06/02/2026
¿Sabías que el equilibrio microbiano influye en tu salud bucal y general? 🦠🪥
La disbiosis es un desequilibrio de los microorganismos que viven de forma natural en nuestro cuerpo, como en la boca o el intestino. Cuando este equilibrio se altera, pueden surgir problemas de salud en todo el organismo.
👉 En la boca, un microbioma desequilibrado puede favorecer la aparición de caries, gingivitis y periodontitis porque las bacterias patógenas ganan a las beneficiosas.
�👉 En el intestino, la disbiosis puede aumentar la inflamación y alterar la respuesta del sistema inmunitario, lo que también puede impactar negativamente en la salud bucal, potenciando problemas gingivales y una mayor susceptibilidad a infecciones.
Además, trastornos digestivos como el reflujo gastroesofágico pueden dañar el esmalte dental al exponer los dientes a ácidos estomacales, debilitándolos y aumentando el riesgo de caries y sensibilidad dental.
Por ello es importante un enfoque integral de tu salud:
✅ Mantén una higiene bucodental correcta: cepillado con técnica adecuada, uso diario de hilo dental e irrigadores si te lo recomienda tu profesional.�
✅ Controla factores que influyen en el microbioma: dieta equilibrada, reducción de azúcares, evitar tabaco y alcohol.�
✅ Acude a revisiones periódicas con tu dentista para detectar y tratar a tiempo cualquier alteración.�
✅ Cuida tu salud digestiva: una microbiota intestinal equilibrada también puede favorecer una boca más sana.
