13/10/2017
Dentro de la familia de los frutos rojos, podemos distinguir sobretodo las fresas, arándanos rojos, grosellas rojas, frambuesas, moras, cerezas y ciruelas rojas. El arándano por ejemplo es rico en antioxidantes, la cereza en beta caroteno, la ciruela previene el estreñimiento, la frambuesa combate los agentes negativos de los radicales libres, la fresa desintoxica y la mora reduce el colesterol alto.
Los frutos rojos tienen algo que nos encanta y es un poder antioxidante alucinante. Te sorprenderías al saber la de nutrientes y vitaminas que aportan además de diferentes efectos saludables e ideales para nuestro organismo. Son los frutos de la belleza, ya que rejuvenecen y cuidan de nuestra piel como un cosmético más, solo que con una diferencia: es totalmente natural y a la misma vez que nos cuida nos alimenta y nutre por dentro y por fuera.
Son los frutos de la versatilidad, un superalimento que debemos incluir en nuestra dieta e incluso en nuestro día a día. Perfectos para prevenir enfermedades urinarias y el estreñimiento, mejorar la circulación, proteger la memoria, limpiar el organismo, fortalecer el sistema inmunológico…
Dentro de la familia de los frutos rojos, podemos distinguir sobretodo las fresas, arándanos rojos, grosellas rojas, frambuesas, moras, cerezas y ciruelas rojas. El arándano por ejemplo es rico en antioxidantes, la cereza en betacaroteno, la ciruela previene el estreñimiento, la frambuesa combate los agentes negativos de los radicales libres, la fresa desintoxica y la mora reduce el colesterol alto.
