23/01/2026
🍂 3 maneras naturales de ayudar a tus defensas 🤧
El frío trae consigo gripes y resfriados, por eso es importante cuidar tu sistema inmunológico 💪✨
🌿 1. Refuerza tu inmunidad de forma natural
La Jalea Real estimula las defensas y tiene efecto antibacteriano y antioxidante. Además, reduce el cansancio y el estrés, factores que debilitan las defensas
💧 2. Hidratación y descanso
Dormir bien y beber suficiente agua ayuda a que tu cuerpo se recupere y se proteja mejor.
🍊 3. Alimentación y hábitos saludables
Una dieta equilibrada y un estilo de vida activo son clave para mantener tus defensas fuertes.
✨ Cuida tu bienestar de forma natural
En Pura Vida te acompañamos en cada paso 🌱