22/05/2026
🧠💙 ¿Cuidamos nuestro cerebro tanto como cuidamos el resto de nuestra salud?
El cerebro dirige quiénes somos, cómo pensamos, sentimos, aprendemos, trabajamos y nos relacionamos.
Y, sin embargo, pocas veces nos enseñan a cuidarlo.
Por eso, desde la Fundació Dany Cerebral Ateneu Castelló, dentro de la campaña “Juntos por la Salud Cerebral”, hemos llevado a cabo la primera formación en Salud Cerebral dirigida al personal de la Universitat Jaume I.
📍Durante 5 sesiones formativas, profesionales PTGAS/PDI/PI participaron en un espacio de aprendizaje práctico y reflexión sobre cómo prevenir el deterioro cerebral y potenciar hábitos neurosaludables en el día a día.
Porque la salud cerebral no empieza cuando aparece una enfermedad.
Empieza mucho antes.
Empieza en nuestros hábitos cotidianos.
✨ Sueño reparador
✨ Alimentación saludable
✨ Ejercicio físico
✨ Estimulación cognitiva
✨ Gestión emocional
✨ Relaciones sociales
✨ Proyecto vital y bienestar
La formación, impartida por Balma Tellols, neuropsicóloga de la Fundació, ha permitido acercar la neurociencia y la prevención a la comunidad universitaria desde una mirada cercana, práctica y humana.
🌱 Promover la salud cerebral es prevenir.
🌱 Es ganar calidad de vida.
🌱 Es construir una sociedad más consciente, saludable e inclusiva.
Gracias a la Universitat Jaume I por apostar por la prevención y a todas las personas participantes por formar parte de este camino compartido hacia una cultura del cuidado cerebral.
🧠 Porque el cerebro también se entrena, se protege y se cuida.
Y hacerlo juntas y juntos marca la diferencia.