Centro Quiropráctico Castellón

16/11/2022

Buenos días! hoy venimos a daros un poco de información sobre nuestra columna vertebral, donde se enfoca gran parte de nuestro trabajo para vuestra propia recuperacióin

La columna vertebral es una estructura osteofibrocartilaginosa articulada que forma la porción posterior e inferior del esqueleto axial, que comienza a nivel de la base de la cabeza, pasando por el cuello, y espalda, hasta llegar a la pelvis.

Presenta 4 curvaturas, una curvatura convexa (lordosis) cervical, una curvatura cóncava (cifosis) torácica, una curvatura convexa (lordosis) lumbar, que es más marcada en la mujer que en el hombre y una curvatura cóncava (cifosis) pélvica

Está formada por 33 vértebras y 120 articulaciones, dividiéndose en distintas regiones:

• Cervical: 7 vértebras (C1-C7).
• Dorsal: 12 vértebras (T1-T12).
• Lumbar: 5 vértebras (L1-L5).
• Sacro: 5 vértebras fusionadas (S1-S5).
• Coxis: 4 vértebras.

Las vértebras se van a encontrar separadas una de otras mediante los discos intervertebrales. Los discos van a constituir del 20-30% de la altura de la columna vertebral, cuando esta se encuentra sana. Los discos son estructuras viscoelásticas que están compuestos por dos partes, el núcleo pulposo y el anillo fibroso.

La columna vertebral presenta varias funciones de sostén, movilidad y protección. Gracias a las cuatro curvaturas que presenta la columna vertebral, nos permite ponernos de pie y soportar todas las fuerzas que se ejercen sobre el cuerpo. Gracias a la movilidad que presentan las vértebras, podemos movernos en los distintos ejes (flexión, extensión, rotación e inclinación lateral). También las vértebras sirven de protección de la médula espinal, la cual es muy débil, ya que esta se encuentra en el interior de las vértebras, trascurriendo por el canal medular.

11/03/2022

La importancia de beber agua

El agua en nuestro organismo representa del 65% - 70% del peso total de nuestro cuerpo. Cada célula, tejido y órgano necesita de agua para poder funcionar, por eso es tan importante mantenerse hidratado. Otras de las muchas funciones que lleva acabo el agua, es a mantener la temperatura corporal, a eliminar los desechos y a lubricar las articulaciones.

El agua que necesitamos proviene tanto de los alimentos y líquidos que ingerimos, como de los procesos metabólicos que se desarrollan en nuestro organismo.

Se aconseja beber pequeñas cantidades al largo del dia , y no hay que esperar de tener sed para rehidratarse. Cuando hay sensación de sed, el cuerpo ya sufre de deshidratación.

¿Cuánta cantidad de agua al día se debe beber? Según recomienda la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, entre 2 y 2,5 litros de agua diarios.

21/03/2019

Buenos dias a todos!

Seguimos nuestra vuelta en los pueblos de la provincia, esta vez nos iremos a dar una charla en Vilafamés, el Viernes dia 12 de Abril a las 19h00.
Hablaremos de quiropráctica y de sus beneficios sobre la salud en general, y dedicaremos un tiempo para contestar a dudas o preguntas personales.

Otras fechas en otros pueblos estan por llegar.
Gracias y que paseís un buen día!

23/01/2019

¡Buenas tardes!
El próximo miércoles 31 a las 19:45, Francis y Marco darán un taller informativo sobre la relación entre la columna vertebral, el sistema nervioso y la salud; además de los beneficios que aporta la quiropráctica a nivel físico y/o emocional.
¡Ven a aprender con nosotros!

13/12/2018

Prevención y consejos de higiene postural:
un recordatorio que nunca nos viene mal.

13/12/2018

Buenos dias!

Ayer se ha sorteado el ganador del concurso de los 5 tratamientos gratuitos.
Felicidades al señor V. Z. , vecino de Sot de Ferrer, y gracias a todos por haber sido tan participativos.

Feliz dia a todos!

28/11/2018

Deja de sentarte en el problema!!

Llevar la cartera en el bolsillo trasero al estar sentado mucho rato al dia puede generar una descompensación de la pelvis. La pelvis siendo la base de la columna vertebral, es importante mantenerla lo más equilibrada posible.
Toma conciencia del peligro y cambia tu cartera de bolsillo, tu espalda te lo agradecerá.

15/11/2018

QUIROPRÁCTICA Y BEBES

El primer trauma que experimentamos en nuestra vida es el parto, un momento mágico pero estresante tanto para la madre como para el bebé. Tracción cervical, forceps, ventosas... tantos fáctores que pueden generar, nada más entrar en este mundo, problemas importantes en el craneo o en la columna cervical.
Esos problemas se suelen traducir de varias formas:
-desajuste osteo-articular
-dificultad de succión
-insomnio
-retraso en el desarollo neurológico

Con técnicas y ajustes muy adaptados, tu quiropráctico esta formado para analizar y detectar esos desarreglos.

http://www.bigstonechiropractic.com 320-487-1010 320-585-1010 We deliver very effective gentle chiropractic adjustments. Adjustments may help with ear infect...

31/10/2018

Cada 5 años podemos aprovecharnos de una evolución científica en los campos medicales. Los estudios diversos sobre el tema medical son múltiples, y la quiropráctica es la profesión manual de salud que más invierte en investigaciones.
Aqui os pongo el top 10 de estudios quiroprácticos de esos 5 últimos años, con el vínculo del artículo (en inglés, sorry) como referencia.

10.recuperación del síndrome del hombro congelado
9.hernias discales cervicales mejoradas con la quiropráctica
8.ajustes quiroprácticos quitan al instante dolores musculares
7.quiropráctica mejor que cuidados medicales solos con el dolor de espalda
6.ajustes de cuello mejora de manera inmediata la posición articular
5.la quiropráctica es la mejor opción para dolores de articulación sacro-iliaca
4.la quiropráctica reduce la tension sanguinea
3.la quiropráctica es igual de eficiente que una inyección epidural para herniación discal lumbar
2.American Medical Association (AMA) recomienda la quiropráctica antes de recurrir a la cirugía
1.beneficios inmediatos de la quiropráctica visibles en resonancia magnetica.

https://sciencebasedmedicine.org/top-10-chiropractic-studies-of-2013/