Marta Esteve Nutricionista

Casa
España
Castellón de la Plana
Marta Esteve Nutricionista

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética .Nº Colegiado. CV00072
Licenciada en Ciencia y Tecnolog CV00072
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.

Antropometrista ISAK

27/03/2026

La temporada de carreras ha empezado, así que os comparto mi desayuno antes de un 10k de asfalto.

No tiene mucha complicación, pero me da la energía que necesito para esa distancia🤟🏻

24/03/2026

La reina de marzo en la Comunidad Valenciana 💚
✨ Depurativa y digestiva
✨ Rica en fibra (mejora el tránsito intestinal)
✨ Aliada del hígado
✨ Baja en calorías
✨ Potente antioxidante

Producto local, de temporada y lleno de sabor.

¿Tu receta favorita con alcachofa? 👇

20/03/2026

Cuántas veces he oído esto…
Comed alimentos reales, escuchad vuestro cuerpo y aprended a distinguir cuando estáis saciados🍏🍌🍊

17/03/2026

Hace un año que y yo empezamos a trabajar juntas en su alimentación.

Es una de las grandes promesas del lanzamiento en España y este fin de semana lo ha vuelto a demostrar: 🥈 medalla de plata Sub-23 en la Copa de Europa de Lanzamientos .nicosia

Cuando empezamos, entrenaba muchísimo, pero la alimentación estaba un poco descuidada. Hoy trabajamos con objetivos claros para que su rendimiento acompañe todo ese esfuerzo y para que su cuerpo tenga siempre la gasolina que necesita para lo que está por venir.

Enhorabuena de nuevo, Andrea. Esto es solo el principio. 💪

08/03/2026

Hoy es día especial en Castellón🎋

Os recuerdo que la consulta estará cerrada hasta el próximo lunes 16.

¡Nos vemos a la vuelta de fiestas!

06/03/2026

¿Lo sabíais?

Así es el puñado de frutos secos que recomendamos 🥜

03/03/2026

Me lo pedís mucho…

Marta, no se qué desayunar
Marta, me he cansado de los cereales
Marta, me quedo sin ideas

Aquí tenéis 3 ideas de desayuno que espero os gusten tanto como a mi😋🥑

27/02/2026

¿Estás en búsqueda del embarazo? Este video te interesa👆🏻

23/02/2026

Ayer fue la fiesta del running en Castellón con el 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤟🏻

Yo competí en el 10K y fue lo esperado físicamente. Me hubiera gustado bajar de 45’, pero se quedó en 46’.

Sensaciones geniales. ¿Que podría haber apretado un pelín más? Seguro que sí. Pero me apetecía más disfrutar, vivir la carrera y saludar a todos los que me ibais animando durante el recorrido. No sabéis el bien que hacéis 🙌

En cuanto a la alimentación, os pasaré el desayuno que hice. Durante la carrera, en el km 5, aproveché el agua para tomarme un gel que me ayudó a ir progresando hasta meta.

Seguimos 💪🔥

20/02/2026

¿Sabíais esto?
Es un tema que explico a diario en consulta, pero creo que nunca queda del todo claro🥲

Espero que tenerlo por aquí os ayude a entenderlo mejor✌🏻

17/02/2026

Volvemos con la sección de desmontar mitos🤟🏻

¿Sabíais esto?
Mandádmelo a vuestro amigo que le encanta el pan para mojar todas las salsas, pero hace dieta y ahora ni lo prueba🧐

13/02/2026

¿Es suficiente con beber agua para estar hidratado? 💦

Dirección

Calle Perez Dolz Nº8 Bajo
Castellón De La Plana
12003

Página web

http://www.martaestevenutricion.com/

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