
28/07/2025
🦶 ¿Dolor en el arco del pie o en la parte interna del tobillo al correr?
Podrías estar frente a una tendinopatía del tibial posterior, una lesión común en runners causada por sobrecargas, técnica inadecuada o calzado poco adecuado.
📌 Este músculo estabiliza el pie y sostiene el arco plantar. Cuando se inflama, puede provocar dolor, debilidad e inestabilidad al apoyar.
⚠️ ¿Te suena?:
• Dolor al correr o caminar rápido
• Sensación de que el pie “se cae” hacia dentro
• Rigidez matutina o fatiga al andar
👟 En INVAAR te ayudamos con una valoración biomecánica completa, ejercicios específicos, terapia manual y, si hace falta, plantillas o tratamientos avanzados.
📲 ¿Lo has notado en tus entrenamientos? Escríbenos o cuéntanos tu caso en comentarios.