Psique-ssana Valencia. Olga Morales, psicóloga.

26/05/2025

A veces la herida se destapa...


https://vm.tiktok.com/ZNdkdcv3K/

14/05/2025

Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo

13/05/2025

13/05/2025

Comparto este video, me ha emocionado 😢

Hay personas que llevan mucho dolor arraigado desde que eran niñ@s. Y se ponen la máscara del "todo está bien", pero no lo está, se siguen machacando en silencio, se sienten que no merecen nada bueno, incluso arrastran relaciones tormentosas con esa persona que tanto daño les hizo y les sigue haciendo.

Tú no creaste tu herida, pero te toca a ti sanarla si quieres cambiar del devenir de tu futuro.

Algo no trabajado hará que te relaciones desde un lugar doloroso y poco sano, y, seguramente, repetirás patrones de no saber defenderte del abuso de los otros.

Esa madre con tanto dolor, también le tocó vivir situaciones injustas, no te quedes con esa herencia, busca sanarla y romper el patrón familiar.

Un perrito apaleado durante mucho tiempo, por miedo, morderá para defenderse

17/03/2025

Lunes, y con ganas de fallas, mientras haciendo lo que me gusta ❤️❤️

12/03/2025

Os dejo en este murete las palabras de

12/03/2025

Nada más que añadir...

10/03/2025

"pensaba que podría con esto sola, pero veo que cada vez se me hace más grande"

"tenía vergüenza de venir y admitir que mi vida es un desastre"

"no sé a que juega, por más que le demuestro que le quiero y valgo la pena, no apuesta por mi"

"mi hija nos contesta con una agresividad brutal y la oigo llorar a escondidas"

Son tantas y tantas historias que vienen del dolor y van buscando ratitos de paz y poder ser felices...

a veces podemos solos, pero otras no, y lo sabes...

24/02/2025

Feliz día de la psicología ❤️

23/02/2025

Y hoy me encuentro con este trocito de entrevista, y pienso:

Cuanto daño hacemos a las personas con comentarios sin consciencia. Cada cual lucha contra sus propios demonios,

Una misma frase no afecta por igual a todas las personas, a unas les agradará (te veo más delgada), a otras les dará ganas de llorar (me estoy viendo ya demasiado flaca, o tal vez hay detrás una enfermedad que se manifiesta perdiendo peso de manera alarmante)

Y si las enfocáramos en positivo? "Te veo guapa/bonita"

Y si, por otra parte, si recibimos esas frases, trabajamos nuestro valor interno y nuestra autoestima??

Cada cuál sabe la lucha que lleva en su interior. Puedes no decirlo con maldad, pueden no decírtelo con maldad, se puede trabajar para hacerlo un poquito mejor y que seamos un poquito más felices ❤️❤️❤️

🫂🫂💓💓🫂🫂Por una visibilidad de la salud mental con la importancia que tiene.