familiars a Girona.
Inscripcions obertes!
He format part de la primera promoció i tal i com sabeu només recomano el que a mi m'ha ajudat a transformar i guarir vivències.
Així que molt recomanable 🙏🏻
clapers

25/08/2025

Cuenta la leyenda que un día hubo un incendio enorme en el bosque. Todos los animales huían despavoridos, pues era un fuego terrible.

De pronto, el jaguar vio pasar por sobre su cabeza al colibrí en dirección contraria, es decir, hacia el fuego. Le extrañó sobremanera, pero no quiso detenerse. Al instante, lo vio pasar de nuevo, esta vez en su misma dirección. Pudo observar este ir y venir repetidas veces, hasta que decidió preguntar al pajarillo, pues le parecía un comportamiento harto estrafalario:

– ¿Qué haces colibrí? – le preguntó.

– Voy al lago – respondió él – tomo agua con el pico y la echo al fuego para apagar el incendio.

El jaguar sonrió.

– ¿Estás loco? – le dijo – ¿Crees que vas a conseguir apagarlo con tu pequeño pico tú sólo?

– No – respondió el colibrí – yo sé que sólo no puedo. Pero ese bosque es mi hogar. Me alimenta, me da cobijo a mí y a mi familia. Le estoy agradecido por eso, y yo lo ayudo a crecer polinizando sus flores. Yo soy parte de él y él es parte de mí. Yo sé que sólo no puedo apagarlo, pero tengo que hacer mi parte.

En ese momento, los espíritus del bosque, que escuchaban al colibrí, se sintieron conmovidos por la pequeña ave y su devoción hacia el bosque. Y milagrosamente enviaron un fuerte chaparrón, que terminó con el incendio.

Las abuelas indias contaban esta historia a sus nietos, concluyendo:

"¿Quieres atraer los milagros a tu vida? ¡Haz tu parte!"

~ Autor desconocido ~

El colibri es al Nord amb la roda de la medicina entrarem en aquests espai de bellesa, superació on podrem honrar els ancestres i descobrir que petites accions porten a grans sanacions i transformacions per nosaltres i per el planeta.

📌Tallers roda de la medicina i saviesa
📑Dies 18/10 i 8/11
☎️Queden 3 llocs!!

23/08/2025

Temps de descans de pausa
Quan entro a la casa 12 tinc necessitat d'ordenar, reciclar, gaudir, escrits, tallers, mentre decideixo si es queda o no a casa, més de vint anys de formació em fan acumular molts papers.. alguns els tinc integrats i no cal guardar-los més, altres em fan reviure moments, emocions, sentir l'aprenentatge i sorgir l'agraïment de qui em va acompanyar en aquells camins foscos, d'autodescobriment creixement...( Sang, suor i llàgrimes)

I ara comença una nova etapa, d'ensenyar algunes coses de les que he après i ho f**g amb alegria i força ja que m'empenya la vida cap aquí i jo li dic SI. I en breu el meu primer taller de la roda de la medicina 🌼

Algunes perles que tinc guardades, manuscrits a més a córrer per no perdre detall.
23/02/2015 taller amb Joan Garriga.

Tot comença en la parella, és el principi creatiu, a través de la parella es crea vida.

Acompanyar-nos, raonar nos, tenir-nos, formar part, estar en connexió. Com a ésser humans necessitem del vincle, majoritàriament la parella, tot i que es pot pertànyer a altres vincles que no són parella.

A través de la parella ens acomiadem de l'infantessa i amb sort saltem cap algo nou.

La parella és un espai de desenvolupament, d'intimitat, confrontació i ens ofereix una gran oportunitat de ser menys babaus.

Darrera de cada parella hi ha almenys tres parelles, pares, avís materns i paterna.

Ja podeu veure que esmento molt a en Joan, ell és un dels meus mestres i referents, que durant anys ha sigut per al mi una brúixola♥️

19/08/2025

La xanana aprèn de la natura, escolta el vent, els arbres, els rius els llamps
Té un compromís, un vincle amb la Mare Terra i una missió de ser una de les seves guardianes.
És un vincle anomenat Ayní d'interacció entre el que la mare Terra ens dóna i el que nosaltres fem per ella i pels éssers que hi viuen.
Mai podrà ser suficientment compensat per la intensitat de béns i dons que cada dia, en cada instant té per a nosaltres
El cor obert, agraïment infinit, humilitat i posar-nos al servei.🙏🏻

❤️❤️Aquests són alguns apunts del taller la roda de la medicina/saviesa.
Tallers que faré els dies 18/10 i 8/11
Queden poques places🍀