Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 17:00

Corporalment

Centro de Fisioterapia en Castellón de la Plana

20/11/2025

¿Sabies que pots fer els teus aliments amb midó molt més saludables només deixant-los refredar? ❄️✨

Quan refredes (o congeles) aliments com la creïlla, el pa o el plàtan verd, una part del seu midó es transforma en midó resistent.
👉 I açò és una autèntica meravella per al teu intestí.

Beneficis del midó resistent:
🥦 Alimenta bacteris bons
🔥 Produeix butirat, clau per a la salut intestinal
😌 Dona més sacietat
🩸 Manté la glucosa més estable

La diferència és clara:
🔥 Midó calent → es digereix ràpid + pics de sucre
❄️ Midó fred (+24 h) → fibra intel·ligent per al teu intestí

✨ Truc saludable: cuina la creïlla o l’arròs, deixa’ls en la nevera unes hores i tindràs un aliment més sa sense canviar la recepta.

El teu intestí t’ho agrairà 😉

05/11/2025

🌀 Connecta amb el teu cos i el teu moviment!
Aquest divendres 7 de novembre vine al nostre taller de Feldenkrais dedicat al muscle.
Descobreix com moure’t amb més consciència, suavitat i benestar corporal. 🌿
🕕 Horari: 18h a 20h
💶 Preu: 25 € nou alumnat | 20 € alumnes
📍 Confirma la teua assistència: 684 18 73 43
✨ Corporalment — Salut integral, educació i benestar.

28/10/2025

🥦 Menjar sa també a l’hivern! ❄️

Quan arriba el fred, el cos ens demana plats calents, però això no vol dir renunciar a cuidar-nos. L’hivern és ple de sabors que reconforten i nodrixen! 🍲✨

👉 Prova una crema de carabassa amb gingebre, una sopa d’espinacs i cigrons, o una fornada de verdures de temporada.
👉 Acompanya-ho amb fruites d’hivern com taronges, mandarines o caquis, que omplin els dies grisos de color i vitamina C. 🍊

Menjar saludable no és una moda, és una abraçada al teu benestar. 🧡
Cuida’t, gaudeix del que menges i deixa que cada mos siga un record del millor que té aquesta estació. 🌿

’hivern

22/10/2025

🌀 TALLERS (DISSABTES)

PREU:
50 € nous alumnes
45 € alumnes

🕙 HORARI: de 10.00 h a 13.30 h

📞 Cal confirmar assistència
Contacte: 684 18 73 43

GESTO ANATÒMIC

Així s’anomena la part pràctica del treball creat per Blandine Calais-Germain als seus llibres:
Anatomia per al moviment (I, II), El perineu femení, El gest respiratori, Abdominals sense risc, Perineu i moviment.

A través d’un ensenyament teòric-pràctic, es posa un èmfasi especial en el reconeixement de la pròpia anatomia com a base per garantir un moviment clar i segur, assimilat de manera conscient.

Els principals camps de treball són: el perineu (sòl pelvià), abdominals sense risc, respiració i sinovi (treball articular).

🌿 TALLERS DE FELDENKRAIS (DIVENDRES)
MÈTODE FELDENKRAIS

Mètode de treball corporal que té com a finalitat millorar la manera en què ens movem els éssers humans.
L’exploració és guiada pel professor amb classes anomenades ATM (autoconsciència a través del moviment).

Es treballen els patrons primaris del moviment humà amb diferents estratègies poc habituals per potenciar el treball del nostre sistema nerviós.

🕕 HORARI: de 18.00 h a 20.00 h

💶 Preu:
25 € nous alumnes
20 € alumnes

📞 Cal confirmar assistència:
Contacte: 684 18 73 43

17/10/2025

✨ Mans a l’obra i cos en moviment! ✨
A Corporalment, els nostres alumnes no sols practiquen Pilates… també creen les seues pròpies eines! 💪🪵

Hui han construït el seu tronc propioceptiu, una meravella que ajuda a millorar l’equilibri, la coordinació i la consciència corporal. 🌿
Perquè sentir, moure’s i entendre el cos va molt més enllà.

Moure, crear i connectar, així es viu el Pilates a Corporalment!

16/10/2025

🌿 DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSA 🌿

Salut mental i nutricional en la menopausa

Com cuidar-te per dins i per fora en aquesta nova etapa

Et convidem a una xarrada-taller on parlarem sobre com la menopausa influeix en la salut mental i nutricional, i aprendrem estratègies pràctiques per viure-la amb benestar i equilibri.

🗣️ A càrrec de:
Carolina Sujoy Spatz, psicòloga
Laia Mateu Escrig, infermera i assessora nutricional

📅 Dijous 23 d’octubre · 18.30 h
📍 Corporalment, Castelló

💧 Activitat amb inscripció prèvia
Aportació simbòlica: 10 €

📞 Informació i reserves: 684 18 73 43
📍 Carrer Lagasca, 12 · Castelló

✨ Organitza Corporalment

06/10/2025

✨ Tenim una pregunta molt especial per a tu...
💭 Què significa Corporalment per a tu?

Ens importa de veritat saber com Corporalment t’ha ajudat a cuidar-te, a millorar els teus hàbits i, sobretot, a sentir-te millor amb tu i amb el teu cos.
Compartir la teua experiència pot inspirar altres persones a viure amb més benestar i consciència 💫

25/09/2025

🌱✨ Tenim una NOVA NUTRICIONISTA al centre!

👩‍⚕️ Laia Mateu Escrig és infermera especialitzada en nutrició i esport, amb un Màster Universitari d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport i un postgrau en Entrenament Esportiu.

💪 La seua missió és ajudar-te a cuidar-te i a millorar la teua salut a través d’una alimentació equilibrada, pràctica i adaptada a cada etapa de la vida.

👉 Vine a conéixer-la i fes el primer pas cap a una vida més saludable!

23/09/2025

🌸💙 10 anys juntes… i tot just és el principi! 💙🌸

Han sigut 10 anys plens de vida, aprenentatges i moments compartits que ens han fet créixer.
El que realment dona sentit a este camí sou vosaltres, gràcies per la vostra confiança. 💫

Per això, el 3 d’Octubre volem celebrar-ho al vostre costat amb un berenar saludable, música en directe i moltes sorpreses més 🎶✨

📍 Colla Pixaví (C/ Isabel Ferrer, nº 23)
🕔 17h – 19h

💙 Gràcies per ser part d’esta història.

22/09/2025

✨ Aprofitem les portes obertes de l’Aniversari de Corporalment per parlar d’allò que més ens mou: les emocions 💛 i com podem regular-les.

De la mà de Carola Sujoy Spatz et portem tres propostes que no et voldràs perdre:
🌿 Gestió Emocional
🤰 Salut Mental en l’Embaràs i el Part
🎨 Introducció a l’Art Teràpia

Una oportunitat per cuidar-te, connectar i descobrir noves eines 🌸
👉 T’hi apuntes?

📍 T’esperem a Corporalment durant les portes obertes!

22/09/2025

🍎 Portes obertes de nutrició!
Vine i descobreix com cuidar-te millor amb les nostres xarrades gratuïtes sobre salut i alimentació. 🌱✨

📅 Programa:
🔹 29/09 – Menopausa i Osteoporosi
🔹 30/09 – Carmanyoles saludables per al dia a dia
🔹 01/10 – Nutrició esportiva
🔹 02/10 – Com llegir les etiquetes dels aliments

🕖 Hora: 19h
📍 Lloc: C/ Lagasca, 12 baix

Coordinat per Laia Mateu, assessora nutricional i infermera especialitzada en activitat física i esport. 💪🥗

👉 No et perdes esta oportunitat per aprendre i millorar els teus hàbits!

Dirección

Lagasca 12
Castellón De La Plana
12003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+34684187343

Página web

http://www.corporalment.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Corporalment publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Corporalment:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Castellón de la Plana?

Categoría

Fisioterapeuta