14/11/2025
😩 Cuando nos preocupamos, solemos dar vueltas y más vueltas en la cabeza a todas las alternativas que se nos ocurren, y normalmente no encontramos la solución "ideal".
🔻 Cuando nos preocupamos sentimos miedo, miedo en forma de amenaza. Y esto afecta nuestra salud, no podemos dormir o descansar bien,el eje del cortisol se altera, no podemos pensar en otras cosas... y eso provoca que no podamos tomar una decisión.
❣️ Sin embargo, cuando nos ocupamos, cuando SENTIMOS que tenemos alguna solución...sentimos una energía de resolución, de afrontación. Y todo ello genera ACCIÓN CON SENTIDO.
😍 Así que, ahora, puedes tener la opción de elegir en ocuparte y preocuparte. En algunas ocasiones podrás ocuparte, en otras podrás preocuparte, y en otras , podrás pasar de la preocupación a la ocupación,consiguiendo más balance y equilibrio, más descanso, y más salud.
❓️Y tu, ¿eres más de ocuparte o a veces te puede la preocupación? Comenta "OCUPACIÓN" o "PREOCUPACIÓN" en comentarios 💬👇.
Te leo 😉
