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Yoguisari

Ecología holística del ser

31/07/2025

}Nada en el mundo podrá resistirse a una persona que ejerza completamente la no resistencia{
Florence Scovel Shinn
*

27/05/2025

Un diálogo con la respiración nos devuelve
al pulso armonizante del momento presente
ante la paz y armonía que ya somos
Habita la respiración
♾️🌬️♾️

26/05/2025

Un momento cautivo a cada vez
Llevo varios días con fuertes migrañas y lo atiendo permitiéndome bajar el ritmo, atenderme por la naturaleza dentro y fuera q no forzar, entender que está tratando de mostrarme mi cuerpo, mente y energía ahh también si necesito un complemento y eso es observación, contemplación habitar mi templo, sin tratar de huir o apaliarlo con un sedante, si lo se que los hay.
Decisiones frente al dolor que es sentirlo, habitarlo y escuchar lo que se revela, parar.
"La naturaleza no se visita se habita"
El próximo domingo .retiros ofrecemos un encuentro frente a la mar para habitar nuestro templo, ese lugar sagrado, si te aptc puedes acompañarNOS 🤍

21/04/2025

Om Shanti Om
La vibración del corazón en paz
Descubrirla y poderla ofrendar cada día en la práctica de Yoga es un ritual que agradezco y nos acompaña, sentirla cada día es un gozo pleno y un bello encuentro en la calma profunda del corazón 🤍🙏🏾🌸
La IA nos cuenta sobre esta vibración

"Om Shanti" es una frase sánscrita muy poderosa que se utiliza comúnmente en la meditación y en prácticas espirituales hindúes y budistas. Se compone de dos partes:

"Om": Es el sonido primordial del universo, considerado la vibración original a partir de la cual todo fue creado. Se cree que al entonar "Om", uno se alinea con la frecuencia del universo, conectándose con una conciencia superior.

"Shanti": Significa "paz". Se suele repetir tres veces ("Shanti, Shanti, Shanti") para invocar paz en el cuerpo, la mente y el espíritu, o también en los tres planos: físico, mental y espiritual.

La vibración de "Om Shanti"

Cuando entonas "Om Shanti", estás generando una vibración que tiene efectos calmantes en el sistema nervioso. Muchas personas experimentan:

Reducción del estrés y la ansiedad

Mayor claridad mental

Sensación de unidad y conexión

Paz interior profunda

La vibración del "Om" resuena profundamente en el cuerpo, especialmente en el pecho y la cabeza, ayudando a centrar la mente. "Shanti", con su suavidad, actúa como un bálsamo para el corazón y el alma.

31/03/2025

Dale un ❤️ like a un encuentro en tï
Encuentra un espacio que te nutra
Que puedas soltarte y descansar
Tal vez 6 minutos ,está bien
Respira y permítete Sentir 🌬️🌀🌀🍃🍃
Estar presente en tï
Si te aptc buscar un poco más profundo te invito a una práctica de Yoga, entramos en la primavera y vamos a buscar depurar y prepararnos a más luz y a abrirNos al día y a la vibrante 🌸 🌸🌸🌼🌼🌼🌼🌼 primavera
¿FloreSes?💓🪷

17/03/2025

𝑸𝒖𝒆𝒓𝒊𝒅𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆: 𝑺𝒉𝒔𝒔𝒔𝒔
¿Cuantas veces cuando nos sentimos saturados somos capaces de pedirte a alguien que se calle?
Si lo hacemos
y a nuestros pensamientos ?
que se repiten a los mismos de ayer y antes de ayer nada, unos 66000 que solemos tener idénticos 🤯.
La mente lo entiende de otro modo, silenciando y dejando que pasen porque aún se activan más si luchamos, es su procesar, así que hay que permitir que pasen mientras shhhhhh (es una vibración con poder anestesiante) 🤫
,,,un día os cuento sobre ello.

04/03/2025

Encontrando un orden en el caos,
Un mapa inspirador un en un día de lluvia
,,,Lo que da de si encontrar el símbolo del laberinto en la ciudad que hábito 😅☝🏽🫰🏽🪄🌹❤️
Lo re~conoces?

27/02/2025

No te lo creas todo
Escucha a tu corazón
Siente y súbelo al cielo

17/02/2025

𝑳𝒂 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒖𝒏𝒈ü𝒆𝒏𝒕𝒐
Todo lo que nos muestra una relación con cualquier experiencia precisa de atención, de estar presente para que pueda tener existencia y así es tanto en el macro como en el micro.
Donde ponemos nuestra la atención acude la energía y parte el movimiento.
Así que si eliges poner foco y atención a todo lo que permita procurarte bienestar en tu cuerpos de manera integral (Cuerpo. Mente y Alma)
Te da para una buena lista atentos!

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