17/11/2025
Corres, haces, resuelves, produces.
Pero no te has parado a respirar en todo el día.
No digo inhalar aire.
Digo respirar bien. Consciente. Desde dentro.
Volver a ti.
¿Sabes qué pasa?
Que te estás dejando la salud, la energía y el foco
en un modo automático que no te cuestionas.
Y lo peor: lo ves normal.
Como todos.
Como siempre.
Aquí te enseño cómo salir de ahí.
No con magia, ni mantras, ni mierdas.
Con tu respiración.
La de verdad.
La que regula tu sistema nervioso, tu mente y tu vida.
Hazlo ahora. No cuando tengas tiempo.
Porque si no respiras con conciencia…
te come el piloto automático.
Dale al play.
Hazlo conmigo.
Y luego, si quieres, vuelve a correr.
