Doctora Ana Irene Malo

Doctora Ana Irene Malo Médico MD, PhD
Medicina estética 💉🍏 &Medicina interna 🩺

📍Castellón - Clínica Dosderma 📞 611740714
📍La Vall d'Uixó - Clínica Barberá 📞 616262783

18/01/2026

Minoxidil oral: mitos y realidades sobre la caída del cabello 💊

El minoxidil oral es uno de los tratamientos más utilizados en alopecia y caída del cabello.

Vamos a aclarar algunas de las dudas más frecuentes:

🔹 “No se creó para la alopecia”
Cierto, pero hoy existe un consenso científico que avala su uso en alopecia.

🔹 “Baja la tensión”
No debería ocurrir si está bien pautado.

🔹 “No lo pone en el prospecto”
Es un uso fuera de indicación, pero ampliamente aceptado por la comunidad científica.

🔹 “Provoca vello en la cara u otras zonas”
Puede suceder, pero se controla ajustando la dosis.

🔹 “Si lo dejas, estás peor que antes”
No exactamente. Al suspenderlo, el cabello vuelve a su ciclo natural, no empeora.

👉 Como siempre, cada caso es distinto. La clave está en la valoración médica y la dosis adecuada.

🩺🌿

Los GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) pueden ser una herramienta muy eficaz, pero no hacen el trabajo solos. Siempre deb...
15/01/2026

Los GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) pueden ser una herramienta muy eficaz, pero no hacen el trabajo solos. Siempre deben ir de la mano de dieta saludable y ejercicio.

El día de aplicación, priorizar la ingesta de proteínas, hidratación y los horarios, importan más de lo que parece.

La medicación ayuda, pero los hábitos hacen que el resultado sea sostenible y saludable.

Guarda este post si estás en tratamiento 📌

11/01/2026

Tendencias que deben quedar en 2025

Lo tenemos claro: el futuro pasa por la naturalidad.

1. Labios sobredimensionados y artificiales ❌
2. Rostros en serie, sin identidad ❌
3. Rejuvenecer solo a base de ácido hialurónico ❌
4. Expresiones rígidas o poco naturales ❌

Porque cada rostro tiene una esencia única, y nuestro trabajo es realzarla, no uniformarla ✨

📌 Guarda este post si quieres una estética consciente y basada en ciencia
💬 ¿Cuál de estas tendencias te parece más importante?

La pirámide alimentaria tal como la conocíamos ya es cosa del pasado 🥖❌Las nuevas recomendaciones 2025–2030 en EE.UU. ap...
10/01/2026

La pirámide alimentaria tal como la conocíamos ya es cosa del pasado 🥖❌
Las nuevas recomendaciones 2025–2030 en EE.UU. apuestan por un enfoque basado en alimentos reales 🥩🥦

Menos harinas refinadas, menos productos ultraprocesados y más comida que el cuerpo reconoce y aprovecha.
La manera de entender la nutrición está evolucionando… ¿y tú?

06/01/2026

Evidencia científica actual (2024–2025) de Exososomas en Mesoterapia para alopecia androgenética

Estudios preclínicos
• Exosomas derivados de células madre mesenquimales (MSC) y de células de la papila dérmica:
• ↑ proliferación de queratinocitos
• ↑ tamaño y actividad folicular en modelos animales
• Resultados consistentes pero experimentales

Estudios clínicos
• Ensayos pequeños, abiertos o piloto
• Mejoras descritas en:
• Densidad capilar
• Diámetro del cabello

Limitaciones importantes:
• Falta de ensayos randomizados controlados
• Protocolos heterogéneos (origen, dosis, vía)
• Seguimiento corto


sano

✨ BÁSICOS DE UNA RUTINA FACIAL SIMPLE Y EFECTIVA ✨Una buena piel no necesita mil productos, sino los activos correctos b...
04/01/2026

✨ BÁSICOS DE UNA RUTINA FACIAL SIMPLE Y EFECTIVA ✨

Una buena piel no necesita mil productos, sino los activos correctos bien utilizados.
Estos son los pilares que nunca deberían faltar en tu rutina 👇🏼

🧼 LIMPIEZA
El primer paso (y el más infravalorado). Limpia, prepara la piel y mejora la eficacia del resto de activos.
👉🏼 Elige según tu objetivo: luminosidad, manchas, piel sensible o exfoliación suave.

🍊 ANTIOXIDANTES
Imprescindibles por la mañana.
Protegen frente al estrés oxidativo, aportan luminosidad y ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo.

☀️ PROTECCIÓN SOLAR
El mejor antiedad que existe.
Clave para prevenir manchas, fotoenvejecimiento y proteger cualquier tratamiento que uses.

🌙 RETINOIDES
Los grandes transformadores de la piel.
Mejoran textura, arrugas, manchas y calidad cutánea. Siempre de noche y de forma progresiva.

💡 Conclusión
Constancia > cantidad.
Una rutina bien estructurada y adaptada a tu piel marca la diferencia.

01/01/2026

✨ Tendencias en Medicina Estética 2026 ✨

1. Estimulación de colágeno
Inductores de colágeno, PRP, péptidos y aparatología médica (IPL, láser CO₂, radiofrecuencia con agujas).
El objetivo: mejorar la calidad de la piel desde dentro.

2. Neuromoduladores con visión regenerativa
No solo para arrugas.
Microdosis y técnicas avanzadas para mejorar textura, poro, sebo y estimular colágeno.

3. Ácido hialurónico con estrategia
Menos es más.
Uso preciso y anatómico, solo donde realmente aporta estructura y soporte, no como única herramienta de rejuvenecimiento.

4. Rutinas cosmeticas simples, efectivas y asesoradas. Invierte bien tu dinero. Menos es más.

5. Medicina estética como autocuidado global
Piel, nutrición, suplementación, ejercicio, analíticas y estilo de vida.
Porque la belleza empieza por la salud.

💡 La tendencia no es cambiar tu cara,
es cuidarla bien y a largo plazo.

📌 Guarda este post si quieres una estética consciente y basada en ciencia
💬 ¿Cuál de estas tendencias te parece más importante?

En medicina estética no todo vale.Mi forma de trabajar se basa en la ética, la individualidad y el respeto por cada rost...
26/12/2025

En medicina estética no todo vale.

Mi forma de trabajar se basa en la ética, la individualidad y el respeto por cada rostro.
No sigo modas, sigo criterios médicos.

Porque verse mejor no debería significar dejar de reconocerse.

✨ Estética consciente.
🩺 Medicina con criterio.

Como todos los meses, os dejo mi calendario de consulta de las tres clínicas donde paso visita. Podéis pedir cita contac...
21/12/2025

Como todos los meses, os dejo mi calendario de consulta de las tres clínicas donde paso visita.

Podéis pedir cita contactando directamente con la clínica 📲

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Castellón De La Plana

Teléfono

+34669807851

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