Psique-ssana Valencia. Olga Morales, psicóloga.

16/12/2025

Creamos sueños en nuestra mente
albergamos esperanzas en nuestro corazón
sentimos la necesidad de creer que una vida mejor es posible...

Pero que hacemos? Damos los pasos necesarios? O sólo nos quejamos de nuestra (mala) suerte?

Soñar está bien, creer y tener fe también, pero....y luchar? Y movernos?

No es necesario, ni urgente, ni a vida o muerte. Al final tú decides donde quieres estar.

Pero si estás, si no avanzas, si tu vida no es tan perra, por lo menos disfrútalo, acepta en vez de crearte malestar, que no es tan malo quedarse en el presente, sólo depende de las gafas con que lo mires.

Feliz día!

15/12/2025

Luchamos cada día por encontrarle sentido a nuestra vida, encerrados tras una máscara del "todo está bien" escondemos tras ésta que realmente no tenemos ni idea de esto del vivir.

El tiempo, las experiencias, los golpes bajos, las decisiones postergadas,...todo son piezas de este puzzle donde nos falta encajar lo que vivimos, lo que somos, lo que queremos.

Y es que al final de todo, nosotros mismos sabemos nuestras respuestas, pero no miramos, no queremos verlas y mucho menos afrontarlas. Relaciones infelices, gente que les damos poder para hacernos daño, podríamos quejarnos de tanto...pero no lo hacemos, sólo cuando ya no podemos más y muchas veces ante desconocidos.

Realmente pensaste alguna vez en lo gratificante que sería tomar esas decisiones? alejarte de esas personas? reconocer que tienes miedo? dejarte, al fin y al cabo, Ayudar?

Mucha gente ve imposible un cambio tan radical, cortar con lo que le daña, pero no sabe que una vez iniciado el camino, sea pisada corta o pisada grande....cualquier paso nos llevará a otro lugar.

TE DECIDES?

26/05/2025

A veces la herida se destapa...


https://vm.tiktok.com/ZNdkdcv3K/

14/05/2025

Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo

13/05/2025

13/05/2025

Comparto este video, me ha emocionado 😢

Hay personas que llevan mucho dolor arraigado desde que eran niñ@s. Y se ponen la máscara del "todo está bien", pero no lo está, se siguen machacando en silencio, se sienten que no merecen nada bueno, incluso arrastran relaciones tormentosas con esa persona que tanto daño les hizo y les sigue haciendo.

Tú no creaste tu herida, pero te toca a ti sanarla si quieres cambiar del devenir de tu futuro.

Algo no trabajado hará que te relaciones desde un lugar doloroso y poco sano, y, seguramente, repetirás patrones de no saber defenderte del abuso de los otros.

Esa madre con tanto dolor, también le tocó vivir situaciones injustas, no te quedes con esa herencia, busca sanarla y romper el patrón familiar.

Un perrito apaleado durante mucho tiempo, por miedo, morderá para defenderse

17/03/2025

Lunes, y con ganas de fallas, mientras haciendo lo que me gusta ❤️❤️

12/03/2025

Os dejo en este murete las palabras de

12/03/2025

Nada más que añadir...

10/03/2025

"pensaba que podría con esto sola, pero veo que cada vez se me hace más grande"

"tenía vergüenza de venir y admitir que mi vida es un desastre"

"no sé a que juega, por más que le demuestro que le quiero y valgo la pena, no apuesta por mi"

"mi hija nos contesta con una agresividad brutal y la oigo llorar a escondidas"

Son tantas y tantas historias que vienen del dolor y van buscando ratitos de paz y poder ser felices...

a veces podemos solos, pero otras no, y lo sabes...