Vivesalud

27/04/2026

🌷🎁👐🏻REGÁLALE SALUD Y BIENESTAR
¡LE ENCANTARÁ!👐🏻🎁🌷

26/03/2026

➡️ ¿TE HAS ACOSTUMBRADO AL DOLOR?

❌️¡No deberías! ❌️

🔹️Muchas personas lo hacen ... pero eso no significa que sea normal.

👐🏻En Vivesalud te ayudamos a recuperar tu calidad de vida y a dejar atrás el dolor gracias a nuestros tratamientos de terapia manual y aparatología. 👐🏻

rehabilitación

05/02/2026

¿TIENES CON FRECUENCIA DOLOR LUMBAR?

Te pasamos unos tips para aliviarlo:

✅️ Mantén la espalda recta al estar sentado y con los hombros relajados.

✅️ Evita estar mucho tiempo en la misma posición.

✅️ Haz estiramientos suaves del lumbar y glúteos.

✅️ Piernas a 90º y sin cruzar si estas mucho tiempo sentado.

✅️ Estar activo, no hacer reposo.

EN VIVESALUD TE AYUDAMOS A FORTALECER Y PREVENIR FUTURAS MOLESTIAS.

Bienestar SaludEspalda Movilidad Estiramientos

27/01/2026

MENS SANA IN CORPORE SANO

🧐¿Sabes que muchos dolores musculares son debidos al estrés?

👉🏻 El estrés se acumula, el cuerpo lo guarda…y el dolor aparece.👈🏻

En Vivesalud te ayudamos a soltar tensiones, aliviar contracturas y recuperar el equilibrio que tu cuerpo necesita .

👂Escucha a tu cuerpo y cuídaté💆🏻‍♀️.

🎁Regálate un momento para sentirte mejor🎁.

20/01/2026

👵🏻👴🏻En Vivesalud ayudamos a las personas mayores a tener un envejecimiento activo y saludable.👴🏻👵🏻

👐🏻👟Trabajamos la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad para que mantengan su autonomía y tengan calidad de vida a través de la fisioterapia.👟👐🏻

💫Porque envejecer bien es seguir disfrutando de cada día.💫

📞 Pídenos información y resolveremos todas tus dudas.👌🏽

27/11/2025

11/11/2025

Muchas gracias por volver a elegirnos 🤗Te deseamos lo mejor esta temporada en ⚽️

03/11/2025

TRATAMIENTO DEL NERVIO VAGO

El nervio vago:

- Conecta el corazón, los pulmones, el estómago y los intestinos.

- Regula la digestión, la respiración y la frecuencia cardiaca.

- Es importante su función a nivel del control del estrés.

Si el nervio vago no funciona correctamente se produce un desequilibrio en estas funciones.

✅️ Beneficios al estimular el nervio vago si activamos y restablecemos el equilibrio:

1. Mejorar los trastornos digestivos.
2. Aliviar el dolor crónico
3. Controlar el estrés y la ansiedad
4. Descansar mejor
5. Tratar los mareos
6. Corregir el bruxismo.

Tratar el nervio vago también es de gran ayuda en enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide.

👉🏻En Vivesalud personalizamos cada tratamiento ya que las disfunciones del nervio vago varían mucho de una persona a otra.

23/10/2025

🧠🚶‍♀️IMPORTANCIA DE LA RELACIÓN
CUERPO-MENTE🚶‍♀️🧠

La conexión cuerpo-mente conlleva a que situaciones de estrés, miedo, ansiedad o tristeza se manifiesten en problemas digestivos, migrañas, dolor, tensión y contracturas en diferentes zonas del cuerpo.

En lo que respecta al trabajo de fisioterapia vemos que se refleja sobre todo en problemas de cuello, espalda, hombros y cabeza.

🎯 Nuestro objetivo es detectar los signos de somatización y descartar causas orgánicas estructurales.

El primer paso es realizar una exploración completa, integrando aspectos físicos, emocionales y sociales.

En VIVESALUD abordamos las somatizaciones combinando:

•Técnicas manuales suaves para reducir tensión.
•Ejercicios de respiración y conciencia corporal.
•Educación sobre la relación cuerpo-mente.
•Clases personalizadas de mindfulness y relajación. 

•Al mismo tiempo, en casos crónicos pautamos tratamientos específicos de terapia manual y aparatología en las zonas afectadas.

➡️ ¿QUIERES SABER SI SOMATIZAS? ENVIA MP Y TE AYUDAREMOS A DIAGNOSTICARLO.

18/09/2025

La finalidad del masaje descontracturante es liberar tensiones y aliviar dolores musculares.

Gracias a una técnica manual específica (masaje profundo, amasamientos y estiramientos) trabajamos los puntos gatillo y las contracturas, al mismo tiempo que activamos la circulación sanguínea y linfática.

👐🏻¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL MASAJE DESCONTRACTURANTE?👐🏻

• Recupera la función de la musculatura
• Alivia el dolor muscular
• Activa la circulación sanguínea
• Favorece la flexibilidad y la postura correcta
• Fortalece el sistema inmunológico
• Ayuda en casos de migrañas y dolores de cabeza
• Mejora el estrés, la ansiedad y la calidad del sueño

#

10/09/2025

💙👵🏻¿SABES QUE EN VIVESALUD TENEMOS TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA PARA GENTE MAYOR? 👴🏻💙

El movimiento es salud y para ello es imprescindible el buen funcionamiento de articulaciones y musculatura .

Nuestro objetivo es mejorar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio de personas mayores para mejorar la calidad de vida.

➡️ Infórmate en:
Vivesalud, Avenida de Lidón, 61

📞 654 11 13 60